困住你的从来不是现状，是你不敢改变的懦弱

很多人常年深陷内耗，明明对生活满心不满，却始终原地踏步。其实阻碍我们变好的，从来不是糟糕的现状，而是我们迟迟不肯下定的改变决心。

人性最真实的本能，是贪恋熟悉的舒适区。改变代表着未知、忐忑与不确定性，前路充满风险和变数；可一成不变的生活，哪怕充满委屈、疲惫与遗憾，也是我们早已习惯的安稳。于是多数人宁愿忍受已知的痛苦，也不愿奔赴未知的蜕变。

身边有人常年抱怨自己焦虑内耗、社交疲惫，想要改变自己的性格和状态。可每当需要跳出舒适圈、戒掉内耗思维、主动学习成长时，就会心生退缩。害怕失败、害怕不适，一次次选择维持现状，最后只能日复一日重复糟糕的生活。

所有原地停滞的人生，都是主动选择的结果。没有人生来顺遂，所有成长都伴随着阵痛。敢于接纳未知、敢于突破自我，咬牙熬过改变的不安，我们才能挣脱内耗的枷锁，遇见更好的自己。