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编辑丨LYY

12年的旧线，真配拦住“甲鱼”？

2026年9月21日下午，爱知·名古屋亚运会游泳项目男子50米仰泳决赛在东京水上运动中心进行。

31岁的徐嘉余站在第4泳道，22岁的王梓成站在第5泳道，韩国选手尹智焕站在第6泳道。

上午预赛徐嘉余游24秒64排第一，尹智焕24秒74排第二。

王梓成24秒80排第三，新加坡陈泰德接近24秒97排第四。

半天之后重新出发，发令枪一响，徐嘉余出发反应0.55秒，王梓成0.61秒，尹智焕0.56秒。

50米仰泳只游一程单趟，没有中途转身，入水后先靠水下蝶泳腿建立优势，接近15米出水转成仰泳划水。

最后几米比出发反应、水下腿质量和到边拍板。

徐嘉余全程把节奏压在最前面，触壁24秒04，大屏标出亚运会新赛会纪录。

原纪录是日本选手古贺淳也2014年仁川亚运游出的24秒28，这一枪快出0.24秒。

王梓成触壁24秒49拿银牌，尹智焕24秒54拿铜牌。

后面依次是贡恰罗夫24秒92、中国台北庄沐伦25秒12、优素福25秒16。

阿巴西25秒23、陈泰德25秒37、日本三浦玲央25秒38、印度纳塔拉杰25秒52。

整场只有前三名进入24秒6，其余全部25秒开外。

把这场50米仰泳放回到几天前和几个月前看，更容易看懂为什么24秒04不是简单一个快成绩。

9月20日，徐嘉余先在男子100米仰泳预赛游52秒63排第一，同日决赛游51秒98夺冠。

这个成绩把他杭州亚运保持的100仰赛会纪录又提高0.04秒。

完成2018雅加达、2023杭州、2026名古屋三届亚运100仰卫冕。

决赛亚军是日本竹原秀一53秒93，季军是韩国李周浩53秒94。

51秒98本赛季在亚洲属于最好成绩，离他2017年个人亚洲纪录51秒86只差0.12秒。

赛后混采区他提到，过去一段时间改技术、看录像。

把200仰有氧训练比例降下来，更多做速度训练。

2026年6月17日，全国游泳冠军赛在杭州进行，男子50米仰泳决赛徐嘉余游23秒92。

这个成绩刷新男子50仰亚洲纪录，徐嘉余成为亚洲第一位游进24秒的选手。

湖北王梓成同一场游24秒47拿银牌，黑龙江王谷开来24秒88拿铜牌。

名古屋亚运决赛24秒04，比国内23秒92慢0.12秒，比仁川旧亚运纪录24秒28快0.24秒。

王梓成这块银牌要和徐嘉余放在同一条线看。

王梓成2004年11月生在湖北武汉，2019年进湖北省奥体中心入湖北队，主攻仰泳。

2025年全国游泳冠军赛男子50仰他游25秒01拿第三达到世锦赛A标。

同年全运会男子50仰拿银牌，2026年全国冠军赛他50仰24秒47拿银牌，6月进入名古屋亚运名单。

名古屋50仰预赛24秒80，决赛24秒49。

两枪提升0.31秒，对徐嘉余差0.45秒，对尹智焕只差0.05秒。

第一次亚运单项决赛就能进24秒5，说明他把全国赛速度转到了亚运决赛。

50米仰泳技术点很集中。

选手听发令向后跃入泳道，先潜下去打蝶泳腿，接近15米出水转成仰泳，之后靠划手和打腿维持频率。

出发反应、潜泳腿、出水时机、最后到边拍板每一步都直接变成成绩。

徐嘉余决赛反应0.55秒，水下腿和出水后划水效率把前段身位拉开。

王梓成反应0.61秒略慢。

仍靠中途仰泳划水和后程打腿咬住尹智焕，最后0.05秒压住铜牌。

亚运纪录这一条线也要单独理。

2014年仁川古贺淳也24秒28拿金牌，当时徐嘉余游25秒24拿铜牌。

十二年后名古屋，徐嘉余24秒04把赛会线再往下压。

2018雅加达和2023杭州两届他都拿50仰金牌，到2026年名古屋达到24秒04。

100仰同样是连续三届金牌，2026年51秒98又把赛会纪录往前推。

韩国和日本的对照能说明亚洲内部变化。

尹智焕名古屋预赛24秒74、决赛24秒54，对徐嘉余差0.50秒，对王梓成只慢0.05秒。

日本三浦玲央决赛25秒38，和古贺淳也当年24秒28有距离。

新加坡陈泰德预赛接近24秒97、决赛25秒37。

中国这边50仰有徐嘉余23秒92亚洲纪录底子。

有王梓成24秒47全国赛、24秒49亚运决赛的二线底子。

训练调整是成绩背后的硬内容，徐嘉余2025年世锦赛100仰曾止步半决赛。

名古屋前他接受中国体育报采访提到，改技术、换训练比例，减少无效有氧，增加恢复和技术录像复盘。

31岁老将再靠堆里程不划算。

出发反应、水下腿次数、出水角度、到边手型更决定上限。

100仰51秒98前50米转身领先，后50米靠转身和打腿维持。

50仰24秒04前15米水下腿建立优势，后35米不换节奏。

王梓成22岁技术还在磨，出发0.61秒偏慢。

但名古屋预赛到决赛提升0.31秒，后面若把出发反应压到0.56到0.58，成绩还有空间。

中国男子仰泳接力因此受益。

男子4×100混接第一棒仰泳，以前常靠徐嘉余单人顶。

现在50仰他24秒04、王梓成24秒49，两人都进24秒5，接力排兵有更多选择。

回到9月21日决赛本身，下午决赛第4、5、6道形成直接对照。

徐嘉余0.55秒出发潜泳腿出水领先，王梓成0.61秒出发前15米跟在徐身后半个身位。

尹智焕0.56秒出发但水下腿持续性和后程划水没占到便宜。

25米后徐嘉余按亚洲纪录节奏收放，最后5米左手加力触板24秒04。

王梓成后程没有被尹智焕超过，触板24秒49。

核心就是24秒04破12年旧线、24秒49形成第二点银牌。

把三层纪录并列看更直白。

世界纪录23秒55，科列斯尼科夫2023年游出，亚洲纪录23秒92，徐嘉余2026年6月杭州游出。

亚运旧纪录24秒28，古贺淳也2014年仁川游出，名古屋新亚运纪录24秒04。

24秒04离世界纪录0.49秒，离自己亚洲纪录0.12秒。

王梓成24秒49离亚运新纪录0.45秒，对年轻选手是第一场亚运单项决赛的正常起点。

徐嘉余这四届亚运轨迹可以用成绩说话。

2014年仁川参加50仰拿铜，之后逐步接100、200和接力，2026名古屋先100再50，两天两场单项都破赛会。

31岁在短距离仰泳靠出发、水下、转身、到边四个环节少失误。

王梓成作为年轻队友，预赛不拼命留、决赛不紧张乱，24秒80到24秒49的提升就是结果。

名古屋这届游泳赛程密集，徐嘉余9月20日100仰决赛51秒98。

9月21日50仰预赛24秒64、决赛24秒04，中间只隔一个晚上恢复。

赛后他接受中国体育报访问提到，不追求平稳落地，希望把技术和速度再磨一版。

王梓成22岁第一次亚运单项决赛24秒49，后面只要出发反应、水下腿细节继续改，就有机会进24秒3。

整体看名古屋男子50仰这一场，中国两道、韩国一道构成领奖台。

徐嘉余用24秒04把亚运纪录从24秒28往前推，王梓成用24秒49把中国第二人稳定放在24秒5。

尹智焕用24秒54维持韩国短仰存在感。

对亚洲范围来说，日本短期未回到古贺时代24秒2档，韩国单人进24秒5但整体厚度不足。

东南亚和西亚多数25秒左右。

中国短仰在50和100两个单项同时保持纪录优势，这是成绩表本身已经写清楚的事。

主要信源

中国新闻网——中国选手徐嘉余夺得男子50米仰泳冠军

浙江卫视——徐嘉余，又一金！亚运会三连冠

新华社——亚运会｜游泳——徐嘉余获男子50米仰泳决赛冠军

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