26岁,本该是花一样的年纪,却将生命永远的定格在了最好的青春里。
就在最近,有关辽宁女老板徐子婷去世的消息瞬间在网上疯传,让无数网友为之惋惜。
谁也没想到,曾在在沈阳、大连一共开出 6 家门店的她,本该是事业蒸蒸日上的时候,却会在一场疾病面前戛然而止。

更令人意外的是,当深扒徐子婷的死因后,瞬间让人倒吸一口凉气。
原来,这一切都有迹可循。

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9月28日,抗癌博主“嘻嘻徐宝”离开了这个世界,她的真名叫徐子婷,辽宁沈阳人,年仅26岁。
9月29日,徐子婷的社交账号发布了一则简短的讣告,讣告里用四个词概括了她的一生:自由、热烈、果敢、善良。
消息传开之后,很多关注她的网友涌进评论区,有人留言说前些日子还刷到过她的视频,有人翻出她教人做甜品的内容,也有人感慨26岁的年纪实在太过年轻。

翻看徐子婷的个人经历,她的确是一个早早找到自己方向的年轻人。
沈阳本地出生,家里条件并不算差,父母把她送出国读了书,回国之后她没有选择去大公司上班,而是在沈阳和大连经营起了一个叫“寄福”的烘焙品牌。
创业的过程不算轻松,门店数量最高峰时达到六家,后来根据市场变化做了调整,到她离开之前,仍有四家门店在正常运转。

这些店的日常经营,家里人一直在帮忙分担,她并非一个人硬扛,只是在这份看起来不错的事业背后,徐子婷的生活节奏长期处于紧绷状态。
今年一月初,她因为吃饭总被噎住、频繁打嗝、肚子发胀、饭量一天比一天小,去医院做了胃镜,最终确诊为贲门管状腺癌中分化。
这是胃癌当中比较凶险的一种类型,从确诊到离世,大约过了一年零九个月。

确诊之后,徐子婷做了一件很多抗癌博主不会做的事,她把自己的生活习惯一条一条摆了出来。
她在一段视频里讲得很具体,每天基本在凌晨十二点到两点之间睡觉,一天只吃两顿饭,中间间隔很长,平时不爱喝白开水,靠咖啡和奶茶代替。
一天两杯冰美式打底,一周还要喝三四次奶茶,吃饭基本靠外卖和下馆子解决,口味偏重油重盐重辣,蔬菜水果吃得很少。

把这些习惯单独拎出来看,每一条好像都不至于致命,熬夜的年轻人到处都是,爱喝奶茶的也不在少数。
但问题在于,当这些习惯同时出现在一个人身上,并且日复一日地持续下去,身体的承受能力就会被一点点消耗掉。

医生在谈到胃癌的时候也提到过,胃癌的发生是遗传、幽门螺杆菌感染、生活环境等多方面因素共同作用的结果,长期饮食不规律、高盐饮食、熬夜,都会损伤胃黏膜,提升患病风险。
徐子婷的外婆在七十多岁时因癌症去世,家族里确实存在一定的风险因素,但她自己也很清楚,26岁走到这一步,不能只拿基因说事。
高龄老人患癌和二十出头患癌,中间差了将近半个世纪,遗传只是提供了一个风险起点,真正把风险推到眼前的,是那些年复一年没有被在意的生活细节。

更让人唏嘘的是,确诊之后徐子婷并没有完全停下来。
开实体店的人都知道,门店一旦停下,前期的投入、积累的客源、货品的周转都会跟着出问题,一家人的收入来源也会受到直接影响。
她一边在网上劝别人注意身体,一边还在操心门店的运营,去年中旬她剃了光头,拍了一组艺术照,照片里的她化着妆,看上去又美又飒。
六月是她最后一次公开露面,照片里还带着笑。谁也没想到,那会是最后一面。

一个26岁的姑娘,用自己的亲身经历成了一堂公开的健康课,这本身就是一件沉重的事。
她的四家烘焙店如今还在营业,家人替她守着,店里的烤箱每天照样温热,生意还在转,可那个把生意做起来的人,已经不在了。

我想说的并不是熬夜就一定会得癌症,也不是喝奶茶就等于慢性自杀,这样的结论既不准确,也不负责任。
我想说的是另一层意思,很多年轻人习惯性地把身体发出的信号往后排,胃不舒服,忍一忍;累了,再撑一撑,想着等忙完这一阵就好好休息,等这个项目结束就去体检。
可身体不跟你商量,它只会记账,熬夜不会立刻要命,重油外卖不会当天就出问题,奶茶也不会喝一杯就倒下,但这些事积在一起,时间长了,身体迟早会算总账。

徐子婷的故事之所以让人难受,不只是因为26岁太年轻,而是因为她明明知道问题出在哪里,也把它讲了出来,却已经没有太多时间去改了。
她的经历提醒了很多人,但她自己回不去了。
健康这件事,平时不吭声,等它开口说话的时候,往往已经晚了。

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更新时间:2026-10-04
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