#夏日生活打卡季#​

公认的“祛湿汤”，建议夏天一周吃2次，健脾祛湿，身体更轻松！

一到夏天，闷热潮湿，体内湿气重，容易犯困乏力、身体沉重、脾胃不畅。很多人都在找温和不伤身的祛湿方法，下面分享几道公认的家常祛湿汤。做法简单，食材常见，健脾又祛湿，不寒凉不伤胃，建议夏天一周喝2次，帮身体排出湿气，整个人清爽轻松，安稳过夏。

1.冬瓜四神祛湿汤

2.五指毛桃祛湿汤

3.节瓜眉豆祛湿汤