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文/编辑：汝玉

最近国乒教练王皓因为赛场指挥争议频频登上热搜，不少老球迷也顺着话题翻出了二十年前国乒队里的一桩旧案。

2004 年雅典奥运备战最吃紧的时候，四名女队员因为谈恋爱被集体退回省队，其中就包括刚拿了亚洲杯冠军、前途一片大好的 18 岁削球手范瑛。

而与之相对的是，涉事的男队员们无一受罚。

很多人以为这桩处分会毁了这个年轻姑娘的职业生涯，可没人想到，她后来的人生走得比谁都稳。

少年成名遇情劫，一纸退队令跌落谷底

范瑛 1986 年生于江苏镇江，小时候体质偏胖，父母抱着让她运动减肥的念头，在她 8 岁那年把她送进了当地的乒乓球培训班。

谁也没料到，这个起步不算早的小姑娘，对乒乓球有着惊人的悟性。

握拍、站位、削球动作，别人练一周才能摸透的要领，她两三天就能做得有模有样。

仅仅四年时间，12 岁的范瑛就打进了江苏省队，14 岁又入选国家二队，成了同批次队员里的佼佼者。

范瑛主打削球打法，这种打法在当时的中国女乒队里属于 “稀缺品种”。

相比于主流的进攻型打法，削球手靠绵密的防守和突然的反攻得分，练起来枯燥又熬人，出成绩也慢，愿意走这条路的年轻队员越来越少。

教练组一直把她当作重点培养对象，就是看中了她打法的特殊性，指望她将来在国际赛场上克制国外的削球手。

2003 年，17 岁的范瑛迎来职业生涯第一个小高峰，她一路过关斩将拿下亚洲杯女单冠军，一时间名声大噪。

所有人都觉得，这个年轻的削球手未来可期，打进奥运会只是时间问题。

也就是在这一年，朝夕相处的训练日常里，她和同队的男队员王皓渐渐生出了情愫。

两人年纪相仿，都是队里的重点培养对象，有聊不完的技术话题，训练之余也总是凑在一起。

可彼时的国乒队正全力备战 2004 年雅典奥运会，队内纪律抓得极严，“禁止队员之间谈恋爱” 是一条碰不得的红线。

当年蔡振华治军以严格著称，此前也有队员触碰红线受到处罚，但一次性处理四名主力级别的女队员，还是头一回。

两人只能小心翼翼地维持着地下恋情，可终究没能躲过教练的眼睛。

2004 年年初的冬训动员大会上，总教练当众宣读了处罚决定：白杨、侯英超、李楠、范瑛四名女队员，因谈恋爱影响训练，即日起退回各自省队反省。

消息一出全场哗然。明眼人都看得出来，这四名女队员对应的交往对象，都是马琳、王皓这样的男队主力，可最终受罚的只有女方。

18 岁的范瑛刚站上过亚洲冠军的领奖台，转头就收拾行李离开了国家队，从人人看好的希望之星，一下子跌回了省队。

那段时间她承受了不小的舆论压力，有人说她自毁前程，也有人替她抱不平，可她什么都没解释，默默回到了江苏队。

卧薪尝胆回国家队，削球手终圆世界冠军梦

退回省队的日子，是范瑛职业生涯里最灰暗的一段时光。

从国家队的专业训练馆回到地方队，环境、教练、队友都变了，心里的落差可想而知。

但她没有自暴自弃，反而憋着一股劲：别人说她不行，她偏要打回国家队给所有人看。

削球手每场比赛都要比进攻型选手跑更多的路，消耗更大的体力，为了提升体能，范瑛每天早上加练三公里长跑，风雨无阻。

每天别人训练六小时，她就练八小时，削球练到胳膊抬不起来，就用冰袋敷一敷接着练。

为了补上反攻的短板，她对着发球机一遍一遍练拉球，脚下的步法磨坏了一双又一双球鞋。

凭着这股韧劲，不到两年时间，范瑛就在全国赛事里打出了亮眼成绩，凭借过硬的实力重新敲开了国家队的大门。

重回国家队的范瑛，褪去了年少的青涩，打法也更加成熟老道。

她的削球旋转多变、防守密不透风，被对手称作 “牛皮糖”，一旦对方着急进攻出现失误，她的反攻又快又刁，往往能直接得分。

那些年国际乒坛有名的女选手，从新加坡的冯天薇到日本的福原爱，再到韩国的金暻娥，不少人都栽在过她的拍下。

2009 年是范瑛职业生涯的爆发年。

她和队友曹臻搭档拿下斯洛文尼亚公开赛女双冠军，紧接着又在波兰公开赛上一人包揽女单、女双两项冠军，世界排名一路攀升至第十位，创下了当时中国女乒削球手的最高世界排名。

从被退队的争议选手，到世界前十的名将，她用了整整五年时间，靠自己的球拍赢回了尊重。

2011 年德国马格德堡世界杯团体赛，范瑛入选中国队五人大名单。这届比赛中国队一路高歌猛进，决赛 3 比 0 横扫日本队，实现女团五连冠。

虽然决赛阶段范瑛没有获得上场机会，但懂球的人都知道，她在队伍里的价值远不止上场打球。

作为队里为数不多的削球手，她是主力队员日常训练的最佳陪练，队友们通过和她对练适应削球节奏，才能在国际赛场上从容应对国外的削球选手。

站在世界杯的冠军领奖台上，范瑛成了中国乒乓球历史上第 103 位世界冠军，也是时隔十一年后，中国女乒再一次出现削球打法的世界冠军。

这块金牌的分量，对她而言格外重 —— 这是她从低谷里一步一步爬上来，亲手拿到的荣誉。

后来因为常年高强度训练积累的腰伤、肩伤，范瑛的竞技状态逐渐下滑。

2014 年，28 岁的她正式宣布退役，结束了二十年的乒乓生涯。

有过巅峰，有过低谷，拿过亚洲冠军，也圆了世界冠军的梦想，她的职业生涯，虽有遗憾，却足够圆满。

退役嫁同乡儿女双全，烟火气里活出另一种圆满

退役同年，范瑛在上海举办了婚礼。新郎高欣是她的镇江同乡，同样是乒乓球运动员出身，曾拿过世界大学生运动会男团冠军，退役后在上海从事体育相关工作。

两人同岁，有着相同的成长经历和共同话题，从家乡的小吃聊到乒乓球的技术，总有说不完的话。

这场婚礼在乒坛圈里也算是件大事，伴娘阵容更是格外有分量。

当时还在国家队打拼的陈梦和曹臻，特意请假从北京赶到上海，给这位师姐当伴娘。

那时候的陈梦还没成为大满贯得主，还是队里腼腆的小师妹，穿着浅色系的礼服站在新娘身边，全程安安静静地帮忙。

队友刘诗雯也到场祝贺，还在社交平台晒出了合照，送上了满满的祝福。

后来回到镇江老家补办婚宴，秦志戬、邬娜等镇江籍的乒乓球世界冠军都专程赶回来捧场，就连刘国梁也托人带去了贺礼。

大半个国乒圈的人都来道喜，这份人缘不是靠名气攒来的，是范瑛打球这么多年，踏实做人、友善待人一步步积累下来的。

婚后的范瑛没有停下脚步，她先去中国乒乓球学院攻读了运动训练专业的硕士学位，充实自己的专业知识。

之后她和丈夫一起回到家乡镇江，开了一家少儿乒乓球训练馆。

球馆开在老城区，面积不大但收拾得干干净净，墙上贴着她当年拿冠军的照片，却很少主动跟学员提起，只想让孩子们专注在打球本身。

她自己是削球出身，深知现在国内削球打法的人才越来越少，很多家长送孩子学球都直奔进攻型打法，她就想凭着自己的能力，多培养几个削球好苗子，把这门技术传承下去。

生活里的范瑛，也活成了很多人羡慕的样子。婚后第三年大女儿出生，时隔两年小儿子也顺利降生，一儿一女凑成了一个 “好” 字。

如今她的社交账号里，很少再提及当年国家队的往事，分享的大多是一双儿女的日常：哥哥跟着爸爸练球，妹妹在旁边拿着小球拍模仿，一家人围着球台说说笑笑，平淡又温馨。

如今的范瑛，守着家乡的小球馆，陪着一双儿女慢慢长大，日子过得踏实又安稳。

而当年的王皓，退役后留队当教练，站在奥运赛场的边线上指导队员，走了另一条闪闪发光的路。

两人从年少时的相恋到后来的分道扬镳，各自有了自己的人生轨迹，谁也没有再提起过当年的那段往事。

有人说当年那纸退队令，毁了范瑛本该更辉煌的职业生涯。

可回头看她的人生，从国家队的聚光灯下退下来，回到家乡守着一家球馆、一双儿女，这种触手可及的烟火气，这种稳稳的幸福，未必就比不上领奖台上的荣光。

人生从来没有标准答案，走适合自己的路，就是最好的结局。

信息来源

1.网易网

2.搜狐网

3.中国乒乓球协会官方网站