别逼孩子不许生气

别逼孩子不许生气，情绪没有对错。

孩子的情绪可能会比大人的更丰富，更来得快去得快。比如，走路摔了个跤，一次考试没考好，有周围人批评Ta了，或者是和小朋友发生矛盾了，等等等等，很多事情都可能会有情绪。

孩子就会撅着嘴，不高兴不吭声了，这个时候家长不要生生地非得把Ta从情绪里拉出来，“你不许生气，这么点破事你生什么气，生气也没有用。”不要这样说。

我们要允许Ta，也就是经常说的要能接得住Ta的坏情绪，允许Ta有心情不好的时候，允许Ta一个人在小角落里静静地待一会儿，我们可以给Ta一个拥抱，可以给Ta拿点儿好吃的，给Ta倒一杯甜水等等，允许Ta慢慢地从情绪里出来。

情绪本身没有对错，从小我们要让孩子能够接受自己的情绪、体会自己的情绪，慢慢的Ta才有能力去消化自己的情绪，然后反思自己的问题。

如果情绪只是生生地被压抑了，那么，我们后续反思问题那一步就做不到，很多时候就只是学会防御它、压抑它，当这些情绪压的太多了以后就会生病，所以，我们要学着教会孩子能接受情绪。

我们家长自己也是如此，当看到孩子伤心的时候，有可能我们内心的焦虑就会显现，就会内疚，会特别难受。这个时候，我们也要学会接受我们自己的情绪，让自己缓一缓，知道这些事情都是很正常的，过一会儿Ta就会好，然后我们可以再用认知理性的东西去讨论这个问题。