【健康养生】明日进入中伏！养生注意这几点，对身心有好处~

【来源：中国中医】

内容来源：中国中医药报

2026年的三伏一共有40天，中伏为7月25日~8月13日，明日我们将进入中伏。

俗话说，“热在三伏”，三伏天是一年当中气温最高、湿气最重、最潮湿闷热的天气。这段时间该如何养生，才能保持身体的健康？一起来了解一下~

作者：衣晓峰、巩盛况、李治钢

编辑：裴晴

中国中医

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