去年没用完的防晒霜，今年还能接着用吗？先看这几点再决定→

近日， 上海 云系较多，伴有小雨

据上海天气发布

下周三最高气温又将回升至30℃附近

潮湿闷热的体感将卷土重来

随着闷热天气回归

防晒也会重新被大家提上日程

很多人会找出去年

没用完的防晒霜继续用

又担心会 “烂脸”

那么，开封已久的防晒霜

到底还能用吗？

它的防护力还有吗？

去年的防晒霜

到底能用吗？

化妆品的货架期一般是3年，也就是说，只要保存得当，没有开封的化妆品在这3年中的任意一天开启，都可以放心使用。但防晒霜是一种较为特殊的“保护型”产品，所以变质后的风险更需注意。

防晒霜变质的首要风险不是防晒效果下降，而是微生物污染导致的皮肤过敏、炎症。也就是说，一支防晒霜哪怕质地没变、防晒力还在， 只要已经滋生了微生物，涂上脸反而可能伤皮肤。因此，想判断存放一段时间后的防晒霜能不能用，应该先确认它是否安全。

未开封

未开封的防晒霜，只要在生产日期后3年内、没有明显的霜体异常 （例如水油分层、豆腐渣样） ，是可以正常使用。

不同的产品标识和位置会略有不同：比如用EXP标识或直接写，下面左边这瓶生产日期是2024年，标识的EXP过期时间是2027年6月13日。

如果不放心，可以取少量的防晒霜涂在耳后，15分钟后观察皮肤有没有不良反应，例如刺痛、红肿、发痒。一切正常的话，就可以放心使用了。

已开封的防晒霜

乳液型防晒霜如果存放超过12个月，可能已经超过了产品的开封后保质期，则不建议再继续使用。一般在包装或者瓶身可以看到一个打开的小罐子图标，如 “12M”表示开封后12个月内使用最佳。

图源：社交媒体

如果存放时间没有超过12个月，也要结合存放环境具体判断。如果存放在环境潮湿、高温，如浴室， 也不建议继续使用。

为什么防晒霜会失效？

一瓶防晒霜由很多不同功用的化学成分组成，任何成分的变化都有可能影响防晒霜的防护效力。

✅防晒剂：最重要的成分，吸收或反射紫外线， 可能因缓慢分解而失去保护能力。 一些防晒剂可能经过颗粒处理（如纳米化、片层化）、包裹处理等， 处理技术同样会改变防晒剂的稳定性。

✅成膜剂：用来在皮肤表面形成均一稳定的防晒膜，帮助防晒剂均匀分布在皮肤上。好的成膜剂对于防晒霜来说也很重要，且常常被忽视。 如果成膜剂变质，就像给皮肤打了一把满是漏洞的遮阳伞，起不到应有的防护效果。

✅乳化剂：帮助水相与油相互溶。 如果乳化剂失效，乳化体系崩溃，防晒霜会呈现水油分离的外观，难以使用。 有小钢珠的摇摇乐防晒本身即为水油分离状态，基本不用担心这一点。

使用防晒霜注意这3点

想要正确使用防晒霜，应从这3点入手↓↓

注意用量

专家介绍，防晒霜的正常用量是全脸每次使用大概1元硬币大小的霜体。具体可以参考这张图↓↓

（点击查看大图）

户外记得及时补涂

在户外时， 建议每2小时补涂一次防晒霜。 需要注意的是， 出汗、游泳、摩擦等情况下，补涂频率需要更高； 而室内靠近窗边、非高强度户外 ，则不需要机械地每2小时补涂。

及时清洗卸妆

外出后，建议尽快清洗掉防晒霜，特别防水的防晒霜， 建议使用卸妆油清洗。

阴天还需要防晒吗？

很多人认为阴天没有强烈阳光，不会被晒伤，外出时不采取任何防晒措施。但事实上，阴天的晒往往会在不知不觉中造成更严重的后果。

防晒主要是防的是紫外线，紫外线主要分为长波紫外线（UVA）和中波紫外线（UVB）两种。

✅ UVA波长较长，穿透能力强，可以直接到达皮肤的真皮层，导致皮肤老化、晒黑，而且它的作用具有累积性。

✅ UVB主要作用于皮肤的表皮层，是造成皮肤灼伤的主要原因，比如日晒后出现的红肿、脱皮等表现。

在到达地球表面的紫外线中，UVA约占95%，UVB约占5%。阴天时，云层确实会遮挡一部分紫外线，但主要阻挡的是能量较强、波长较短的UVB。然而，穿透力极强的UVA可以轻松穿过云层，即使在阴天或多云天气，仍有30%到50%的UVB和60%到80%的UVA能够到达地面。也就是说，阴天真正造成深层皮肤损伤的UVA并没有下降到安全数值。

因此，阴天也是需要防晒的，具体的防护措施可以从2个方面入手。

✅ 首先关注天气预报中的紫外线（UV）指数，尽量选择较弱时出行。上午9点到下午3点是紫外线最强的时段，即使阴天也建议尽量减少在这个时段长时间待在户外；

✅选用防晒霜时，日常通勤或短时间户外活动可以选择防晒指数（SPF）值稍低的防晒产品，避免给皮肤增加不必要的负担，出门前15到30分钟涂抹，让防晒霜在皮肤表面形成保护膜即可。

需要提醒的是

在紫外线强烈的夏季、正午

更推荐户外使用硬防晒手段

例如遮阳伞、防晒帽等遮蔽阳光~

申工社综合整理自人民网健康、丁香医生等

本期编辑：高辰菲、万弈

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