人虚汗才多，汗多人更虚，一个中成药，补气固表，针对频繁出汗

进入夏季以后，很多人都会发现自己的出汗情况很不正常。不是运动或者劳动之后出的汗，而是在静坐、吹空调、稍微活动一下就会全身出汗，尤其是额头和背部一直往外冒汗。大多数人认为这是天气热引起的正常现象，并没有在意过。

但是从中医调养的角度来说，反常多汗从来都不是因为天气的原因，而是身体亏虚所发出的警报。人体内的气、津液不断地消耗掉，时间久了就会陷入越虚越出汗，越出汗越虚的恶性循环，整个人的精神状态和身体素质也会随之慢慢下降。

在生活当中，这样的人群特征是非常明显的。白天稍微活动一下就会大汗淋漓，平时容易疲劳无力、不想说话，稍微劳动就会心慌气短，午后还会有口干、心烦、精神不振的现象，这些都是由于气阴两亏引起的。

大多数人不明白其中的道理，我用最简单的中医知识给大家讲一讲。人体内的气具有固摄体表、锁住津液的功能，就是身体自己拥有的锁水屏障。心气、肺气充足的时候，人体的汗液就会根据需要排出，并不会无故地往外流。

如果经常熬夜、过度劳累或者夏天耗气太多的话，就会造成气虚。气虚以后固摄能力大大降低，津液不能被固摄住就会不受控制地以汗液的形式排出体外。汗为津液所化，经常出汗就会使元气和阴液都受到损伤，最后导致气阴两虚。

对于越虚越容易出汗，而出汗之后又更加虚弱的问题，并不需要用到复杂的养生方法或者麻烦的熬煮药方，有一味大家都很熟悉的、药性比较温和的经典中成药可以专门用来调理因气阴两亏而引起的虚汗问题，在日常生活中非常便于调理，这就是生脉饮（党参方）。

生脉饮（党参方）是中医沿用多年的一种经典中成药，配方科学合理，并且适合大众体质，主要成分有党参、麦冬、五味子三种中药材，三者之间科学搭配，互相补充，专门用来调理气阴两虚引起的自汗症状，不用自己去抓药煎煮。

该中成药性质平和，不燥热不寒凉，适用于大多数体虚易出汗的人群。其中党参的作用是补充人体损耗的元气，针对气虚的情况，并且恢复身体固摄汗液的能力。麦冬能养阴生津，对于因长期出汗而耗损阴液所导致的口干、心烦、体虚燥热等症状有很好的改善作用。五味子主要功效为收敛固涩，可以锁住人体内的元气与津液，防止汗液随意外泄。三种药材合用能起到补气养阴、固表止汗的作用，可以直接针对由于气阴两虚引起的各种身体不适。

该药品主要用于治疗经常性自汗、无故出汗，并且伴有心悸气短、四肢乏力、精神不振、口干舌燥等症状。药物性质比较平和，适合长期气虚多汗的人用于日常调理身体。常规用量为口服，每次1支（即10毫升），每日服用三次。在服用本药期间忌食油腻食物，脾胃虚弱者、有呕吐泄泻症状的患者以及腹胀便溏或咳嗽痰多的人要谨慎使用，感冒患者不能服用此药。

多汗症可以分为不同的体质类型。湿热体质、体内湿气较重、容易长痘和上火的人不能随便补气养阴，要先调理好自己的体质之后再进行针对性的改善。在调理过程中要注意不要熬夜、过度劳累，在大量出汗之后不要马上吹风受凉，以减少身体元气的消耗，这样调理的效果才会更明显。

大部分人在夏天出现的虚汗、体虚乏力，都是因为长时间耗气伤阴而引起的小问题，并不一定要用太多的药。找准调理的方向，及时补气养阴、固表止汗，就可以逐渐恢复身体固摄的功能，不再出现虚汗反复的情况，整个人的精神状态也会有很大的改善。