评测睡眠耳机哪款好用？降噪，侧睡不压耳，wedoking 四代睡眠耳机

过去一年时间睡眠耳机尝试了好多款，品牌也有好几家了，wedoking的耳机用得最多，从基础款到升级款，从有线的到蓝牙的，都有试过。最近看到品牌推出了一款全新的升级版的Sleep anc款，就买上入手了一对感受了一下，整体来说，这款耳机配得上版的称号，今天就把我这半个月的使用感受分享给大家。

佩戴实测：3g轻到像没戴，侧睡整晚都舒服

我对于睡眠耳机的要求，一向是把佩戴舒适度放在 位的，没有了佩戴舒适度的话，其它再好的功能都是白搭。我之前有使用用wedoking青春降噪版基础款，那款也已经很轻薄，但是这款wedoking四代睡眠耳机降噪款舒适度又上一个新的台阶。

官方资料显示，单耳只有3g，实测3.5g，真的可以说是轻如鸿毛，厚度仅为8mm，而且整个机身还有弧度适合耳廓，不是设计成那种生硬的平面，再加上奶嘴级液态硅胶耳塞，手感非常柔软，放在耳朵里非常舒适，对于皮肤没有任何刺激。

他的主动降噪可以分5级降噪、还可以定时关降噪，对于我这个很少佩戴降噪耳机来说真的是很细致的关怀，让我在耳朵可以接受的舒适度上，开启主动降噪，解决问题。

我算是个老侧睡党，很久之前使用其他品牌睡眠耳机，即使是小型耳机，侧身躺半个小时，耳廓就会感到很不舒服，夜里都是不得不把耳机取下来。但是Sleep anc款不一样，无论是睡在家里柔软的枕头、还是睡酒店的荞麦枕，甚至是坐火车座位上小小头枕上侧着时，耳机都会紧紧贴在耳廓上，与枕头相接触的地方没有任何突出的部分。

我有时睡着了会不自己翻个身睡，耳机也重来没有掉落下来，并且戴着耳机睡一整晚也没有不舒服的感觉。就佩戴体验而言，wedoking四代睡眠耳机降噪款确实比我在前用过的的睡眠耳机优秀许多。

出差酒店：临街噪音也能秒安静

经常出差的人应该知道，酒店睡眠完全看“缘分”。听别人说，住酒店睡不着，那是因为这个人睡觉“认床”。我每次出差确实都有这个担忧，经常是要快到亮天时候才能睡着一会，结果你二天工作时候毫无精力。

上次出差，我带上了这款wedoking四代睡眠耳机降噪款。睡觉时候，我开启中等降噪模式，很快，所有的喧嚣褪去了，窗外的车声听不见了，走廊的声音也消失了。然后，我打开了系统中的雨声白噪音，侧着睡，完全没有被打扰的感觉，没多大会儿就进入梦乡，天和供应商开会时精神饱满，季度的降价谈得非常顺利。。

高铁长途：两小时小憩睡得香

和供应商开完会以后，当天夜里坐的高铁，赶去另外一个供应商。我坐上高铁就很喜欢睡一下。虽然车厢内不断播报到站信息，旁边旅客有的在聊天，甚至有小孩在啼哭。这要是以前，我佩戴普通耳机的话，是肯定没办法睡着的。

这次我戴上了这个wedoking四代睡眠耳机降噪款，耳朵上几乎无感，开启轻度降噪后，就屏蔽大部分嘈杂声音，在里面播放一曲舒缓的流水白噪音，在座位上侧头睡去，接近两个小时的行程，我睡了整整一路。这次出差终于再也不像以前出差那样因为舟车劳顿而精疲力竭了。

办公室午休：趴桌睡同样很舒服

每天午休，办公室并没有想象得那样安静。

偶尔也有人在闲聊，有人在赶项目没有休息还在敲键盘。

这时我就戴上wedoking四代睡眠耳机降噪款，，趴在桌上侧着睡，这时耳机也完全不硌耳。打开低档位降噪后，周围的声音一下子变得柔和了许多，再开启一个15分钟白噪音，就安安静静地睡着了。真的不能小看这不到半个小时的午睡，对于习惯午睡的我，睡不着的话，下午的工作状态可能就是崩溃的！

居家浅眠：细碎噪音也能隔绝

其实即使我们是晚上在家里睡觉，也不见得是完全没有噪音的。窗外有风吹过的声音、空调吹来的风声，天还没亮窗外就传来了鸟鸣，都可能影响到我的睡眠。

晚上睡觉佩戴wedoking四代睡眠耳机降噪款耳机不需要开启很大噪声抑制力度，在小档位就已经可以有效屏蔽外界细微声音，舒适的耳压不会带来不适感，再也不用因为一点声响而被吵醒，睡眠质量都改善了很多。

与我之前过的wedoking L3 ANC基础版相比，这个版在降噪上的表现还是要强一些：基础版是双耳四麦克风，降噪只有开关档，在有较多干扰的情况下减弱能力还是比较有限；而wedoking四代睡眠耳机降噪款是双耳六麦克风双馈降噪，有五级可调节，在不同的环境中选择不同的档位，准确且舒适，这提升还是很明显的。

贴心细节：全是懂浅眠人的小心思，AI监测安心实用

wedoking四代睡眠耳机降噪款几乎完全解决了浅眠者的睡眠痛点，特别是它最核心的AI智能睡眠监测功能，这个必须要特别说一下。

wedoking四代睡眠耳机降噪款拥有一个内置AI睡眠监测传感器，可以自动侦测睡眠情况，在家睡觉或者在火车上、办公室打个盹，只要检测到我已经入睡，就会自动停止播放音乐以及白噪音，有了这个功能，就再也不用像以前一样通过设定闹钟来关闭耳机，也不再担心耳机整晚播放可能会对听力造成伤害，这一点对于粗心一点的朋友来说，确实设计得非常贴心。

wedoking四代睡眠耳机降噪款还有个细节的设计，可以一键关闭触控误触和一键关闭提示音，睡着以后翻个身或者不小心碰触到耳机，不会出现音量增大或切换歌曲的情况，即使耳机出现了低电量情况，耳机也不会突然发出提示，所以戴上它睡觉，就完全不用担心它突然会传出什么声音而惊醒自己。

另外，Sleep Anc有专属的移动端，白噪音种类很丰富，雨声、溪水、森林、风扇的声音都有，安装了以后就不再需要花时间去寻找其它资源了，打开就可以使用。

这款耳机虽然是睡眠耳机，但如果想平时拿它来听听音乐，效果也是非常不错的。6mm石墨烯喇叭三频均衡，声音清晰明亮，播放助眠音乐以及流行歌曲都可以，完全可以满足一物多用。

在续航方面，wedoking四代睡眠耳机降噪款在睡眠模式下可以使用11个小时，如果配合充电仓，一共可以使用35个小时，出差两三天基本不需要充电。

总结与选择对比

通过这款wedoking四代睡眠耳机降噪款半个月的使用，可以感觉到品牌的用心程度——它并没有盲目添加一些花里胡哨的功能，全部都是为了解决浅眠、侧睡、各种场合下使用而做出的提升，每一项改进直接击中了用户的真正需求。

对了，耳机好，但一定要正取佩戴，否则可能就达不到降噪效果。

我把wedoking四代睡眠耳机降噪款款与同一品牌的L3 ANC基础版做个简单对比，这样大家在选择入手哪款时会更方便。

wedoking四代睡眠耳机降噪款

L3 anc（基础版）

对比维度

wedoking四代（版）

L3 anc（基础版）

耳帽材质

奶嘴级液态硅胶，柔软亲肤不闷耳常规硅胶，基础舒适度

麦克风配置

双耳六麦，降噪更精准双耳四麦，基础隔音

降噪模式

五级可调，适配多场景噪音单档开关，仅基础降噪

智能功能

AI睡眠监测、自动关机、防误触、移动端白噪音无智能监测，仅基础播放

核心体验

侧睡零压迫，多场景降噪出色，细节贴心满足基础睡眠隔音，无额外功能

简单来说，如果预算不太充足，只是在家里偶尔使用，那么L3 ANC基础版就够用了；但是如果你像我一样，经常出差，有长途旅行，需要在办公室午休，或者喜欢侧睡，或者是浅眠党，想追求更好的舒适性，更好的音质，更便捷的AI智能护耳功能，那么wedoking四代睡眠耳机降噪款才是你最理想的选择。

作者声明：以上内容仅供参考，不做任何建议与立场，所涉内容不构成投资、消费建议，仅供读者参考。