听说了吗,今天有个超级大瓜……

喏,这个瓜够大不?

不够刺激?
别慌,待我切开~~~
锵锵锵!又大又白还带糖心的西瓜,见过没!
看着不大让人有食欲
停停停,别动手!这白的瓜瓤可不是没熟,它就这么个特色!
至于这神奇的糖心,待我们来操作一番——拿出勺子稍微那么一搅拌,诶嘿,这西瓜怎么懂事到自己把自己榨汁儿了啊?


能自己榨汁的瓜?
这个白白胖胖还懂事的大白瓜,叫做三白瓜,单个重7~10kg,体型呈椭圆形。顾名思义,就是皮白、瓤白、籽白。当然,这个白是相对而言的,比如从图片看你会发现瓜皮是青白色,瓜瓤是乳白至黄白色,或许这就是传说中五彩斑斓的白吧。
虽然现在市面上不常见,但三白瓜祖上也曾是阔过的。过去,在河南、河北、山西等地都有类似的地方老品种种植,种植历史有300多年以上,地方资料称其曾作为贡瓜。如今,三白瓜主要在河北威县和山西万荣种植,我这个瓜就是万荣三白瓜。
那么,说回最神奇的这件事儿,为啥这个瓜能懂事地自我榨汁,这瓜不会是坏了吧?
真没坏!它只是放得比普通西瓜久了一点儿而已。
因为三白瓜的瓜皮厚实,能在阴凉通风的条件下放上几个月都不成问题,而在这个过程中原本脆生的瓜瓤,就会逐渐软化,出现糖心,乃至化汤。
像我这颗三白瓜,从签收后就放在阳台,生生放了10天,切开之后才有了这么个美妙的糖心。如果放得更久些,抱起瓜能听到叮铃咣当的水声,此时再切开,整个瓜内直接化汤,舀汤就能喝。

真 稀瓜
(我这个放得还不算久,再久一点直接成汤)
为啥能变成汤汁模样?
三白瓜的这个变化,算一种特殊的“后熟”。之所以打引号,是因为它的后熟,和香蕉、芒果这类真正具有采摘后后熟过程的水果并不相同。
香蕉、芒果一类的水果,属于呼吸跃变型水果,它们达到生理成熟后,即使已经离开植株,也能在乙烯的调控下继续完成成熟过程。以香蕉为例,采摘时的青皮香蕉会不断产生乙烯,随之出现呼吸强度上升,并启动一系列成熟反应:淀粉逐渐分解为蔗糖、葡萄糖和果糖,果肉由生涩变甜;果胶和纤维素等细胞壁成分被分解,果肉由硬变软;同时,果皮中的叶绿素降解,于是香蕉由绿转黄,口感也从生涩脆硬变得柔软细腻。
等香蕉熟了再采就晚了
而西瓜,属于非呼吸跃变型果实,成熟度就定格在从藤上被采摘下来的那一刻。它被采摘后不会出现明显的呼吸和乙烯高峰,也很难继续增加糖分或改善果肉颜色,因此通常需要在充分成熟时采收。不过,采摘后的西瓜仍会呼吸,果胶和细胞壁也会缓慢降解,所以存放过久会出现果肉变软、发绵和出汁,只是这些变化属于采后衰老,而不是典型的后熟。
严格来说,三白瓜存放之后的化汤并非后熟,而是一个被拉长的采后衰老过程。

普通的西瓜存放两三周,口感和风味就明显下降。而三白瓜因为果皮厚而坚韧,不易开裂和失水,既能降低磕碰和开裂的概率,还能延缓外界微生物从伤口侵入,让瓜内部的温度、湿度变化相对缓慢。它就像给瓜瓤套上了一层厚实的天然保护壳,只要果皮和瓜蒂位置不受损,内部果肉就能在相对密闭的环境里持续变化。
原本,瓜瓤细胞在细胞壁的支撑下,硬实、紧密地结合在一起,随着储存时间变长,原本难溶、粘合力较强的原果胶逐渐变成了水溶性果胶,细胞也不再贴合得像原本那么紧,于是瓜瓤从硬脆变得柔软、滑溜,甚至出现了半透明的糖心质感。

存放时间再长一些,果胶继续降解,细胞壁逐渐松动。等到细胞膜“如奶油般化开”,原本关在细胞内的水、糖和其他可溶性风味物质便开始往外释放。
此时,瓜瓤虽然看起来还勉强维持着形状,但内里已经松散得差不多了。于是,勺子轻轻一搅动,残余的组织连接彻底断开,瓜瓤就这么化汤了。
这时,三白瓜的口感和风味也来到了当地人最爱的“最佳赏味期”,果肉变软后,汁液更容易释放,甜味和香味接触味蕾的速度更快,主观上就会觉得更香甜。
普通西瓜,当然也有这个过程。但是我们吃的商品瓜,通常都是按照高糖、薄皮、脆瓤方向选育的,采摘时就已经达到了适合食用的成熟度。别说放一个星期了,稍微弹个脑瓜崩,瓜都可能裂开给你看。冷藏下,最佳状态通常也只能维持个两三周,放久了,果肉软榻、风味劣化,根本没法吃了。
究竟啥味道?
那么,三白瓜究竟是什么味道呢?
我用最直白、最直接、最不绕弯子的方式为之总结——冬瓜味儿的西瓜。

如果硬要给它加上一些风味描述,那便是清淡的玫瑰蜂蜜香,外加一丝丝药香。在酷暑里,呲溜喝上一口,确实有够解暑清热的。但要说甜度嘛……真不够甜,部分品种中心含糖量也就5%左右,是普通成熟商品西瓜的一半还少,因此新鲜三白瓜入口往往只有微甜。化汤后,也是不怎么甜,当地人有时候会加上蜂蜜搅拌食用。

再成熟些直接直接用吸管喝
这品种咋活到现在的?
这么不甜的瓜,是怎么被保留下来的?
虽然按照现在的标准,三白瓜确实不太占优势。但是在没有冰箱,也没有冷链运送的以前,西瓜之间比的不是甜不甜,而是谁更耐放。普通西瓜集中在夏季成熟,摘下来后很快就要吃掉;三白瓜却能在阴凉、干燥的环境中保存数月,甚至从夏天一直放到冬天。厚皮和大个头在当时并不是缺点,而是很实用的储藏性状。
2022年,来自威县、万荣等地的三白西瓜还入选了十大优异农作物种质资源。今天保存三白瓜,不只是为了继续吃这种白瓤老瓜,而是它携带的耐贮藏、特殊质地和低糖等性状,未来也可能用于培育新的西瓜品种。

西瓜品种多样,红瓤白瓤黄瓤都有
话又说回来,三白瓜的瓜瓤为什么偏偏是白色?
成熟西瓜的瓜瓤是什么颜色,主要取决于果肉中积累了哪些类胡萝卜素。白瓤西瓜中,与色素体发育和类胡萝卜素合成有关的基因表达较低,无法大量积累红色或橙黄色色素,因此即使完全成熟,果肉依然呈乳白或黄白色。而且从西瓜的驯化历史来看,白瓤并不是什么异常情况。早期野生西瓜的果肉原本就多为白色或浅色,我们今天熟悉的红瓤,反而是人类长期选择和培育出来的结果。

几种野生西瓜属植物
图源:Harry S Paris
说完三白瓜这个神奇的老品种瓜,顺便再介绍几个不常见的地方瓜。
01 三林崩瓜
三林崩瓜形色均似小冬瓜,但小而无毛,瓜瓤嫩黄,瓜籽红色偏黑。三林崩瓜和三白瓜刚好相反,一个皮厚耐放,一个皮薄瓤脆,随时都可能崩开。据说它的皮脆到天上一响雷,地里成熟的瓜就会崩裂开;更据说,人们走在瓜园的小路上,要是脚步重了点,瓜也会崩裂,所以叫崩瓜。也正是因为这种特性,它在搬运过程中极易破损,损耗高,所以过去种植的人越来越少,几近绝种。

成熟后就不能玩儿脑瓜崩了
据说原始品种的三林崩瓜甜度高达17%,如今提纯复壮的品种经过了一定的改良,虽然甜度依然可人,但仍然未能完全复刻嬛嬛当年的荣光。

02 打瓜
打瓜不是单一品种,而是一类古老地方种质。它与三白瓜一样,保留了白瓤、低糖等现代鲜食西瓜不看重的性状,主要用途是为我们生产又大又硬的西瓜籽儿。

取籽还瓤
04 金丝茭瓜
之前我们讲南瓜的时候还讲过一种,搅瓜,也叫金丝茭瓜,是南瓜属的一种蔬菜,特别之处就在于够懂事。成熟后切开去籽,再经过蒸煮、冷冻或盐渍处理,再拿筷子搅一搅,整块果肉便会散成一根根金黄色的细丝。

金丝茭瓜的每根瓜丝在果实发育时就已形成,中央是一束维管组织,外面包着三至五层薄壁细胞;相邻瓜丝之间,则只由一层较小的薄壁细胞连接。随着果实成熟,这些连接细胞会逐渐衰老,而蒸煮、冷冻或盐渍又会使它们失水、收缩并破裂,而有维管束支撑的瓜丝仍能保持完整。于是叉子筷子一搅,原本排列在瓜肉里的细丝便彼此分开了。

搅不完,根本搅不完
而普通南瓜的瓜丝之间连接组织更厚,淀粉也更多,加热后容易整体软烂,因此不会出现这种整齐成丝的效果。一些老南瓜其实也会有类似的现象,只不过这些丝往往粗细不一,并与软化的果肉混在一起,并不像金丝茭瓜这么神奇。

不说还以为是盘土豆丝儿呐
一枚彩蛋
这是一篇耗时2个月的稿件,原因无他,等瓜熟。
由于三白瓜属于地方种植品种,只能在正经西瓜产季买到。6月初时我接到选题,全网都是预售,唯一一家现货的商家给我发来了……白皮蜜瓜。嗯?我是什么很好骗的人吗?


7月中旬,我终于收到了瓜,结果……要等果肉化汤又要7~10天。顶着编辑催稿的压力,我终于在品尝到冬瓜味儿西瓜汤的这一天交稿了!
戳戳下图⬇️北朱雀:我不管,我最甜!
撰文、摄影 | 梨雪森
部分图片 | 图虫创意
微信编辑 | 未末
更新时间:2026-08-12
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