别让一辈子，都在唯唯诺诺里将就

很多人活得不快乐，不是因为没能力，而是太懂事。

怕得罪人，所以藏起情绪；

怕被议论，所以放弃喜欢；

怕不合群，所以随波逐流。

找了无数借口说服自己妥协，

却唯独忘了问问内心，到底快不快乐。

人生短短一程，

敢做想做的事，敢说想说的话，

不勉强、不委屈、不讨好，

坦然面对自己，尊重内心的感受，

才是真正的人间快事，才算没白活一场。

其实不用一下子彻底改变，从很小的事开始练，慢慢你就敢做自己了。给你几句最实在、能马上用的做法：

1. 先从小事上，学会说“不”

不想去的局、不想帮的忙、不想迁就的事，先试着温和但坚定地拒绝一次。

你会发现：天不会塌，别人也不会真的记恨你。

​

2. 表达情绪，不用觉得愧疚

不高兴就说“我不太舒服”，委屈就说“我有点难过”，不用总笑着硬撑。

真实，比懂事更让人舒服。

​

3. 做喜欢的事，不用等“以后”

不用很厉害才开始，开始了才会厉害。

哪怕每天十分钟，做一件只为自己开心的小事，也是在忠于自己。

​

4. 少问“别人怎么看”，多问“我开不开心”

人生是你自己的，观众没那么重要。

你越在意别人，就越弄丢自己。

​

5. 允许自己不完美，也允许自己不合群

不是所有人都要喜欢你，你自己喜欢自己，就够了。

与其勉强融入，不如安静做自己。

​

6. 慢慢练“直接一点”

想要就说想要，不喜欢就说不喜欢。

一开始会紧张，多说几次，就自然了

。

真正的做自己，不是任性嚣张，

而是不委屈自己、不敷衍内心。

从今天一件小事开始，你就已经在变勇敢了。

☆，，，，☆..。☆☆☆..。☆，，，，☆

小编爱文字