利咽草？老人叫它“土薄荷”，做茶好处多，对咽炎、头痛都有作用

所谓“食色性也”，这是人类生存的基本需求，尤其是饮食尤为重要，我们每天都要吃很多的食物才能维持身体的正常体征。但“人吃五谷杂粮，哪有不生病的”，同时又有“人吃五谷生百病，羊吃百草治百病”的说法。

在我们大农村，有很多的野草对我们身体上的疾病是有帮助的。比如今天笔者分享的这种野草，它虽是一种小小的野草，但对我们人类却有很大的帮助。

这种野草很多人都认识，因其气味芳香浓郁，同时又自带一种清凉的刺激感，就像是“凉飕飕”的感觉，这就是民间大名鼎鼎的“土薄荷”。关于土薄荷的别名又包括野薄荷、南薄荷、番薄荷、山薄荷等。

说起土薄荷，很多人都吃过，它的味道犹如“榴莲”一样让人又爱又恨。在生活中我们也经常有用到土薄荷的日用品。最著名的就是清凉油了，便宜又好用。另外，还有牙膏、牙粉、漱口剂、口香糖、巧克力、沐浴露、洗发水等数不胜数。

土薄荷还是咱老百姓在生活中常用的美味佳肴，其做法非常丰富，凉拌、做馅、炒鸡蛋、炒牛肉、炒虾仁、蒸鱼等均可，尤其是用来炒田螺是一绝，香味十足，别有一番风味，吃一次就让人回味无穷。

另外，土薄荷还可以制作薄荷茶，在炎热的夏季喝上一杯，瞬间感觉凉爽起来，清热又解暑。若是加上少许的蜂蜜，不仅能使口气清新，而且还有利咽的作用，对咽喉肿痛、咽炎、头痛、失眠等都有好处，于是又有“利咽草”之称。

土薄荷是一种不可多得的药食两用佳品，全株均可入药，味辛，性凉，入肝、肺经，具有清利咽喉、疏风散热、消肿止痛、化痰止咳的功效，对风热头痛、眼痛、皮肤瘙痒、口疮口臭、牙龈肿痛、喉痹、胸胁胀闷等多种病症均有作用。

土薄荷是唇形科薄荷属多年生草本植物，在世界各地均有分布，而在我国的南北各地都有生长。土薄荷除了有野生的，也有很多人栽培，在我国的栽培历史也有好几百年了。由于土薄荷具有一定的观赏价值，常被人当作观赏植物栽培。

土薄荷虽长得矮小，高约只有30厘米左右，但叶子形状奇特，两面均有柔毛，看起来皱巴巴的，摸上去很粗糙，颜色却是那么碧绿，搓揉后有一种特殊的清凉香气，这也是土薄荷的特点之一。

土薄荷有很多的分枝，其轮伞花序腋生，开着白色的小花，花朵虽小，并不惊艳，但却是那么清新，同时又会散发出淡淡的花香，在绿叶的衬托下显瘦格外美丽。

各位朋友，你们家乡有这种土薄荷吗？老人叫它“利咽草”，用来做茶好处多，对咽炎、咳嗽、失眠、头痛都有作用。若你在家乡遇见，不妨种上一棵当盆栽，观赏、食用、入药都不误。

备注：

1、本文属于科普文章，不构成用药建议，请遵医嘱！

2、如果文章对你有所帮助和启发，记得给我一个免费的赞和在看吧，感谢大家的支持！