如果我国经济陷入内循环，什么“最值钱”？内行人：有2样硬通货

这两年，"钱难挣""钱不经花"成了很多人的口头禅。于是有人开始琢磨：要是外部环境越来越紧，经济主要靠国内自己转起来，到时候手里攥着什么最踏实？

不少人第一个想到的是黄金。逢年过节买点金首饰，手头宽裕了存几根金条，这是刻在骨子里的习惯。可今年的金价给很多人泼了冷水。

10月的最后一个交易日，伦敦现货黄金收盘价报3875美元/盎司，创2025年10月初以来新低，较今年1月末约5600美元/盎司的高点，累计回撤幅度已达到约30%。年初追高进场的人，心里滋味可想而知。

当然，黄金的地位没有动摇。截至2026年9月末，我国黄金储备达到7747万盎司，比2026年8月末增加74万盎司，已经连续23个月增加黄金储备。只是说到底，黄金的价值是人赋予的，是大家公认的交换凭证。

硬通货的本质还是物资交换，货币只是中间那道手续。真到了关键时刻，人离不开的是两样东西：一是吃的，二是能用的。说白了，就是粮食和能源。

先弄清楚"内循环"是怎么回事。拉动经济的"三驾马车"是消费、投资、出口。出口靠外部市场，消费和投资靠国内市场。

改革开放以来，我国长期"两条腿走路"，近几年更强调以国内大循环为主体、国内国际双循环相互促进。这并不是关起门来过日子，而是外面风大的时候，自家的饭碗、灯火和机器都不能停。

这份底气不是凭空来的。2022年10月党的二十大召开以来，我国一直在为应对可能出现的"惊涛骇浪"做准备，相关部署在多个领域同步推进。

我国一向清楚自己对美元的依赖，也清楚外部制裁可能卡住进入国际资本市场的通道。所以，饭碗、能源和技术都必须尽量攥在自己手里。

先说能源。几年前，我国能源自给率大约在80%。这个数字这些年一直在往上走：2025年我国能源安全保障能力稳步巩固提升，国内能源产量约52亿吨标煤，能源自给率升至84.4%。

石油、天然气这些"硬家底"也在增加，2025年，规模以上工业原油产量2.16亿吨，创历史新高，比上年增长1.5%，连续四年稳产2亿吨以上。

石油价格牵动黄金，牵动外汇，也牵动整个全球经济。

一个国家要是没有能源，大部分工业都得停摆。正因为如此，我国这些年下大力气发展新能源，一方面化石能源总有用完的一天，另一方面也是要摆脱外部在油气上的掣肘。

核电起步不算晚，1991年秦山核电站并网发电，结束了我国大陆没有核电的历史。氢能被视为未来的重要方向，"十四五"时期专门制定了2025年的发展目标，新疆库车的绿氢项目也在2023年建成投产。

风电和光伏的变化更直观。截至2025年底，全国可再生能源装机总量达23.4亿千瓦，同比增长24%，约占全国电力总装机的60%，全社会用电量中每10度电有近4度是绿电。想想十几年前，这样的数字很难想象。

今年刚开局的"十五五"规划，把能源安全提到了更高的位置。

"十五五"规划纲要继续将其明确为两项约束性指标，提出：到2030年，粮食综合生产能力达到1.45万亿斤左右，能源综合生产能力达到58亿吨标准煤。粮食和能源被并列写进约束性指标，本身就说明了问题。

再说粮食。民以食为天，这句话放到什么年代都不过时。疫情那几年很多人都体会过，钱攥在手里，有时候并不是最要紧的，家里米缸满不满、菜够不够吃，才让人安心。

这几年，不少企业经营困难，可街边那些老老实实做卤菜、卖小吃的摊子，大多还开着门。原因很简单，吃饭是天天都少不了的事。

保住饭碗，种子是关键。"杂交水稻之父"袁隆平2021年逝世，享年91岁，他让无数人吃饱了饭，大家至今怀念他。2017年，中国化工完成对瑞士先正达的收购，补上了种业的一块短板。

如今的成绩单也很硬：2025年全国粮食总产量71488万吨（14298亿斤），比2024年增加838万吨（168亿斤），增长1.2%，这标志着自2004年起我国已连续迎来22个丰收年。面向未来，在耕地数量有限的背景下，稳产增产根本出路在科技。

说到科技，就得说武汉。国际上，很多人知道武汉是因为疫情；在国内，武汉"光谷"是全国领先的高新技术产业集群之一，聚集了4000多家科技企业，还有多家国产存储芯片制造商。

减少对海外技术的依赖，在这里体现得最明显，最有代表性的企业是华工科技。

国家希望多出几家这样的企业，扶持也很实在。据媒体报道，2021年湖北一省的研发投入就达到1000亿元，比2017年增长43.5%。

光谷企业可以申请一支规模10亿元的科技天使投资引导基金，当地还有孵化器、众创空间、税收优惠和市场推广支持。高校经费充足，培养了130多万名大学毕业生，为企业输送人才。

放到全国看，力度更大。政府安排了超过10万亿元资金，设立约1800支政府引导基金，投向战略性科技产业；另有2000亿元专门投向半导体，还一度考虑扩大到1万亿元。同时，国家鼓励科技企业在国内上市融资，也提拔了一批有科技背景的干部担任要职。

为什么这么急？2022年10月，美国宣布限制向中国出口先进半导体。半导体一直是我国工业的短板，2020年我国进口半导体产品高达3780亿美元。人家一卡脖子，大家就更明白，核心技术买不来、讨不来。

超级计算机是另一个例子。2010年，天河超级计算机登上全球最快计算机榜首，此后中国超算又多次登顶。超算被看作一个国家科技实力的标志，新型飞机研发、卫星发射、工程计算都离不开它，这也是美国把它列为限制重点的原因。

把这些放在一起看，脉络就清楚了。粮食让人吃得饱，能源让工厂转得动，科技则保证这两样东西不被人卡住。黄金会涨也会跌，今年的行情已经说明了这一点；粮仓里的粮食、电网里的电，才是真正离不开的家底。

外部环境再怎么变，中国人勤劳肯干的劲头没变。有地就能种粮，有技术就能把能源握在手里，只要大家拧成一股绳，再大的风浪也挡得住。