入夏以来，全国多地社区超市、夫妻小店的店主都有相似感受：往年入伏就卖断货的碳酸汽水，今年连堆头促销、满减搭售都走不动量，部分门店甚至把瓶装可乐雪碧当成满赠礼品往外送。

2026年全国平均高温日数较常年同期偏多，按过往行业规律本该是饮料品牌出货的旺季，可经销商仓库里的货越堆越高，终端冷柜的补货周期越拉越长。

为什么40摄氏度的高温天，救不动一瓶3块钱的传统甜饮？

高温带不动瓶装甜饮

糖等于快乐，这几乎是刻在几代中国人味觉记忆里的铁律。小时候小卖部的橘子汽水，大夏天从冰柜拿出来的冰可乐，气泡混着甜味涌进嘴里，那就是最实在的夏日快乐。

不过现在大家的想法已经变了，上海爱卫会的市民健康调查显示，近八成消费者买瓶装饮料时，都会专门去看营养成分表上的糖分数据。大家心里都拎得清，优先挑无糖的，只要有得选，就尽量不去碰含糖的饮品。

艾媒咨询2025年发布的饮品消费趋势报告里，63.76%的受访者明确表示会优先选择无糖饮品，明确不会优先选无糖的受访者仅占15.66%。

为什么有这样的转变？

中国疾控中心慢病中心公布的监测数据显示，我国成年糖尿病患者规模已达2.33亿，患病率13.7%。更值得警惕的是发病年轻化，20到24岁人群的糖尿病检出率已经突破7%。

根据2022版居民膳食指南，我们每日添加糖的摄入上限是25克。单单一瓶330毫升的果味汽水，含糖量就高达38克，直接超标。就这么一瓶喝下去，一天允许吃的糖直接就超量，额度直接被喝爆。

我自己也是这两年把办公室囤的整箱可乐，换成了气泡水加鲜柠檬片。血糖偏高、脂肪肝、尿酸超标，三十岁出头的年纪，这些词轮着出现在不同人的报告单上。

糖在大众认知里完成了一次身份切换，从“好心情”变成了“代谢风险”。这个转变酝酿了三四年，2026年夏天刚好走到临界点。含糖的那一半市场，正在被消费者结构性放弃。

配料表成了信任试金石

如果说健康焦虑推了消费者一把，真正让传统甜饮失去信任的，是品牌方的文字游戏玩得太多，年轻人不信了。

拿起饮料先翻背面，扫完配料表再决定买不买。我观察到身边不少朋友都养成了这个习惯，不管广告拍得多好看，成分表不干净的一律不碰。

艾媒咨询2026年现制饮品相关报告，对消费者关心的各项健康因素做了打分。配料干净、没有多余添加剂这一项以4.22分（满分5分）高居榜首。33%的受访者坦言，选购吃喝产品的时候，配料表是否简单纯粹，已经成为自己重点考量的条件。

为什么突然这么较真？被绕晕过太多次。

市面上很容易碰到“0蔗糖”的文字陷阱。不少人看到饮料包装印上这几个字，就想当然觉得整瓶饮品没有糖分。

按照国内相关规定，真正意义上的0糖，每100毫升全部添加糖总和要控制在0.5克以内。

但标注“0蔗糖”仅仅代表产品没有加白砂糖。即便换成果葡糖浆、麦芽糖浆这类糖分，也依旧符合标注规范，不属于违规行为。普通消费者很容易被包装上的文字迷惑，稀里糊涂喝下不少糖分。

麻烦的是，果葡糖浆的升糖指数比蔗糖还要高，对代谢的负担一点不轻。

这种文字游戏被拆穿之后，反噬来得极快。消费者不再相信品牌的正面宣传，他们更愿意自己去配料表里找答案。

现在的年轻消费者已经进化到“成分党”阶段：不仅看有没有糖，还要看用的是什么糖、代糖选的是赤藓糖醇还是阿斯巴甜、后面一长串食品添加剂各自起什么作用。

大家对干净配料的看重，连货架上卖什么货都跟着变了。

从农夫山泉公开的2025年财报可以看出，茶饮料业务表现十分亮眼，全年营收达到215.96亿元，较上一年增长29%，在公司整体营收当中占比41.1%。曾经作为核心支柱的包装水被反超，茶饮料一跃登顶，变成农夫山泉贡献收入最多的业务板块。

旗下的东方树叶从2011年面世之后规模不断扩大，硬生生把原本属于小众选择的无糖茶，一步步做成了普通人日常都会喝的主流饮品。

三得利乌龙茶则在餐饮渠道站稳“清爽解腻”的心智，长期占据同类销量前列。

同一个夏天，遇冷的品类和走热的品类正在悄悄换位。

3元价盘被现制饮品击穿

即便抛开健康认知和信任问题，瓶装甜饮还要面对一个更直接的对手：现制茶饮。

过去这类工业化标品的核心优势，在于高性价比与渠道便利性。3块钱一瓶，开盖就喝，街边小店、超市便利店随处能买。

这套逻辑跑了二十多年，问题是，现制饮品的价格锚点正在往下沉，直接凿穿了瓶装饮料固守的价格防线。

蜜雪冰城的鲜切柠檬水4块钱一杯，现场加冰现做。瑞幸的9.9元美式长期在线，库迪紧跟着把价格压到更低。

窄门餐眼发布的2026年餐饮门店数据显示，过去一年全国奶茶店新开门店超6万家，在营门店总数超过37万家；咖啡店新开门店超5万家，在营门店总数超22万家。

不仅如此，40摄氏度的天气里，一杯4元的现制柠檬水，有封膜、有足量冰块、看得见新鲜柠檬片，还能自选少糖少冰。

超市货架上是3块钱的常温瓶装可乐，冷柜里或许有冷藏款，但喝完嘴里留着厚重的甜腻感。选哪个，不言而喻。

不少做线下现制饮品的品牌，也开始下场做瓶装饮料。瑞幸2026年4月推出六到七元的瓶装咖啡，上线才一天线上就卖破100万瓶。蜜雪冰城旗下的幸运咖，靠着三到五元的低价，迅速铺开下沉市场。

传统饮料大厂的业绩，更能看出行业正在变天。

康师傅饮料板块2025年拿到501.23亿元营收，相比上一年下滑2.9%，这也是2017年之后，这块业务第一次出现全年收入下滑。

麦格理在2026年6月的行业报告里，把康师傅饮品下调到中性评级，同时调低未来三年的盈利预期。

华润饮料旗下的怡宝处境更为棘手，2025年营收110.02亿元，同比下滑18.6%。到2026年上半年，收入继续往下掉18.5%，净利润更是直接缩水28.6%。

这些数字背后，是整个销售渠道都在动摇。几乎所有主流品牌，全都出现“一元换购”这一种促销手段，瓶盖上到处都是换购二维码。大家都靠打折拉动销量，最后掉进怪圈：不搞活动就卖不动，搞了活动又赚不到什么钱。

糖税将重构行业规则

含糖饮品的日子不好过，不是独属于中国市场的现象。

世界卫生组织2026年1月发布的全球公共卫生报告显示，全球至少116个国家和地区对含糖饮料征收专门税种。

英国早在2018年就开始收软饮料税，2024年这项税收拿到3.38亿英镑，当地十到十一岁女孩的肥胖率也跟着有所下降。

世卫组织正在推进名为“3by35”的全球行动，倡议各国借助征税等方式，争取在2035年前，让含糖饮料的实际售价最少上涨五成，控糖已然是全球公共健康的重点工作。

放到国内来看，2026年政府工作报告也释放出相关信号，提出会优化消费税的征收范围与税率，同时将部分商品的征税环节向后调整。

北大和社科院在《柳叶刀・公共卫生》发布过模拟测算，如果2026到2050年给含糖饮料征收两成消费税，大概能避免13万例过早死亡，二十四年还能多收获2955亿元财政收入。

糖税什么时候落地、以多大力度落地，是行业接下来的核心变量之一。

头部企业其实已经在提前调整产品结构。可口可乐、百事在2026年集中推出益生元汽水、茶味碳酸、电解质苏打水等功能性新品，同时攻坚天然代糖的口感优化。国内品牌这边，康师傅、统一、今麦郎相继推出无糖茶产品线。

艾媒咨询的数据显示，2025年中国无糖饮料市场规模已达615.6亿元，2028年有望增长至815.6亿元。预计到2026年，国内无糖茶市场规模将达到1352亿元。

我判断，这一轮行业调整不是短期的消费波动，是健康认知迭代叠加渠道变革带来的长期结构性变化，传统甜饮的收缩才刚刚开始。

接下来的看点在于：当“糖税”真的落地，3块钱的定价逻辑被打破之后，传统饮料企业还能拿出什么牌？无糖茶、电解质水这些赛道从蓝海翻红海只用了一两年，下一波差异化竞争会从哪里爆发？#上头条 聊热点##发优质内容享分成#

信息来源：

证券之星《卖不动的"快乐水"：瓶装饮料行业的分化之年》

重庆日报《旺季遇冷，"快乐水"卖不动了？》

艾媒咨询《2026年中国现制饮品健康趋势分析报告》