高龄产妇备战三胎，请先把这些事情落实到位，别着急

昨天和要好的前同事聊天，43岁的她竟然萌发了生3胎的想法……看着身边凑了三娃的家庭，脑子一热竟然直接停了避孕，没做任何准备就开始备孕。

结果呢？怀孕才一个月就吃不消，身体各种不舒服，只能被迫在医院躺着。用前同事的话说：这个三胎怀的，直接让家里乱了套。

家里的俩娃没有人照顾，自己住院要花钱，连工作都只能被迫先放弃……一想到怀三胎要付出这么大代价，前同事真的后悔不已。重点是，刚怀孕都这么坎坷，往后的八个月怎么办呢？

自从国家放开三胎后，很多高龄姐妹都被“三胎更圆满”的说辞打动，仗着自己前两胎生得顺利，有养娃经验，就在没摸清当下身体状况的时候，急着往前冲。到头来，钱花了不少，自己和家人都跟着遭罪。

只想对那些备孕三胎的高龄姐妹说一句：备战三胎这件事，真的急不得！想生三胎是好事，但前提是务必把该落实的事情，落实到位。

聪明的备孕宝妈，都不会被老经验坑了

很多高龄姐妹都有个误区：觉得自己二三十岁生头两胎都没遭罪，现在身体也没有什么大毛病，第三胎肯定也能轻松搞定，直接就跳过所有孕前检查开始备孕。

却忘了，女性在过了35岁之后，身体是以“坐滑梯”的速度下滑的，尤其是卵巢功能。简单来说就是：身体健康指数、备孕指数，和十年前比完全不是一个级别。

就算是前两胎生得很顺利，也不代表高龄姐妹现在的身体，还能扛得住第三次怀孕的负荷。这也是为何，很多高龄姐妹怀孕之后总是身体不舒服的最大原因，轻者保胎躺到生，重则危及自身安全。

所以说，高龄姐妹别再拿前两次的经验赌了。高龄备孕最忌讳的就是盲目自信，先认清楚自己当下的状态，才是备孕三胎最基本、最稳妥的事情。

孕前的深度检查，绝对不能偷懒

有很多高龄姐妹说：单位每年都有常规体检，身体一直都挺好的！

只能说大家对常规体检和备孕体检的认知有误差，既然是高龄备孕，那肯定需要针对性地把剩余相关的项目筛查一遍。

除了最基本的血尿常规、肝肾功能之外，还得要把身体的性激素六项、卵巢功能都仔仔细细的检查一遍。同时，血糖、血压和甲状腺也不能漏下，主要是很多高龄姐妹孕前就有隐形的异常指标，还是排查一下更好。

另外，要是之前两胎都是剖腹的姐妹，还得要额外做个子宫疤痕的专项检查，主要是看看当年术后的疤痕恢复情况。

家庭软硬件得到位，减少孕期手忙脚乱

很多姐妹备孕三胎，只盯着自己的身体调理，完全没有算过现实层面的帐，真等怀上了才发现处处卡壳。

所以说，在决定备孕三胎之前，得先和家里的另一半坐下来，实打实的算一算养娃的帐。怀老三产检的费用，出生后的奶粉、尿不湿费用，外加未来的早教、教育开支。对了，前两个娃的费用也要加进去，可不能厚此薄彼。

认真的问问自己：家里的存款，夫妻双方的收入，到底能不能覆盖养三娃？这个时候，就别再抱着“走一步看一步”的硬抗了，不然日后日子只会过的更紧巴，大人孩子都委屈。

高龄姐妹调理身体，不能瞎补

不少高龄姐妹一决定备孕，就开始疯狂囤燕窝、海参，每天各种营养品吃得停不下来。

原本想着多吃营养品能让身体更好，有助于备孕，谁曾想顿顿吃得太好，反而把身体补出了问题，影响备孕。高龄姐妹备孕确实需要调理身体，但绝对不是大家以为的多吃补品这么简单，而是得把日常状态调稳。

调理身体没有大家想得那么难，只要每天保证有优质的蛋白、绿叶菜、粗粮和水果就行，顺便控制好自己体重的增长节奏，这可比吃任何高端营养品都管用。再有就是，每天得抽时间运动，把体质拉上来。

写在最后：高龄备战三胎可不是跟风凑个“好”字那么简单，高龄姐妹得要对自己的身体、对家庭状态提前做好评估，确保目前的生活不被影响，确保三胎出生后有能力养娃。一切准备就绪之后，再启动备孕计划，才能让日子过的顺当。