或许，你也对“年龄”，有着强烈的刻板印象，总觉得，女人一旦过了30岁，就要放弃爱美的权利，随着年纪的增长，脸上的细纹、肤色的暗沉、身材的变化，都成了你口中“无需打扮”的借口。

纵观日本女人的穿搭look，尽管如此，她们也不会放弃打扮自己，在国内也许你正在穿着“老年装”，但日本女人早就用：不穿老年装、少带黄金、保持干净的发型…..这些实际的行为，来告诉你，变老并不可怕，即便上了年纪，也依旧可以很美。

一：学习日本女人，为什么没有大妈感？原因就在这三点！

原因①：拒绝廉价“老年装”，多穿简单的衣服

你发现没有？日本女人穿衣，即便是上了年纪，也不会选择“老年装”？这是她们深谙，年龄不是枷锁，而是历经岁月带来的礼物，就算是年纪在慢慢增长，我们也要学会热爱生活，珍惜每一天的时间，多穿一些简单款式的单品，多学习年轻人穿搭思路，自然也会变得年轻。

>>>日本女人，挑选衣服的原则

1、设计简单+裁剪利落的版型

衣服简约，才是减龄的硬道理。一身设计朴素+裁剪利落的版型，可以为你解决生活中80%的烦恼，同时这样的挑衣方案，在年轻的人群中，也深受宠爱，结合当下的潮流趋势，以及自身的身材特点，挑选到合适的款式，才能修饰曲线，减少放大缺点的概率。

2、摒弃图案，优选素色款式

日本女人挑衣服，设计的元素大多数都是“越减越好”，在众多的单品之中，她们往往会摒弃带有复杂图案的款式，而选择简约、素色基础的衣服，不仅穿在身上质感在线，还能屏蔽掉大部分“鲜艳图案”，带来的老气感。

3、款式经典，怎么穿都不过时

在挑选衣服时，她们也有自己的一套思路！就是选择经典的款式，你要知道，即便潮流再怎么变，但那些经历过时代认证的“单品”，也不会因为时尚的更替而落败，例如T恤、阔腿裤、百褶裙、连衣裙…….是你穿多少年，都不会过时的款式。

原因②：不戴黄金，显老显土气

日本女人身上，佩戴的饰品，也有一定的道理。她们从不盲目追随“时尚”，而是选择真正适合自己的首饰。

像黄金这种色彩鲜艳，款式夸张的配饰，你有没有发现，在她们的身上几乎都看不见？其实，原因也很简单，饱和度高的饰品，佩戴起来不仅容易显得扎眼，土黄色调的耳钉、项链、手环，还会显得风格老土。

>>>日本女人，挑选饰品的原则

01：少而精，有效提升穿搭品位

挑选饰品时，一定要“控制”好数量。在日常的生活中，佩戴1～3个左右即可，用质感好的工艺，去抵押数量的堆积感，遵循“少而精”的佩戴法则，才不会拉低你穿搭的气质，增加你的自身品位。

02：材质上，首选珍珠、银饰

日本女人，在挑选饰品时，大多数都是珍珠、钻石、银饰这类的材质。这类饰品不仅颜值在线，在质感上也不比黄金款式的差，而且佩戴在身上，也不失属于中年女人的气质，恰到好处的色彩，搭配上简单基础的设计，才是真正的高级。

03：风格穿搭统一，保持和谐感

搭配时，也不要认为“饰品”，只是简单的配饰，往往它与穿搭都有着密不可分的联系。尤其是在风格的搭配上，日本女人往往都会以当天的穿搭风格，去选择不同款式的首饰，作为“物与人”合一的效果，摆脱单品之间的割裂感。

原因③：头发干净，不杂乱

关于穿搭这件事，许多女人或许只会关注穿衣搭配。但日本女人，还会时刻保持自己的形象，特别是头发的问题，如果头发太过粗糙，也会导致你看起来很邋遢，所以，一般她们都会用心地去给头发做护理，保养好发质。

>>>日本女人，养护头发的原则

（1）减少染发频率，保持自然美

想要在根源上解决“发质”问题，首先要做的，就是减少染发，走在日本的街头，你会看到差不多所有的中年女性，都会以“自然发”为主，不会去刻意地染掉白发，或者是染其他的色彩，去追赶潮流的脚步，只有接受自然的生长，才能真正地让你拥有健康、自信的容颜。

（2）发型蓬松不软塌，摆脱邋遢感

一头亮丽的头发，不仅要抑制住染发的冲动，还要时刻保持干净，每天定期地打理发质，保持头发的柔顺度、头顶的蓬松，才可以帮你摆脱邋遢的感觉，让别人一看到你，就感觉你很精神利落，这样自然也会提升你的气色。

（3）短发或者扎发，打造利落气质

纵观日本女人的发型，她们都在追求利落的风格，大多数都是短发或者将头发扎起来，这样做可以减少对发质打理的时间，还可以显得整个人特别地有气质，比如齐耳短发、锁骨发，又或者是半扎发、低丸子头…….

二：4、50岁的日本女人，记住这几个穿搭小tips

tips1：妆容要“简单化”

日本女人摆脱“大妈感”的精髓，都藏在这些细节之中。比如“妆容”的精致度，其实你不用刻意地去遮挡脸部的瑕疵，如果妆容太浓，有时反而会放大你的年龄感。

建议你直接化一个简单的妆容即可，用适当的粉底遮挡面部的细纹，再用一只口红提升气色，就能显得你精神气特别好。

tips2：鞋子要带点跟修饰体态

和平底鞋比起来，带一点跟度的鞋子，可以修饰你的身材体态，3～5厘米的低跟设计，虽然没有高跟鞋那么精致，但穿起来却舒适很多，又比平底鞋精致优雅，穿在身上也能显得你整个人特别挺拔。

每个人都会老去，但如果你坦然接受，多打扮下自己，就能逆转你的容颜，4、50岁的女人，也依然可以从容面对岁月的流逝。