夏天穿什么鞋子出门，这真有大讲究，不是说你喜欢穿啥就穿啥，

鞋子要选择的不好，穿出去捂脚不说，严重还可能会磨出脚泡，换上脚气，可别不当回事。

夏天的鞋子种类非常多，踩坑的几率却非常大，

下面，我们来看看，“夏天鞋有6不穿，穿了快换掉”！很多人不懂，难怪越穿越不舒服！

长靴子

一些穿搭博主很喜欢长靴子，即便到了夏天也喜欢用这种鞋子去搭配，

不得不说，长靴子搭配起来，的确很有范。

可它只适合去拍照、走秀，并不适合你夏天出行去穿，有过一次就想扔掉了。

原因很简单，长靴子覆盖的面积大，材质透气性也不好，穿的时间长了就像是蒸桑拿一样难受。

汗排不出去，脚又潮又热，时间长了脚都泡白了。

在这样的环境下，双脚还可能会产生细菌，脱下来的味道，自己都会很嫌弃。

穿脱也费劲。带拉链的还好，没拉链的脱一次跟拔河似的，出一身汗，夏天穿简直太遭罪了。

薄底鞋子

薄底鞋子就是它的鞋底设计的非常轻薄，穿这种鞋子出门，跟光脚站在地上也两样，

鞋子缺乏支撑能力，穿的时间越长越累，真不建议你穿。

长期穿这种鞋，走路的时候脚受力过大，容易诱发韧带炎症和足底筋膜炎。

走久了脚底板疼得不行，走快了脚踝和膝盖也跟着遭罪。

短暂穿薄底鞋子取个快递，扔个垃圾还行，日常出行还是不要继续穿，对脚的压力太大。

PVC洞洞鞋

洞洞鞋每年的夏天都是爆款鞋子，在家里穿、出门也穿！

有的人觉得，穿洞洞鞋出门会觉得很凉爽、透气，可你这么想就错了，事实证明，洞洞鞋是很鸡肋的产品……

很多PVC的洞洞鞋，它的透气性非常差，脚出汗根本就排不出去，

温度越高，塑料释放出来的有害成分就越穿，很容易会引发过敏，脚还有酸臭的味道。

很多人夏天患上了脚气或者脚癣，很多都是穿洞洞鞋导致！

同时夏天也不要穿洞洞鞋开车，它的鞋子设计的宽，鞋底很软，很容易打滑，刹车失误，有安全隐患。

人字拖

人字拖夏天出镜率最高，但危害也最大。

我们在穿人字拖出门，脚会不自主的用力去抓地，防止人字拖掉鞋，你脚趾经常用力，可能会让脚趾缩成爪型！

鞋底平坦没弧度没弹性，对足弓零支撑，走路跟赤脚踩地一样。

身体重心不自觉往前倾，脚踝压力增大。

你要长时间穿，还可能会破坏足弓的结构，导致足跟、足底和踝关节出问题。严重的可能导致趾骨压力性骨折。

你要穿人字拖走石子路就知道，这种鞋子没有一点保护，可能会被石子给刺伤，真不是纯是自己受罪吗？

透视网纱凉鞋

网纱凉鞋这几年挺火，看着仙气飘飘的。但穿过的都知道有多坑。后跟没有皮革包边保护的纯网纱材质，走不了几步就磨破皮肤。

网面太软，包裹性不足，脚在鞋里左右滑动。走路脚在里面晃来晃去，磨出水泡算轻的，崴脚才是真要命。很多人出门得在包里备着创可贴。为了一双鞋天天贴着创可贴，这不是给自己找麻烦。

劣质踩屎感拖鞋

“踩屎感”拖鞋这两年商家疯狂推，主打一个软。刚上脚确实舒服，跟踩棉花似的。

问题恰恰出在这个软上。鞋底太软，足底缺乏支撑。长期穿会改变正常步态，导致足弓塌陷，诱发功能性扁平足。

老年人、小孩、处于足弓发育期的青少年尤其不适合，走路都困难！

穿一天下来脚底板又酸又胀，越走越累。我们要明白，不是说夏天穿软的拖鞋就舒服，软不等于健康，很多人都是踩坑之后才懂……

夏天去买鞋子，不要只是看着颜值，要选择舒适性强、鞋底有支撑、透气性好的鞋子，

夏天鞋子穿的舒服，一天才会舒坦，对于不好的鞋子，该扔就扔掉，别舍不得扔。