日照今天有雨！“春捂秋冻”到底对不对？

又是周五了

日照今天有一次小雨过程

小伙伴出行还需提前携带雨具

另外这两天多雾

提醒大家驾车时

注意能见度变化

日照早间天气预报

直播日照从市气象台获悉，今天白天到夜间，阴有小雨，晨间部分地区有雾或轻雾，西南风转偏北风3级，海上5级，最高气温17°C左右，最低气温 10°C左右；

明天白天到夜间，阴转多云，夜间大部地区有雾或轻雾，偏北风3～4级，海上5~6级，最高气温17°C左右，最低气温沿海9°C，内陆6°C左右。

这两天早晨出门

发现已经有人裹上了羽绒服

也有小伙伴坚持“秋冻”，不肯加衣

俗话说，“春捂秋冻，不生杂病”

适当地捂一点或冻一点

对于身体健康有好处

到底有没有道理呢？

春天气温不稳定、忽冷忽热

骤然脱掉保暖衣物

很容易受寒着凉

刚入秋季时

气温仍未下降

过早穿上厚衣服并不合适

适当地让身体处于凉爽的状态

接受一些寒气的刺激

可以增强机体耐寒能力和肌表抵抗力

需要注意的是

“秋冻” 并不适合所有人

当户外气温降到10℃左右

或者进入初冬明显寒冷时

大家该添衣就添衣

别硬扛着挨冻了

尤其要注意

头颈、腹部、脚部这三个地方

保暖千万要做好