29岁女子连吃10天冰西瓜进医院…你以为的“解暑神器”，可能是加重鼻炎的元凶

耳鼻咽喉科 王雪莉 住院医师

出诊：周二下午/周日上午

29岁的患者晓雯（化名），往年仅春秋轻微发作鼻炎，今年入夏后却因每日贪食冰镇西瓜、冷饮，短短十余天便陷入“喷嚏连天、清涕不止、持续鼻塞”的困境。自行用药后症状反复，停药即犯，整个人头昏沉、怕冷乏力。

经中医检查，其鼻黏膜苍白水肿，舌脉尽显寒湿之象——真相浮出水面：并非过敏加重，而是冰西瓜寒凉伤阳，致脾胃受损、寒湿上壅鼻窍，诱发了严重的寒湿性鼻炎。

这一真实病例，揭开了夏季鼻炎反复的隐秘真相：你以为的解暑“神器”，可能是加重病情的“元凶”。

NO.01

“中医解析 西瓜为什么会加重鼻炎”

西瓜性寒大寒，被誉为“天生白虎汤”，清热解暑能力极强，适合体热人群，却是鼻炎患者的大忌。

中医讲：肺开窍于鼻，脾主运化水湿。过敏性鼻炎根本病机就是肺脾阳气不足、寒湿停滞鼻窍。

夏季人体阳气浮于体表，体内脾胃阳气本就偏虚，此时频繁吃冰西瓜，会造成三重伤害：

• 寒凉直伤脾阳，脾胃运化失常，水湿代谢不掉，寒湿上扰鼻窍，导致鼻塞、流清涕；
• 寒凉损耗肺阳，卫气不固，鼻腔抵抗力变差，遇冷风、湿气即刻过敏发作；
• 寒凝鼻络、气血不通，鼻黏膜长期苍白水肿，形成顽固性虚寒鼻炎。

普通西药只能临时抗过敏，无法祛除体内寒湿，所以越吃凉、鼻炎越顽固、越治越反复。

NO.02

“中医特色理疗 专治夏季寒凉性鼻炎”

夏季鼻炎属于寒湿性、阳虚性鼻炎，最怕过度清热，最佳治疗原则是：温阳散寒、健脾祛湿、宣通鼻窍。

中医外治绿色理疗，不依赖药物、不伤脾胃、直达病灶，是夏季调理鼻炎的核心特色。

中药温阳通窍熏蒸

区别于普通雾化，采用辛温通窍、散寒祛湿专属中药配方。温热药气直接作用于鼻腔深处，快速驱散鼻窍寒湿、疏通鼻络、消除黏膜水肿，专门改善吃凉就堵、遇冷就流涕、晨起喷嚏，快速恢复鼻腔通气。

冬病夏治穴位贴敷

选取肺俞、脾俞、大椎等特效穴位，外敷温阳通窍药膏。借夏季自然界阳气最盛之时，温补肺脾阳气、拔除陈年寒湿、固护正气，从体质上减少鼻炎四季复发，是夏季治鼻炎黄金疗法。

艾灸温阳固本理疗

针对大椎、肺俞、脾俞穴位温和艾灸，补足一身阳气，化散体内堆积的寒湿水饮，改善体虚怕冷、晨起鼻炎加重、遇凉即犯的问题，固本培元、不易反弹。

中药鼻腔洗护理疗

温和中药液冲洗鼻腔，彻底清理过敏原、浊涕与寒湿瘀滞，修复脆弱鼻黏膜，改善鼻痒、鼻塞、敏感状态，恢复鼻腔正常防御功能。

整套理疗外治为主、标本兼顾，专门针对夏天吃西瓜、贪凉诱发的顽固性鼻炎，安全、温和、效果稳定。

NO.03

“夏季鼻炎正确预防与养护”

想要鼻炎夏季不复发，核心就是：护阳气、避寒凉、祛湿气。

①严格忌口。鼻炎人群夏季坚决不吃冰镇西瓜、冷饮、冰水果，少吃梨、甜瓜、火龙果等寒性食物，杜绝持续伤阳生湿。

②避免空调直吹口鼻，寒邪入鼻会加重经络凝滞，导致鼻塞反复。

③日常坚持按揉迎香、印堂穴位，每日两分钟，疏通鼻窍、预防堵塞。

④紧抓冬病夏治黄金期。夏天阳气最足，此时做中医理疗温阳祛寒，可把秋冬鼻炎病根祛除，大幅降低来年复发率。

耳鼻咽喉科

中国中医科学院西苑医院山西医院（山西中医药大学附属医院）耳鼻咽喉科是集医疗、教学、科研为一体的临床科室，是全国鼻咽喉早癌筛查联盟单位，山西省耳鼻咽喉头颈外科专科联盟副理事长单位，山西省嗓音研究会实训基地，其中“郭氏喉科中医外治疗法”为山西省非物质文化遗产代表性项目保护单位。科室拥有先进的专业医疗设备，如耳鼻咽喉高清内窥镜系统、低温等离子手术仪、麦迪森电测听、声阻抗、耳部及喉部显微外科手术器械等，能满足各类疾病的诊治。科室承担山西中医药大学研究生、本科生、规培生教学及临床实习任务，承担基层中医耳鼻喉科医师的各种培训工作。主编和参编国家级规划教材，主持和参与国家级、省级各类科研课题，发表各级医学期刊学术论文100余篇。

治疗特色：科室在中西医结合治疗耳、鼻、咽、喉等常见病、疑难病方面积累了丰富的经验，形成了自己的特色，根据患者病情及体质进行个体化治疗。在高清内窥镜下开展耳鼻喉各类显微手术，如头颈部良性及恶性肿瘤切除术、全组鼻窦开放术、鼻中隔矫正术、支撑喉镜下喉部肿物切除术、耳镜下外耳及中耳手术等。科室突出中医优势，在辨证论治选用中药的基础上，结合中医外治法，如针刺、艾灸、穴位贴敷、穴位埋线、针刺蝶腭神经节技术、穴位注射、耳穴压豆、扁桃体啄治、扁桃体冲洗、刺血、拔罐等诊治耳鼻咽喉各种疾病。围手术期配合中药和中医外治法，可加快病情恢复。

优势病种：过敏性鼻炎、鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎、声带息肉、中耳炎、耳聋、耳鸣。