孕妈妈们看过来，孕期有个好心情很重要！我把我的经历分享给你

不到五岁的女儿今天中午饭桌上不知道跟她爸爸因为什么发生了点口角，我女儿突然就说出，“反正我也不想活了”这种话，当时我震惊极了，她才多大呀？她爸也是突然被震惊到说不出话，甚至后面还失落地说：“我就是不想活了，我觉得我自己一点也不好，我很没用。”

我当时的心里久久不能平静，字都不认识几个的她，社会经历也是几乎空白，怎么会说出这么丧气的话？

晚上睡前我老公就问我平时在外面遛娃都跟哪些小朋友玩，是不是被那些大朋友教坏了？怎么吃喝不愁浪漫天真的年纪会说出这种话？

我当时心里心虚又自责，因为我知道，其实女儿这样敏感拧巴的性格，其实跟我孕期怀她的时候有很大的关系。

我怀她的那段日子刚好是我人生中情绪最崩塌的时候，我是从广东远嫁湖南，当时家人朋友都是不支持我的，我是恋爱脑一意孤身，远嫁到这个小城镇，自己都还没适应周围环境，就意外怀孕了，孕期被孕激素支配情绪起伏本来就很大，加上这里水土不服，饮食不习惯，人生地不熟的各种个人原因，还老跟我老公吵架，我整个孕期都在情绪崩溃中努力自愈，自愈了又崩溃。这种情绪还是我已经努力在控制的了，我一直告诉自己肚子还怀有小宝宝，为了自己的宝宝一定不能这么放任自己长期悲伤消极，要开心一点！

因为我自己也是在我妈孕期极度抑郁的情况下出生的。我妈怀我的时候，跟我爷爷奶奶关系是最不好的时候，我奶奶老是欺负我妈妈，我爷爷奶奶重男轻女很严重，我前面有两个姐姐，我妈当时怀我的时候压力很大，我奶奶年轻的时候很强势，老是欺负我妈妈，我二姑那时候也还没出嫁，也跟她妈妈一起欺负我妈妈。

我妈妈性格本来就是内向，也不会吵架，人家欺负她，她什么事情都憋在心里，我爸那时候常年在工地上班也帮不到我妈妈。我妈妈一受委屈就是哭，我长大后，她总是跟我诉苦，说她在怀我的时候每天都在哭，我出生后，没想到我还是个女娃子，我爷爷奶奶更是欺负我妈了，我妈在给我喂奶的时候每天都是以泪洗面。

长大后，我妈每次说起怀我的时候孕期她的情绪，我就知道我这种敏感忧郁的性格是怎么来的了，娘胎里带的！

真的，我很小的时候，那时候我才八九岁，我每天晚上都在被窝里流眼泪，对我来说明明也没有什么困难，但是我睡前就是要把眼泪流出来我才会觉得舒坦了才能睡着。青春期的时候，我更是很忧郁，悲观情绪上头的的时候，就是觉得自己头顶有一片乌云，让我看不到灿烂的未来。当然，我如今这种性格跟我后来的成长环境也有很大的关系，但是忧郁的性格仿佛就是天生的，不幸的是后来成长过程中没人给到我爱和温暖让我变得更忧郁内向。

我怀我女儿的时候其实已经在极力控制自己的情绪了，但那些长期在我的身体里停留过的悲观消极情绪还是通过脐带共享的母胎激素环境，在基因表达层上给她留下了印记。

现在面对敏感拧巴的她，在被气得不行时，我总会一遍遍告诉自己，自己生的，我给她带来的性格，我只能想着好好弥补她，给她更多爱和陪伴，教她学会明媚和自信，给她挣更多钱，托举她好好成长。