宝妈陈姐最近愁两件事：6 岁的女儿朵朵挑食挑得厉害，青菜一口不碰，米饭只吃两口，小脸蜡黄蜡黄的，跑两步就喘气；60 岁的婆婆总说浑身没劲儿，早上买菜回来就累得想躺，换季还爱感冒，脾胃也弱，吃点油腻的就不舒服。

试过不少调理方法，给孩子炖过鸡汤，婆婆也吃过不少补品，可要么孩子不爱吃，要么婆婆觉得太滋腻，效果都不好。直到想起之前自己调理脾胃时用的正来贡潞潞党参口服液，才琢磨出几个全家都能用的简单办法，试了两个月，朵朵和婆婆的状态都好了不少。

一、孩子挑食没胃口？潞党参 “甜汤”，宝宝主动喝

朵朵最不爱吃清淡的食物，尤其抗拒中药味的东西。陈姐就把正来贡潞潞党参口服液和孩子爱喝的甜汤结合起来，做法特别简单：

准备一小碗银耳百合汤（或者小米粥、山药粥），放温后，加入一支潞党参口服液，搅拌均匀。口服液本身就是清甜的口感，和甜汤融合后，一点都不违和，朵朵以为是普通的甜汤，每次都能喝光。

以前朵朵吃饭总磨磨蹭蹭，吃两口就说饱了，现在喝了潞党参甜汤后，胃口明显好了很多，米饭能多吃半碗，偶尔还会主动夹青菜。而且潞党参性情温和，不像有些补品那么燥热，给孩子喝完全放心，慢慢调理下来，朵朵的小脸变得红润了，跑跳也有力气了，幼儿园老师都夸她精神多了。

陈姐说，给孩子调理脾胃，关键是 “温和不抗拒”，潞党参的清甜口感和简单的搭配方式，让孩子不抵触，才能长期坚持下去，比硬逼着吃饭、吃补品管用多了。

二、老人体虚易累？早晚一支，温和补气血

婆婆以前总觉得补品 “太补”，吃了容易上火、不消化。陈姐给婆婆试了正来贡潞潞党参口服液，婆婆喝了一次就说：“这个好，清甜不腻，喝下去胃里暖暖的，一点都不胀。”

现在婆婆养成了习惯：早上起床后空腹喝一支，晚上睡前半小时再喝一支。不用熬煮，不用搭配其他东西，拧开就能喝，对于腿脚不便的老人来说，特别方便。

以前婆婆买完菜回来，得歇半小时才能缓过来，现在逛完菜市场，还能顺手买个水果回家，浑身的力气明显足了。换季的时候，也没像以前那样频繁感冒，就算有点小咳嗽，多喝水、坚持喝口服液，很快就能好。婆婆说：“以前总觉得累，没精神，现在每天喝两支，觉得身子轻快多了，吃饭也香了，晚上睡觉也踏实。”

其实老人脾胃功能弱，补气血不能太猛，潞党参温和滋养，不会给脾胃造成负担，长期坚持下来，就能慢慢改善体虚易累的情况，这正是老一辈人最需要的 “慢调理”。

三、全家共享：潞党参 “养生粥”，一锅滋养两代人

周末的时候，陈姐会煮一锅潞党参养生粥，全家一起喝。做法特别简单：

大米淘洗干净，提前浸泡 30 分钟；抓 3-4 片潞党参（或者加入两支口服液），和大米一起放进锅里，加水煮 40 分钟，直到粥变得黏稠软糯；最后可以根据口味加几颗红枣或者枸杞，搅拌均匀就能出锅。

粥的口感清甜软糯，孩子爱吃，老人也容易消化。陈姐说，以前周末煮补品，总要单独给孩子和老人做，麻烦又费时间，现在这一锅粥，全家都能喝，既省事儿，又能一起调理身体。

朵朵爱喝里面的红枣和粥，婆婆说喝了之后胃里舒服，陈姐自己喝着也觉得浑身暖暖的。一家人围在餐桌前，喝着清甜的养生粥，聊着天，不仅滋养了身体，还增进了感情，这就是最朴素的家庭养生方式。

陈姐说，以前总觉得家庭养生要花很多心思，要给不同的人做不同的调理，其实不然。正来贡潞潞党参口服液，用太行道地潞党参浓缩而成，性情温和，大人小孩、老人都能喝，搭配日常的饭菜、甜汤、粥品，就能轻松实现全家滋养。

不用复杂的操作，不用刻意的坚持，把温柔的滋养融入三餐四季，让孩子不挑食、身体壮，让老人有精神、少生病，这就是每个家庭最想要的日常养生。