别把所有人都请进自己的生命里

你有没有试过，为了维持一段早就变味的关系，硬着头皮陪笑赴局？最后回到家瘫在沙发上，连说话的力气都剩不下，只觉得整个人被掏空。人脉不在于多少，在于那些愿意在你最难的时候肯伸把手的人。挤不进去的圈子别硬钻，就算挤进去了，你也只会是角落里端茶倒水的背景板。

费了半天劲融入不属于自己的群体，最后累的只能是你自己。把时间花在陪家人吃顿饭，和三两好友坐下来瞎聊聊，不比强撑着社交舒服一百倍？

放过自己，别跟过去较劲

我们总爱抱着已经发生的错事不放，对着几年前说过的蠢话脸红，为没抓住的机会翻来覆去地后悔。可都已经过去了，你再怎么揪着不放，也改不了结局，只能把现在的日子也过得皱皱巴巴。

错了就是错了，过去了就是过去了。你摔了一跤，总不能趴在坑里不起来，还对着坑反复骂自己怎么这么不小心吧？拍干净裤子往前走，前面还有新的路能走。

别让已经死掉的过去，拖垮你鲜活的现在。

别把别人的期待扛在自己肩上

你是不是总在讨好别人？怕父母不满意，逼自己做不喜欢的工作；怕朋友不开心，明明自己没空还要硬帮别人办事；怕伴侣嫌你不够好，拼命改变自己磨掉所有棱角。到最后，你活成了所有人期待的样子，却问不出自己到底开心不开心。

这本来就是你的人生啊，你为什么要为别人的期待活？别人的满意换不来你的快乐，你就算做的再好，也总有人挑你的毛病。你得先为自己活，才能再去顾及别人。你轻松了，你身边的人才会跟着轻松。

你看那些越活越松弛的人，哪里是天生运气好，不过是早早把没用的包袱都扔了。

你也别再扛着了，扔两件试试，你会发现步子轻了，路也好走多了。你真的打算一直背着这么重的包袱走下去吗？