立夏后这菜再贵也要吃，通便排毒，杀菌消炎，正当季不懂就可惜了！

立夏过后气温攀升，身体容易堆积湿气、肠胃不畅，下面分享几道时令鲜蔬就算价格稍高也值得常吃。它鲜嫩爽口、营养十足，既能润肠通便、清理体内垃圾，还能温和杀菌消炎，当下正是最鲜嫩的时节，错过可就太可惜了。

1.丝瓜炒木耳

2.清炒苋菜

3.凉拌马齿苋