不用给自己施加太多压力

你信不信，大多数人的累，都不是因为干了多少活，而是因为想得太多。

别老跟自己过不去，别有点什么事就往心里搁。工作不顺、家里拌嘴、朋友一句话让你堵得慌——这些破事堆一块儿，你以为你扛得住，其实早把你压得够呛。

别带着一肚子气睡觉。你气得要死，人家可能早睡着了。你翻来覆去想一宿，人家第二天啥事没有。你那点情绪，不值当让你熬夜。

更别替明天瞎操心。明天那些事，你今晚想破脑袋也改变不了。你脑子里演的那出大戏，十有八九根本不会上映。

能解决的事，你急啥？解决不了的事，你急有啥用？

你能搞定的，慢慢搞；你搞不定的，急也没招。慌不能帮你赢，只会让你输得更难看。

记住一句话：天大的事，到了后天都是故事。