周末带儿子去找同学玩，聊到孩子的兴趣班，同学的妈妈说，孩子的钢琴，画画，写字，篮球都在考虑要不要停了，高年级学业忙，很难兼顾。最主要的是，花了那么多钱孩子好像也不太感兴趣，学不到什么！

确实，以前大宝我热衷给他报各种兴趣班，今年全部被我砍掉了，小宝也没打算报课外兴趣班！

大环境经济的影响是一方面，另一方面，也是越来越意识到，这些兴趣班花钱花时间花精力，还不一定有什么回报！

对于普通家庭来说，面对眼花缭乱的兴趣班、课外班，家庭资源有限、孩子兴趣不一样，时间精力不多，不可能让孩子什么都去尝试。

但在一切不确定的情况下，还是有一些值得我们竭尽全力去培养的兴趣爱好，比如这4个爱好:

1、爱运动

我发现一个现象，身边那些成绩很好，很优秀的孩子，他们往往也很爱运动。

很多人在谈运动的时候时，第一反应是“强身健体”，其实运动带给孩子的远比我们想象的多。

《运动改造大脑》一书中说到，运动能提升孩子专注力、记忆力与学习力；调节情绪，缓解焦虑压力，改善自控力！

很多家长也明白运动的重要性，于是给孩子报各种篮球，羽毛球，跳绳，轮滑等兴趣班，但是对于普通家长来说，报兴趣班都得花不少钱！

其实培养孩子运动兴趣，也不是非得报什么兴趣班，日常中都能低成本进行。

比如，让孩子放学后跟同学在小区里追逐打闹，周末全家人一起去公园骑行跑步，去爬山登高，陪他玩各种球类运动，放学后的素质托管全部报体能课等等，这些都是低成本的运动兴趣培养！

当发现孩子有某一方面运动天赋或者兴趣的时候，我们可以再试着考虑报班进行专业训练。

2、爱阅读

我儿子特别喜欢阅读，很多枯燥的文章，他都能看得津津有味，去到博物馆，别的孩子走马观花，他却能认真地读墙上的各种介绍；

别人无聊就想玩手机打游戏，他无聊的时候却拿起一本书看，别人觉得读书很痛苦，他却觉得很解压。

他从书中学到很多东西，就像个百科全书一样，也得到了很多的自信。

我跟他说:“如果不学习，父母的认知就是你的天花板！”

他对我说:“妈妈，我觉得我已经突破天花板了，因为我知道的比你多！”

爱读书也如此，读书真的是普通家庭让孩子低成本见世面涨知识最好的方式！

我们没办法带孩子去世界各地参观，但书可以带孩子认识整个世界；

我们没办法教会孩子我们能力之外的技能，但书可以教会孩子想要的技能；

我们没办法在我们的认知以外引导孩子，但书永远都是孩子最好的老师！

除此之外，阅读能提升孩子的理解表达能力，专注力，学习力，让孩子从内而外散发出智慧的光芒。

爱读书的孩子，成绩不会太差！

那如何培养阅读兴趣呢？我把我的经验总结如下:

1️⃣从小培养，出生几个月就坚持每天陪孩子看绘本；

2️⃣创造阅读环境，多买几个书架，客厅房间都摆上一些书，绘本，让孩子随手可以拿到书阅读，经常带孩子去图书馆，书店，出门也会带书；

3️⃣一开始不带任何功利性，比如认字，讲道理，学知识，用孩子喜欢的方式陪孩子看书；

4️⃣从孩子的兴趣入手，尽量选孩子喜欢的相关主题的书；

5️⃣坚持再坚持，养成习惯，每天看一页都可以！

3、爱表达

接触到不少爱和同学起冲突，社交不合群，注意力不集中，情绪不稳定，动不动就发脾气哭闹等问题的孩子，都有一个共同的特点:就是不善于表达！

因为想法和情绪无法表达出来，他们只能用肢体冲突表达，用不良行为表达，用发脾气哭闹表达。

很多家长误以为爱表达就是爱说话，也有家长以为培养表达能力，需要报哪些主持人班，语言训练班。

其实并不是这样，说很多的话，并不代表表达能力好，孩子能在台上背稿主持一场活动，也不一定在日常生活中就能好好表达。

对于普通家庭来说，培养孩子的表达能力也不需要什么门槛或者高深的技巧，父母只需要给孩子更多表达的机会和环境。

比如:

多陪孩子聊天，但多听少说，当孩子表达时，不管对错，我们都要耐心倾听，不要急于纠正或打断，讲道理，这一点非常重要；

温和引导，如果孩子表达得不清晰，我们也可以温和引导，帮孩子理清他表达的意思：“你能再说得具体一些吗？”或者“你说的是……这样对吗！”并且及时给予肯定；

保护孩子的感受力，允许孩子有伤心，难过，生气，开心等情绪，不急于否定孩子的感受，可以引导他说出自己的感受，比如“我现在很生气”、“你这样做我很难过”等！

表达的第一步，永远是“看见自己内心的真实感受”

4、爱复盘

儿子现在五年级的，我发现他们班同学的英语都特别好，英语老师也很用心，每次做完测试，都会给他们发一张表，里面内容大概是哪些题错了，为什么会错，下次怎么注意，哪些题对了，怎么能做对。让他们回家自己复盘！复盘真的是孩子保持好成绩的一个好方式！

同理，想要培养一个优秀的孩子，不是考试才复盘，生活中的很多事情都需要复盘，比如:

做错事、跟同学闹矛盾、一件事没做好，停下来想一想：哪里出问题，为什么会出问题，下次怎么改进。

朋友喜欢跟我玩，我有什么吸引了他们；这件事做得好，好在哪里，怎么坚持。

培养孩子爱复盘的习惯，我们可以这样做:

1️⃣坚持睡前聊天，睡前尽量复盘开心的，好的表现，让孩子更放松；

2️⃣孩子做错事，引导孩子自己思考，不急着指责讲道理；

3️⃣家长示范，日常吼了孩子，误会了孩子，也要当着孩子的面复盘自己！

当今社会，养一个孩子确实要花不少金钱和精力，但真正决定孩子未来的，也不一定是家里存款的多少，而是父母是否看懂培养能力的底层逻辑，并且坚持下来！

作为普通家庭，没办法去跟有钱人比资源，低成本培养孩子的这4种爱好，可能短期看不到很大的收益，但长期坚持下来，你一定能看到不一样的孩子！

这4种爱好，你家孩子占有几种呢？