文：真果粒

编辑：真果粒

前言

北京时间9月10日，61比90，柏林世界杯八强战，中国女篮倒在法国队面前，29分的差距，说实话不算意外，对面是世界第二、巴黎奥运会亚军，可赛后刷屏的不是比分，是韩旭那条社交动态里的一句话。

她说，“希望更多优秀的中国球员、教练、裁判可以走出去看看，” 下一站，纽约。

球员出去打球，这话题说了好些年，但韩旭把“裁判”也写进去了，这两个字才是真正把窗户纸捅破的。

她自己就是“走出去”的活样本

韩旭这场球打了31分钟，13投8中，三分3投2中，罚球3罚全中，拿到全队最高的21分和9个篮板。

整届世界杯五场下来，她场均18.8分10.8篮板，三分命中率52.4%，在所有出手超过20次三分的球员里排第一。

这数据不是在国内联赛泡出来的，2025到2026赛季，她加盟澳大利亚WNBL珀斯山猫队，场均16.2分7.3篮板2.2封盖，拿了年度最佳防守球员，成了那个联赛近四十年第一个拿到这个奖的非美国外援。

回到纽约自由人之后，她三分命中率超过39%，成了美国国家女子篮球联盟历史上身高超2米03的球员里第一个投进25个以上三分的。

被法国队绕前、包夹、切传球路线，她在WNBL和美国国家女子篮球联盟都碰过，所以赛后她能说出“通过录像学破解紧逼”这种话，不是空喊口号。

差距不在命中率，在那些看不见的地方

看技术统计有个拧巴的地方：中国队投篮命中率46%，法国队44%，中国队还高两个百分点。

可前场篮板2比19，总篮板22比43，失误18比7。

法国队几乎每投丢一次，都能再拿一次进攻机会，中国队失误18次，法国靠这些失误拿了30分，中国队利用对方失误只得了4分。

第二节中国队单节只拿11分，半场31比48，法国那节做的事不复杂：抢前场板，逼你仓促出球，断球，快下，再得分，同一个循环跑五六遍，分差就拉开了。

这些问题，闭门苦练补不上。

杨舒予这场19分5助攻，本届世界杯场均14.2分5.6助攻，三分命中率50%。她之前在澳大利亚NBL1联赛场均18.9分4.9助攻，后来被悉尼火焰队签下。

韩旭在纽约，杨舒予在悉尼，两个“不在国内泡着”的人，正好是全队最扛事的。

反过来，长期留在国内联赛的球员，法国一上全场紧逼就出球犹豫，进攻又缩回找高个，对抗强度和比赛节奏上的差距，肉眼可见。

裁判和教练，同样需要出门看看

韩旭把裁判写进那句话，有现实背景，国内联赛的吹罚尺度跟国际赛场差别很大，球员在国内习惯了某种节奏，到了世界杯发现同样的动作被吹犯规，防守体系和进攻选择全乱了。

WCBA赛场上的争议判罚并不少见，2025年12月31日，武汉盛帆女篮主场打浙江女篮，第四节最后9分07秒内出现了十余次不利于盛帆的争议判罚，球队一度领先18分被逆转。

俱乐部赛后公开发布了长达两分多钟的争议判罚视频，还宣布设立“罚不还口奖”，由集团拨出10万元奖励队员在争议判罚时的克制。

有数据显示，外籍裁判执法的场次，主场球队犯规次数比本土裁判执法的场次平均高1.8次。

这1.8次犯规，可能就是那种可吹可不吹的边界球，吹与不吹，比赛的走向完全不同。

中国篮协其实已经在行动，2025到2026赛季WCBA半决赛和总决赛，请了多名外籍裁判来吹罚，国家体育总局2025年底也出台了篮球改革意见，支持裁判去海外学习和执裁。

教练层面同样有动作，李昂，清华数学本科、哥大体育管理硕士，2024年进NBA发展联盟天鹰队当助教，2026年5月接任吉林男篮主帅。

对意大利那场，教练组把强攻张子宇改成韩旭站高位、杨舒予打挡拆，失误降到13次，但打法国第二节，人家全员压迫，中国队没及时用短传破紧逼，也没把韩旭提中圈策应，单节被拉开。

世界女篮流行五外站位、换防后小打大，教练不去欧洲杯、美国国家女子篮球联盟季后赛现场蹲，关在家里看录像，战术永远慢半拍。

韩旭没有抱怨只休息了19个小时，中国队打完波多黎各的附加赛是10日凌晨，八强战开球时隔不到20小时；法国队作为B组头名休整了大约三天。

这些客观困难，她一个字没提，她只说了骄傲，说了成长，说了未来继续前行。

输球不可怕，可怕的是关起门来重复同样的错误，韩旭敢说这句话，是因为她见过外面的世界，她知道差距在哪里，也知道差距可以怎么填。

中国女篮接下来要打名古屋亚运会，韩旭回纽约打美国国家女子篮球联盟剩余常规赛，杨舒予去悉尼，张子宇需要更多高水平比赛的历练。

结语

韩旭指了一个方向，剩下的，一步一步走过去就是了。

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