兄弟们，今天这盘，我愿称之为“ICU里蹦迪”——总成交额1.66万亿，缩量两千多亿，盘面参与的人比我家楼下奶茶店凌晨的顾客还少。你说它跌吧，它拉银行保险券商护脸；你说它强吧，四千多家下跌，涨停就40家，跌停13家。连板高度压在四板，市场基本就是冰点本冰。

我今天最大的感受就一句：市场不是没钱，是没胆；不是没机会，是机会都带刺。

一、量能缩成鬼，冰点之后还有冰点？

1.66万亿，缩量两千多亿，这不是缩量，这是缩了个大量。整个盘面参与的人都没多少了，像极了微信群发红包，抢的人都没几个。

按理说，冰点之后明天该走修复预期。但问题是，外围情绪不好，可能连续冰点。更吓人的是，上一轮结构牛结束，月线死叉后，隔了一个月大盘才A下来。历史不会简单重复，但会押着相似的韵脚。所以别一看冰点就喊“抄底”，冰点下面还有冻土层。做好最坏打算，连续冰点后做修复，其实算好的。最怕的是，你以为要修复，结果开盘直接给你一闷棍。

二、科技：开盘猛如虎，收盘二百五

科技今天开盘刚开始还挺猛，吸了题材股这边的资金过去。但量能压根放不出来，持续性很差。说白了，就是雷声大，雨点小，最后连地皮都没湿。

三进四的华脉科技，加速完低开直接投河，一点溢价都没给。那画面，像极了约好吃饭，结果对方把你拉黑，连个“在吗”都不回。中间是有几个科技小票批量上板，但回落也是批量炸板。你说这是量化手笔吗？反正散户的手速，肯定跑不过机器。科技这边，左侧机会可能有，但右侧确认没来之前，追进去就是给人家抬轿子。轿子没坐上，轿夫当上了。

三、消费：国芳控异动，中百断魂，抢跑比谁都快

消费这边，国芳集团尾盘极限控异动。明天触发异动价格是16.64，涨停价格是16.62，那得下周一再控异动了。这算盘打得噼啪响，结果尾盘国芳控异动的时候，有资金提前抢跑了。

中百集团最后三十秒一字断魂，部分个股也是竞价资金抢跑。那画面，像下班前最后一分钟，领导突然说“开个短会”，所有人夺门而出。消费这方向，不是不能看，但尾盘抢跑说明资金心里也没底。你以为是助攻，结果是跑路。

四、农业：亚盛弱转强骗炮，红棉被兑现，明天看新农开发

农业板块，亚盛集团竞价弱转强，粮食这块开局也被带了一下，竞价结束还有两个一字板。可惜后边被科技吸血完之后，压根就起不来。封单最大的红棉股份也被兑现了，昨天涨停的农业票今天大多数溢价都很低，甚至没有。整个板块基本都是回调。

我自己在亚盛上吃了面，这碗面不能白吃。教训就是：农业属于退潮期，短线情绪也属于退潮期，这个时候情绪不好，就要慎重博弈弱转强。而且亚盛只是补涨，不是龙头。补涨股在退潮期就是第一批祭天的。明天如果不能涨停，那就得走。农业能看的不多，看看明天新农开发有没有晋级动作。但说实话，鱼尾行情，刺多肉少，伸筷子容易卡喉咙。

五、连板：四板天花板，桂林旅游带不动，南宁百货看一进二

连板高度压制在四板。目前四板桂林旅游，AI+旅游双属性，今天弱转强，对板块有带动性但不多。首板南宁百货，上板助攻中百回封，可惜中百有人抢跑。桂林旅游和南宁百货都是广西板块的，南宁百货一进二应该对桂林旅游也有助攻作用。

但整体看，涨停家数只有40家，跌停13家，四千多家下跌。连板梯队像挤牙膏，挤一点出一点，封板率也不高。短线接力环境既没改善，也没恶化，就是低位僵持。这个时候，别头铁，头铁容易变成铁头娃。

六、明天计划：先控仓，扼杀不确定性

明天本来应该是走一个修复预期，但看外围情绪来说不是很好，可能会有连续冰点出现。也不排除像上一轮结构牛结束，月线死叉后，隔了一个月大盘才A下来的历史重现。

所以我的计划很简单：明天先控制好仓位，提前扼杀不确定性的因素。 不追高，不赌弱转强，不做不确定的接力。手痒就扇手，别扇账户。等靴子落地，等变盘信号，等量能回来，等上涨家数修复。现在不是比谁赚得多，是比谁活得久。

总结

今天核心就三件事：量能缩成鬼，四板封顶，题材互相抽血。科技开盘猛如虎，收盘二百五；消费尾盘抢跑，中百断魂；农业亚盛骗炮，红棉被兑现；连板高度压到四板，桂林旅游带不动，南宁百货看一进二。市场处在冰点，但冰点之后可能还有连续冰点。明天先控仓，管住手，等修复。

以上只是个人复盘记录，仅供参考，不构成任何投资建议。市场有风险，投资需谨慎。别看我写得嗨，账户绿起来，谁都一样。明天，我先把手捆上。