自闭症孩子有生存技能却不会用，缺的是这个！

你有没有见过这样的自闭症孩子：明明会自己脱裤子上厕所，可一到陌生的环境，有了尿意却不告诉家长，自己想尿也不脱裤子，直接就尿在了裤子里？

最近我新认识了一个自闭症小男孩，叫小海。他有基础的认知能力，爸爸妈妈也非常努力地教他各种生存技能，比如穿脱衣服、吃饭、上厕所等。家长告诉我，孩子在自理方面没什么大问题。但在我给他上课的过程中却发现：小海热得小脸通红，却不会自己脱衣服，只能焦躁不安地坐着；上课说话说到口干舌燥，已经表现出明显的渴意，水杯就在旁边，他也不会自己拿来喝。但只要我发出指令，或者用手指一下对应的物品，小海就能立刻执行，完全没有问题。

很多家长都在刻意教孩子生存技能，过程中常常配合模仿或发指令。但这里面有一个问题：孩子操作和执行生存技能的过程是被动的，是由他人通过语言或视觉提示来推动的。这样一来，即使孩子掌握了一定的生存技能，也不是靠自己的生存意识主动发起的。一旦脱离了别人的提醒和管教，孩子往往就会变得很糟糕，生存技能也无从施展。

还有些家长认为，生存意识不是孩子天生就有的吗？难道他不会感受冷热、饥饱吗？其实，能感受到是一回事，感受到之后能否做出反应是另一回事，而做出反应后再采取行动，又是另外一回事。很多家长恰恰忽略了中间最关键的一步——感受之后主动做出反应，这个过程其实就是孩子的“生存意识”。举个例子：天冷了，皮肤感觉到凉意，这是孩子的感受；能根据经验或观察去找衣服或被子，这是生存意识；找到后穿上或盖上，这是生存技能。而很多自闭症孩子的家长，因为觉得孩子能力不够，往往在孩子还没明显感觉到或意识到的时候，就直接跳到了第三步。

那么，生存意识该如何培养呢？可以从以下三个方面入手：

1.家长减少发指令，让孩子观察场景，发现自己的需求

对于有一定观察能力的自闭症孩子，可以引导他们在场景中结合自身需求，自发地做出相应的行为。比如，孩子感到饿了，也掌握了用勺子的技巧，那么到饭点时，家长不要急着喊“快来吃饭”，而是让孩子自然地看到餐桌上的饭菜和餐具，自己主动靠近餐桌，开始进食。不需要每次都靠家长的呼喊和指令来推动。

这里要区分“自发”和“催促”两个不同的过程。如果孩子是因为感到饿了，然后发现自己需要吃东西，最后去吃，这才是真正的独立生存能力。如果孩子只是在接到指令后才去吃饭，那他并没有真正感受到饥饿，也没有意识到“该吃饭了”，整个过程只是在执行指令——等于别人帮他完成了“感受”和“反应”这两步，他直接跳到了“执行”。

2.理解生存相关任务不是“定时”的，而是有需求时才执行的

很多家长没有意识到，生存意识和孩子的真实感受密切相关。为了方便管教，家长常常让孩子定时做某些事，比如定时上厕所、定时吃饭、定时睡觉，甚至连冬天穿外套也是定时完成的——早上出门前就给孩子穿好。有些任务为了养成规律或便于管理，“定时”并没有错；但有些需要孩子自发完成的任务，就应该尽量减少“定时”的安排。

有些自闭症孩子从来没有真正强烈地感受过冷、热、饿、渴，就被迫养成了定时做事的习惯。这样一来，他们自身的独立生存意识就很难被激发出来。家长要注意，在定时任务之前，孩子可能也有过冷热饥渴的感觉，但如果程度不够强烈，是很难激发他们的生存意识的。只有当这些感受足够明显时，孩子才会主动去执行下一步。随着孩子认知能力的提升，家长应该逐步减少一些不必要的定时活动，这样既能减少刻板行为，也能帮助孩子提高主动解决问题的能力。

3.与生存相关的物品，尽量放在孩子眼前或他知道的地方

自闭症孩子本身对人的关注度就比较低，对物品的关注也可能有限。如果他产生了某种感觉，也意识到了自己想要什么，但在执行下一步时却找不到需要的物品，那就无法完成后续动作。由于解决问题能力不足，这种情况可能会打击孩子刚刚萌芽的“生存意识”，甚至引发发脾气或过度依赖他人，再次陷入被动状态。比如，孩子饿了，但食物不在眼前，他找了几次都没找到，可能就会转而求助父母，或者用哭闹来表达不满。

在培养孩子生存意识的初期，家长一定要让孩子尝到“成功的甜头”。了解孩子的需求后，适当把相关物品放在他眼前、附近，或者他知道的地方，帮助他顺利完成任务。只有体验过成功带来的满足感，孩子才能在能力提升的过程中，逐渐减少对他人的依赖。