在阅读此文之前，辛苦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持！

[免责声明]文章的时间、过程、图片均来自于网络，文章旨在传播正能量，均无低俗等不良引导，请观众勿对号入座，并上升到人身攻击等方面。观众理性看待本事件，切勿留下主观臆断的恶意评论，互联网不是法外之地。本文如若真实性存在争议、事件版权或图片侵权问题，请及时联系作者，我们将予以删除。

文编|

看图文更过瘾!关注我，精彩不断!下方留言区已开放，等你来畅所欲言!

前言

据澎湃新闻、对外经济贸易大学官网讣告等权威信源，2026年9月26日，对外经济贸易大学发布讣告：

该校退休教师、全国家喻户晓的音乐家刘欢，于2026年9月25日上午9时52分在上海不幸病逝，享年63岁。遵照刘欢生前遗愿，丧事从简，不成立治丧委员会，不举行遗体告别仪式和追悼会。

讣告只写了“病逝”两个字。可刘欢走了之后，网上迅速冒出了一批替他“找原因”的文章，翻来覆去就是三个词：嗜酒、硬扛、不体检。

但这三个“不良习惯”里，有一个是假的，一个是半真的，只有一个是真的。而且真正要命的那个，跟大多数人想的完全不一样。

一、第一个“不良习惯”：嗜酒如命——假的

这是传得最久、最广的一条。

网上流传的说法是：刘欢“喝起酒来像水牛喝水”，家中专门建了酒窖，长期过量饮酒导致股骨头坏死。

赵忠祥、李琦、水均益等圈内友人在节目里确实讲过刘欢能喝的经历。赵忠祥说过他一晚喝下一整箱啤酒，李琦说他在圈内喝酒是“将军级”的，一上火车就拎着啤酒从上车喝到下车。

这些说法有出处，但只讲了一半。

另一半是：刘欢的妻子卢璐，早在十几年前就公开辟过谣了。她原话是：“对，最好别喝，至少少喝。他还好，30岁以前还能喝点儿，但现在早就喝不动了。

刘欢好静，几乎不参加应酬，极少去饭局，不去夜店，也不泡吧。也就每年很难得的那么几次，他会邀上三五知己到郊外自家居所的酒吧海阔天空一下。”

卢璐明确表示，“嗜酒致病”并不完全准确。

更重要的是病因。刘欢本人明确将病因指向了旧伤。2004年，他在准备北京个人演唱会体能训练时右腿受伤，当时不到半个月就恢复了，他完全没在意。

直到2009年6月才在北医三院确诊右腿“股骨头缺血性坏死”。

卢璐也证实，刘欢的腿早在2004年便因外伤出现异样，然后渐渐发展成股骨头坏死。

现代医学也证实，股骨头坏死属多因素致病，外伤史、激素使用、先天性髋关节发育不良等均可能成为独立或协同诱因。

把病因简单归咎于“喝酒”，既不符合刘欢本人的说法，也不符合医学常识。

二、第二个“不良习惯”：讳疾忌医——半真半假

有人说刘欢确诊后没有及时治疗。这个说法对了一半。

对的部分是：他确实没有在第一时间告诉家人。他哄着女儿一起瞒了妻子四个月，直到女儿考完SAT才说出来。他不想让家人担心，不想让病情变成别人的负担。

不对的部分是：他确诊之后一年就做了手术。2009年确诊，2010年4月就在北京大学第三医院接受了右腿人工髋关节置换手术。

手术非常成功，术后他减掉了将近14公斤，一度恢复得不错，甩掉了拐杖。

他不是“讳疾忌医”，他是选择了低调和不卖惨。他在《鲁豫有约》里解释过这个病：“就是胯骨头这个头瘪了，跟这个槽有点合不上。”

他甚至是自己上网查资料给自己下的诊断。“你要是一个人长时间待在这个屋子里面，甚至可以连续一个星期不下楼，抱着一个电脑，可能很多事你都会搞明白”。

一个搞音乐的人，抱着电脑把自己关在屋子里一个星期，硬是把骨科疾病的诊断标准摸了个透。这不是因为他不信医生，是因为他疼得太久了，他想搞清楚自己到底怎么了。

三、第三个“不良习惯”：透支身体坚持工作——这是真的

前两个，一个是假的，一个是半真半假。真正要命的那个，是这个。

刘欢的身体，一直在跟他的职业选择打架。

2019年，他参加《歌手2019》。录制期间，他出现严重心脏不适，脸色发白，呼吸困难，手抖得厉害，出现了心律失常。他掏出速效救心丸服下，坐在一旁仰面休息了好一会儿才缓过来。

李锐在节目中透露了一个细节：录制节目前，刘欢刚刚做了一个心脏支架植入手术。医生叮嘱他不能随意活动，不能过于激动。可他还是坚持上场把歌唱完了。

一个刚做完心脏支架手术的人，站在台上唱完了整季节目，拿了歌王。

他为什么能站在那儿？因为他觉得“观众是来听现场歌声的，不是来看对口型的”。

2026年1月1日，B站跨年晚会，上海金山户外舞台。那是他最后一次公开演唱。当天现场气温极低，刘欢被拍到冻得发抖、缩脖子，演唱前感叹“风好大”。

他甚至抢拍忘词了。可他的高音依然保持稳定，有网友说他是“实力如定海神针”。画面特写里，他冷得泪花都出来了。

一个患了十七年股骨头坏死、做过心脏支架手术的人，站在户外的寒风里唱歌。不到九个月后，他走了。

这不是“催命符”，这是一个职业歌手对舞台的交代。但交代的代价，是他的身体。

四、真正被忽略的那个“催命符”：慢性疼痛对心脏的拖累

股骨头坏死要不了命。心脏支架也不一定在短期内要命。但这两件事叠加在一起，产生了一个被所有人忽略的效应。

医学研究显示，长期疼痛会让交感神经持续处于兴奋状态，心率、血压波动加剧。疼痛让人不敢活动，睡眠质量下降，体重、血压、血糖、血脂等指标随之变差。

对于本来就有冠心病或心脏功能储备不足的人来说，这些因素叠加在一起，可能成为心脏病情加重的“最后一根稻草”。

刘欢在《鲁豫有约》里描述过那种状态：比较严重的时候，走路不能超过100米。超过100米后，感觉腿就要拖着了。他自己说，“实在是有点影响生活质量”。

一个走路不能超过100米的人，每天在承受什么？他不敢活动，活动就疼。他不活动，心肺功能就下降。心肺功能下降，心脏的储备能力就更弱。

这是一个恶性循环。股骨头坏死不致命，但它通过限制活动、干扰睡眠、持续激活应激反应，一点一点地消耗着他的心血管系统。

五、这件事跟你有啥关系

你可能不唱歌，也不关注乐坛。但这件事跟你有关系。

关系就在于，它回答了一个所有人都可能遇到的问题：当你身上有一个长期存在的“小毛病”时，你是把它当成背景噪音，还是当成一个需要认真管理的东西？

刘欢的病根，来自2004年的一次旧伤。当时右腿不到半个月就恢复了，他觉得没事。五年后确诊的时候，股骨头已经开始塌陷了。

股骨头坏死最麻烦的地方，就是早期基本没症状。很多人只是髋部、腹股沟偶尔酸胀隐痛，以为是劳累，等感觉到明显疼痛时，往往已经塌陷了。

普通人过日子也一样。你腰疼了，觉得是坐久了。你腿酸了，觉得是走多了。你胸闷了，觉得是没睡好。

这些“小毛病”不会让你立刻倒下，但它们会一直在那里，一直在消耗你。刘欢用十七年证明了一件事：身体的账，你晚还一天，利息就多滚一天。

如果你或家人长期饮酒，或者曾大量使用激素，或者有过髋部外伤，出现髋部、腹股沟持续或间歇性酸胀隐痛，走路时疼痛加重，下蹲困难，建议尽早筛查。

高危人群每年做一次髋关节磁共振，哪怕没有症状，也能揪出隐匿的早期病变。

最后说几句掏心窝子的话

第一，“嗜酒致病”这个说法，妻子辟了十几年的谣，刘欢走后又被翻出来了。卢璐的原话很清楚：“30岁以前还能喝点儿，但现在早就喝不动了。

刘欢好静，几乎不参加应酬。”病根是2004年的旧伤，不是酒。把一个人的死因简单归结为“喝出来的”，是对他本人和家属的双重不尊重。

第二，真正值得警惕的“不良习惯”，不是某一个具体的动作，是一种心态。

刘欢确诊股骨头坏死后瞒了妻子四个月，做心脏支架手术没几天就上台录节目，最后一次公开演唱是在户外寒风中完成的。

他不是不知道自己的身体状况，他是在“我觉得还能扛”和“观众在等着”之间，一次次选择了后者。这种心态，很多普通人身上都有。

你带着腰伤上班，带着失眠开会，带着家里的烦心事跟客户谈合同。你告诉自己“扛一扛就过去了”。可有些东西，扛不过去。

第三，慢性疼痛是一个被严重低估的健康风险。它不直接要命，但它通过限制活动、干扰睡眠、持续激活应激反应，一点一点地消耗你的心血管系统。

刘欢的股骨头坏死和心脏问题，很可能不是两条独立的线，而是一条线牵着另一条线。如果你身上有一个长期存在的“小毛病”，别把它当背景噪音。它可能是你身体在跟你说话。

最后，这事跟你有啥关系？关系就在于，你手机里可能也存着几条“某某名人病逝”“某某习惯成催命符”的推送。你点进去看了，你感叹了两句，然后你继续熬夜，继续不体检。

刘欢的“催命符”是不是喝酒，你花两分钟查一下就知道了。可你自己的身体，你花了多少时间去查？你上一次做全面体检是什么时候？你身上那个“觉得没事”的旧伤，还在吗？

关于这件事，说到底还是那句话，本文涉及的事实均以对外经济贸易大学官网讣告、澎湃新闻、极目新闻、新浪新闻等权威信源为准。对当事人的评价，每个人可以有自己的判断。欢迎文明理性交流。

（本文事实依据：对外经济贸易大学官网讣告、澎湃新闻、极目新闻、新浪新闻、网易新闻、搜狐新闻等公开报道。）

信息来源：

#秋日生活打卡季#