今天刷到徐子婷去世的消息时,不少网友心里闷了好半天。
26岁,花刚开的年纪,人生的路才走了没几步,就永远停在了这个秋天。
可能常刷生活类内容的朋友,都见过“嘻嘻徐宝”这个账号。

姑娘本名徐子婷,是个海归,年纪轻轻就在沈阳、大连开了6家烘焙店,后来根据经营调整保留了4家,全是她一手打拼出来的。
以前看她的视频,永远是温温柔柔的样子,分享揉面、烤甜品的日常,店里热气腾腾的,连带着看的人都觉得日子有盼头。

二十出头就能闯出自己的一番小事业,换谁看都觉得未来一片光明。
谁也没料到,这样一个把日子经营得鲜活热闹的人,偏偏被胃癌找上,最终再也没能摆脱病魔。

说真的,每次看到年轻生命戛然而止的消息,我都忍不住唏嘘。
人生哪有什么笃定的来日方长,命运要出手的时候,连个招呼都不会提前打。

她是2025年年初确诊的胃癌,从查出来到离开,满打满算也就一年零九个月。
其实早在确诊之前,身体早就反复给过她信号:吃饭总容易噎住,动不动就打嗝,明明没吃多少东西,肚子却胀得难受,饭量也肉眼可见地变小。

换作绝大多数年轻人,估计都和她一个反应:不就是普通胃炎吗,吃点药扛扛就过去了,犯不上跑医院。
她也确实就这么敷衍了过去,直到胃疼得实在扛不住,才辗转去医院做胃镜、等病理,最终确诊是贲门胃底腺癌,中分化。

可能很多人不懂这是什么概念,说白了就是肿瘤长在食管和胃连接的地方,位置特别隐蔽。
早期几乎没什么特异症状,等你觉得疼了,大多已经发展得很凶险了。

我真的太懂这种“小病硬扛”的心态,我们这代人好像都有点“医院恐惧症”,怕查出大事,怕耽误工作,总觉得忍忍就好。
但身体向来不会和你闹着玩,你但凡糊弄它一回,它就默默记上一笔账,等这些积累到最后,给到你的就是你根本扛不住的严重后果。

后来她专门拍过一期视频,认认真真复盘自己患病的原因,一条条列得特别实在,没有半点卖惨的意思。
常年熬夜是常态,基本都要熬到凌晨12点到2点才睡,第二天睡到自然醒。

吃饭完全没规律,经常一天就吃两顿饭,饿很久才吃一顿。
日常基本不碰白开水,每天两杯冰美式是常规选择,每周还会喝三四次奶茶。
完全不会下厨的人,平时吃饭全靠点外卖或是外出到餐馆解决,向来偏爱重油重盐重辣的口味,很少吃蔬菜。

好多人看完评论说“这不就是我的日常吗”,也有人站在制高点指责她不自律、不爱惜身体。
可我特别想替她说句公道话:做实体小老板的,哪有那么多随心所欲的自律?

烘焙店早上要盯出品、盯新鲜度,白天要招呼客人、管员工、对接供应商,晚上要算账、补货、盘算第二天的活动,手机从早到晚不敢关机。
忙起来的时候,饭点早就错过了,饿了只能随手点个外卖,困了就靠咖啡提神,压力大的时候,一杯甜奶茶就是最快的解压方式。

这哪里是不想好好生活,是肩上扛着房租、人工、一大家子的生计,根本停不下来啊。
她没有刻意回避家族遗传相关的问题,坦言外婆年过七旬时因癌症离世,自家确实存在对应的遗传基因基础。

但她自己说得特别清醒:基因只是底牌,不是她二十多岁就发病的借口。
外婆活到了七十多岁,她却少了整整四十多年的人生,这中间被偷走的时光,全是常年不规律的作息、乱糟糟的饮食,一点点透支掉的。

我之前留意过相关的数据,近五年来,19到35岁青年人的胃癌发病率比三十年前翻了整整一倍,越来越多的年轻人被胃病、甚至胃癌盯上。
可最让人揪心的是,绝大多数年轻人都觉得“癌症是中老年的事”,胃不舒服就随便吃粒胃药,打嗝胀气就觉得是消化不良,从来不当回事。

偏偏这种位置的胃癌,早期症状和普通胃炎几乎没区别,等你熬到受不了去做胃镜,往往已经错过了最好的治疗时机。
其实早筛真的没那么难,一个无痛胃镜十几分钟就做完了,却能把很大一部分风险拦在门外。

很多人缺的不是时间和钱,是那份“当回事”的重视。
确诊之后的日子有多难,想想都知道。
化疗的副作用翻江倒海,吐到虚脱,头发大把掉,体重暴跌,曾经天天和甜品打交道的人,连喝水都疼。

可镜头里的她,永远把狼狈藏起来,笑着跟大家分享治疗进度,还剃了光头拍了一组写真,漂亮又有力量。
最戳我心的是,她自己都在和死神硬碰硬了,还总在视频里反反复复叮嘱网友:一定要好好吃饭,别熬夜,不舒服早点去查,别学她。

后来央视新闻都拿她的经历当案例,提醒年轻人重视胃部健康。
她用自己短短二十多年的人生,给所有同龄人上了最沉重、也最刻骨铭心的一课。
这份勇敢和善良,想想都让人鼻酸。

现在她的四家烘焙店还在营业,家人帮她守着,店里的烤箱每天照样温热,甜品照样出炉。
可那个亲手揉面、笑着跟客人打招呼的姑娘,再也回不来了。
26岁,海归,六家店,旁人眼里的年轻有为、人生赢家,在健康崩盘的那一刻,全都变得不值一提。

我们这代人好像总陷入一个误区:觉得年轻就是最大的资本,先拼事业、先赚钱,身体等以后再养也来得及。
可现实是,身体从来不会因为你年轻就对你手下留情,你熬的每一个大夜,吃的每一顿重油重盐的外卖,忽略的每一次小疼痛,都是在给身体埋雷。

等到雷炸的那天,你账上有多少钱,手里有多少家店,都换不回一次重来的机会。
讣告以“自由、热烈、果敢、善良”这八个字来形容徐子婷,她的人生虽十分短暂,却也确确实实活成了这般模样。

她把自己最痛的教训摊开给所有人看,就是不希望再有人走她的老路。
希望每一个看到这篇文章的人,都能把这份提醒记在心里:今晚尽量早点睡,吃饭尽量规律点,胃不舒服别硬扛,抽个空做个检查。

说到底,你所拥有的最宝贵财富,从来都不是银行卡里的账面数字,而是一副健健康康的好身体。
没了这个,一切都是空谈。
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更新时间:2026-10-01
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