湖北36岁女子穿汉服踩水翼走红！26岁开始学游泳，不到10年成全国冠军，本人：任何年纪开始学运动都不晚，坚持下去，成功率就是100%

随着全民健身热潮兴起与水上运动普及，兼具极限挑战感与国潮美学的“水翼”运动逐渐走进大众视野。近日，一段女子身着汉服、脚踏水翼板，在武汉新洲道观河水面破浪前行的视频就吸引了众多网友围观点赞，视频中的她宛如武侠片里“水上御剑飞行”的侠女，格外吸睛。

11月13日，经视直播记者联系上视频中的主角“铁豆豆”。她本名邹盼兮，是湖北孝感人，但比起真名，她更喜欢别人叫她“铁豆豆”。“像我们个子小的，别人一般叫外号‘豆豆’。我玩铁人三项的时候，群友说：‘你这个小豆豆，玩铁人三项，以后就叫‘铁豆豆’吧。”

事实上，“铁豆豆”并非从小就是运动健将，起步甚至比大多数人都晚。26岁时，她才在小区游泳池自学蛙泳，还自嘲是“快乐的小青蛙，不动手只蹬腿”，没想到这段搞笑视频却意外爆火。后来在体育馆游泳时，她被铁人三项教练一眼相中：“你这么有劲，在那儿乱游，不好好练太可惜了。”就这样，“铁豆豆”开始学自由泳、练跑步。从跑100米都喘，到一天越野跑65公里；从买公路自行车入坑铁人三项，到2023年在襄阳比赛拿下年龄组季军——可谓“一发不可收拾”。近10年间，她还陆续挑战桨板、滑翔伞、越野跑等十余项极限运动，完成了从“运动小白”到“全能玩家”的蜕变。

真正让她“出圈”的是水翼运动。2022年9月，铁人三项队长带“铁豆豆”接触无动力水翼，这项被称作“水上运动天花板”的项目入门极难，“铁豆豆”前期摔了上千次，挫败感极强。“刚开始一周去3到5天，每天4点下班就往水边跑，练一个多小时，总共练了一个月就差不多掌握了。”

2024年5月，国内第一场无动力水翼比赛在东湖举行，“铁豆豆”凭借扎实基本功零失误完赛，一举拿下公开组100米绕标技术赛第一名，以及公开组个人总积分第一、女子个人总积分第一。此后她又斩获首个女子无动力桨板水翼全国冠军，“全国无动力水翼女子第一人”的称号不胫而走。“其实只要不放弃、死磕到底，没有练不会的。就算协调性不好的人，练一年也能学会，只是时间问题。”

让大众记住“铁豆豆”的，则是汉服。一开始她穿专业水上运动服，直到在广西天峨的峡谷水域，两边山高水清，她觉得“应该穿帅气的侠客服”。当她换上汉服踩上水翼破浪而行时，岸边游客直接惊呼：“太帅了，这是什么玩法？”她由此想明白一件事：运动要出圈，只发专业内容，圈外人刷不到；汉服先把人吸引过来，再让人通过衣服了解水翼，才是有效地推广。此后，清江、仙岛湖、漓江、橘子洲、邕江、乌兰木伦湖……她带着水翼和汉服一路打卡，每到一处都有人围观拍照。

对于网友好奇的“御剑飞行”体验，“铁豆豆”解释，这种电动水翼板休闲玩时速度在20～30km/h，竞速时可达30～50km/h。“站在板上没有任何东西可扶，脚也没有脚套，随时可能摔下去，前面又没有玻璃遮挡，跟坐在快船里的感觉完全不一样，真的有武侠片里御剑飞行的感觉。”面对网友对危险性的担忧，持有救生员证的她底气十足：“我的水性完全有自救能力，就算不穿救生衣，也能把一个成年男性拖到岸上。休闲玩对会游泳的人没有溺水风险，唯一危险来自高速训练时怕被碳纤维板撞到，所以竞速必须穿护具。”她强调，新手入门千万别怕难，平衡能力好、有板类基础的人学得更快，但“熟能生巧，一周练三次，两三个月基本就能掌握”。

“不是非得从小开始学运动，任何年纪都能起步。”26岁才学游泳的“铁豆豆”，用十年时间把这句话变成了自己的注脚。面对“懒得动”的人，她只说一句：“别怕摔、别怕难，坚持下去，成功率就是100%。”这位来自湖北的“江湖侠女”下一步打算继续深耕水翼运动，让水翼运动走进更多人的视野。

来源：经视直播

编辑：向日葵