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暑假进入最后倒计时，新学期的脚步声越来越近。家长们在忙着帮孩子收心、准备新文具的同时，有一件至关重要的事可千万别落下——带孩子做一次全面的视力检查。

（▲AI图片）

一个假期，视力可能“悄悄”下滑

每年假期结束，都是儿童青少年近视增多或度数加深的高发期。爱尔眼科湘潭地区视光及小儿眼科胡跃主任指出，开学前集中就诊的不少孩子，过了一个假期，近视度数就增加了50度到100度。

为什么假期反而成了视力的“滑坡期”？原因并不复杂：暑假期间，孩子们脱离了学校的规律约束，但用眼负担未必减轻。电子产品使用时间明显增多，刷视频、玩游戏、看动画，上网课，屏幕时间成倍增加；与此同时，户外活动却大幅减少，整天待在空调房里。一增一减之间，眼睛承受的压力远超平时。

更值得警惕的是，近视的“元凶”远不止手机和平板。不少家长认为只要没收了电子产品就万事大吉，但拼豆、乐高、长时间练琴、画画、阅读等近距离用眼活动，同样会让眼睛长时间处于紧张状态。一位家长无奈地表示，女儿迷上了拼豆，“一坐就是三四个小时”，开学前带到医院一查，近视度数涨了一百度。

胡跃主任打了个形象的比方：“眼睛看近处时，相当于一直举着哑铃不松手。 距离越近、时间越长，肌肉越疲惫。”

学校筛查≠专业检查，开学前这次检查很关键

有家长可能会问：学校每学期都有视力筛查，还有必要专门去医院查一次吗？

答案是：非常有必要。学校的视力筛查属于基础性筛查，能帮助发现“视力异常”的苗头，但远远不足以掌握孩子近视发展的全貌。真正决定近视走向的两个核心指标——眼轴长度和远视储备消耗速度——只有通过医院的医学验光才能精准获取。

眼轴长度是判断近视进展的“金标准”，而远视储备则是眼睛抵御近视的天然“缓冲区”。每个孩子出生时都处于生理性远视状态，随着生长发育，远视储备逐步消耗。如果远视储备消耗过快，近视就会提前到来。而这些关键数据，单靠学校的视力表筛查是无法获得的。

此外，假期里高强度近距离用眼容易导致睫状肌持续痉挛，出现暂时性的视力下降——也就是我们常说的 “假性近视”。这种情况通过专业散瞳验光可以明确分辨：如果发现及时，通过干预完全可以恢复正常；但如果放任不管，开学后课业压力一来，很可能彻底转为真性近视，到那时就不可逆转了。

抓住开学前的“黄金窗口期”

趁开学前时间充裕，从容完成散瞳验光、视功能评估等各项检查，万一需要配镜或调整干预方案，也能赶在开学前全部落实到位，不影响新学期正常学习生活。

胡跃主任提醒广大家长：近视不可逆，但可防可控。孩子从3岁起就应建立屈光发育档案，每半年进行一次全面眼健康检查。开学前的这次检查，正是为孩子建立或更新屈光发育档案的好时机，方便今后长期追踪和精准干预。

新学期即将开始，清晰视力是孩子学习路上最好的“装备”。别让孩子的眼睛在开学时“掉队”。

湖南医聊特约作者：湘潭爱尔眼科医院/湘潭爱尔仁和医院 郭婷

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（编辑ZS）