夏天这菜敞开吃!1清热解毒,2润肺止咳,3增免疫,包包子真香

夏天这菜敞开吃!1清热解毒,2润肺止咳,3增免疫,包包子真香

这个菜就是西葫芦也叫角瓜,它的营养价值很高,正当季还是瓜类,非常适合夏天下面分享了几道菜谱,包成包子或者做饺子都很好吃!

1. 西葫芦鸡蛋包子

面皮部分

- 中筋面粉:500g

- 清水:270g

- 鲜酵母15g / 干酵母5g(二选一)

馅料部分

- 西葫芦+胡萝卜:共900g

- 鸡蛋:4个

- 葱花:45g

- 调味:盐5g、蚝油30g、白胡椒粉2g、白糖3g、香油15g

- 可选:虾皮



2. 西葫芦炒五花肉

- 主料:五花肉、西葫芦

- 辅料:大蒜

- 调料:食盐、鸡精


3. 西葫芦炒鸡蛋

- 主料:西葫芦、鸡蛋

- 辅料:大蒜

- 调料:蚝油、盐、白胡椒粉


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更新时间:2026-06-29

标签:美食   清热解毒   包子   免疫   夏天   西葫芦   蚝油   主料   鸡蛋   大蒜   调料   辅料   干酵母

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