总觉得低能量？根源可能是你太过认真

最近，听到一个很治愈，也足够颠覆的观点，大致意思是：

做事太认真，会活得很沉重，这种沉重感会杀死一个人的创造力。要把每一天都当成做试验，勇于实验则会绽放你的生命力。

这句话其实和玩家心态的说法有点类似，但却一下子戳到了我的痛处。因为我就是一个做事太认真的人，那种沉重感，我太感同身受了。

01

回想起来，我那些最消耗自己的时刻，没有一件是真正天塌下来的大事，全都是些本该轻松完成的小事。

就拿写公众号文章来说，别人两小时写完发布，我能硬生生拖延一整周。

我从不是偷懒，只是太过较真。总觉得文章还能再打磨，内容不够亮眼，担心发布后无人问津。反复修改，一次次推翻自己。

写作这件事，原本发自内心的喜欢，慢慢变质。从我想写点东西，变成我必须写出完美的文章。爱好化作一块沉甸甸的石头，日日压在胸口。

越追求完美，越迟迟无法动笔；越拖延，越深陷自我怀疑；越自我怀疑，越是身心疲惫。

02

从小到大，我们就被教导：做事一定要认真。

二十年来，我恪守这条准则，认真对待工作、生活、身边所有人，主动扛起所有责任。

长久以来，“做事认真靠谱”是别人给我的标签，也是我引以为傲的特质。

可我习惯性把每一件小事，都当成一场不能失分的考试。凡事追求满分交付，容不得半分差错，时时刻刻担心出错、辜负他人期待。

认真本身从来没有错。可怕的是，认真变成一种刻进骨子里的紧绷惯性，不允许自己试错，不接纳任何不完美。

我慢慢发现，太认真的人生，自带沉重感。

认真工作，就容不得一点失误，稍有纰漏就自我内耗；认真生活，就苛求日子完美无瑕，稍有不顺心就焦虑不安；认真对待每一件小事，最后把自己绷得紧紧的，活得疲惫又压抑。

我们像勤恳奔波的牛马，按着既定的轨道往前走，不敢偏离，不敢试错，不敢松弛。

我们总觉得，人生是一场只能赢不能输的考试，每一道题都必须答对。

可从来没人告诉我们：人生不是考试，人生是一场无止境的试验。

03

试验是什么？试验最重要的特质是，它可以失败。

做实验的人，不会因为一次结果不符合预期就否定自己。TA会说：我再调整一下试试。

抱着实验心态去做事的人，会不断找到突破口，自我迭代。

当你把一件事当成任务，失败就是“我不行”；当你把一件事当成试验，失败就是“数据”。数据没有好坏，它只是告诉你，这条路不通，换一条就好。

从前的我太认真，事事全力以赴，句句耿耿于怀，件件念念不忘，把普通的日子，过得千斤重。

从今天开始，我要把每一天都当成试验，慢慢找回自己的生命力。

不再因一处瑕疵，否定全部付出；不再因一次不如意，陷入长久内耗；不必强迫自己面面俱到，不必苛求生活岁岁圆满。

大胆体验，勇敢试错，允许一切发生。

或许，当以玩家的心态去生活，生活反而温柔顺遂，生命自有蓬勃生机。

与所有习惯内耗、事事紧绷的人，共勉！