明天达峰值！中国・红河蝴蝶谷游玩攻略来了

近来

2026年中国・红河蝴蝶谷

迎来近十年最大规模

蝴蝶大爆发

想和蝴蝶零距离贴贴

这份游玩攻略请收好

↓↓↓

蝴蝶纷飞

时间：

目前，蝴蝶已进入爆发期，5月15日将达峰值，持续至6月初，错过要再等一年！

蝴蝶

为什么一定要去马鞍底？

金平县是“中国蝴蝶之乡”，拥有全国12个蝴蝶科中的11科、320余种蝴蝶。蝴蝶爆发期间，箭环蝶、凤眼蝶、枯叶蛱蝶、美凤蝶等在马鞍底乡翩翩起舞，形成难得一见的生态奇观。

凤眼蝶

美凤蝶

红锯蛱蝶

箭环蝶

最佳观赏点

营盘山林区：峰值期单点爆发超1亿只，距离马鞍底乡人民政府约30分钟车程，视野开阔、蝶群密集。

交通路线

自驾：山路多弯，小心慢行。

线路：蒙自→蛮耗→勐桥→拉灯瀑布→坪河草地→营盘山（观蝶）→滮水岩→返程。

拉灯瀑布

住宿推荐

马鞍底乡人民政府附近（出行便利）

宾馆：100元至200元/晚。

滮水岩村

滮水岩瀑布

民宿：100元至200元/晚，可步行到瀑布群，沉浸式感受美丽的自然风光。

坪河大草地：露营首选，自备帐篷或现场租赁（100元至200元/顶），星空露营+篝火晚会，尽享夏夜清凉。

美食必吃

去到当地

可以吃到

哈尼蘸水鸡、梯田鱼、

烤豆腐、烤鸡脚等

哈尼风味和瑶族风味的美食

2天1晚经典行程

Day1：奔赴蝶海

8:00 出发，自驾前往马鞍底乡（导航拉灯瀑布）。

10:30 到达拉灯河景区，顺着木栈道步行约20分钟，到达拉灯瀑布。

12:00 到达马鞍底乡，在农家乐吃午餐，品尝哈尼风味的美食。

14:00 前往滮水岩瀑布，参观蝴蝶博物馆，戏水，逛哈尼蘑菇房。

17:00 入住民宿（滮水岩村的民宿或者返回马鞍底乡人民政府附近的宾馆），傍晚漫步乡间，看蝴蝶归林。

19:00 晚餐后观星空，远离光污染。

Day2：完美收官

9:00 早起去营盘山观赏蝴蝶，清晨蝶群密度最高，适合摄影。

12:00 到达新街收费站，在收费站前的村子吃完午饭后返程。

在指尖贴贴的蝴蝶

重要贴士

注意文明观蝶和安全出行。

不捕捉蝴蝶、不触碰蝶蛹、不踩踏植被，保持安静，不喧哗。

穿搭：防滑鞋、冲锋衣（气温17至24度左右）。

安全：近期多雨，山路易落石和塌方，减速慢行。

门票：蝴蝶核心区和拉灯河景区卫生管理费10元/人，60岁以上免票。

摄影：微距拍特写、广角拍蝶浪；雨后初晴的上午9至11点，光影最佳。

近距离拍摄

5月的金平马鞍底

是自然写给人间的浪漫诗章

亿万只蝴蝶破茧而出

以山谷为舞台

上演一年一次的生命盛宴

这个夏天

去中国・红河蝴蝶谷

赴一场与亿蝶共舞的约定

亲爱的市民朋友们

同住一座城，共爱一个“家”，广大市民是城市的主人，人人都是优美环境的受益者。让我们积极行动起来，为创造文明向上、卫生整洁、秩序优良、环境优美的城市环境贡献自己的一份力量。

来源：云南红河发布