万万没想到,《功夫女足》治愈了一个别人怎么开导都无用,整天内耗的高中生。
我读高一的外甥,当初以优异的成绩考进县重点高中的重点班。
因为一次考试没考好,被班主任强行调离重点班。
高一本来是打基础的关键时期,他却跨不过被转班这道坎,自我否定,一直内耗。
我姐看着他这样着急又无力,想尽办法开导他,依然没有效果。
假期恰逢《功夫女足》上映,我的初心是带他看看电影,缓解一下心情。
没想到,一场电影,唤醒了他!
他给我说:“舅舅,我不会再纠结转班的事情了。”
我突然明白,如今内卷的社会,真正能为孩子托底的是强大的恢复能力。
一、被优秀困住的孩子,很容易被击垮
电影里队长双双说:“我的字典里从来没有输这个字。”
她背负了太多期待,一旦失利,整个人就崩溃,自我否定。
就像我这个外甥,从小都是大家眼里的“别人家的孩子”,心态容易失衡。
一次考试失利,被老师强行调剂,心里充满了落差感,愧疚感,自我怀疑。
越是这种前期优秀的孩子,越要告诉孩子:人生失败是常态,平常心接受失败。
二、真正的优秀,是接纳失利后继续努力
电影里有句话叫:“Be water,像水一样活着。”
要像水一样柔软又有力量,遇到困难懂得调整,低谷时蓄力,然后势如破竹。
影片中的峨眉队,遭遇背叛,战术泄露,导致球队溃败,被外界质疑。
他们没有因此消沉,首先抛开胜负的执念,调整心态,然后一步一步逆风翻盘。
恢复力,是允许自己难过,不一直内耗,允许失败,但有从头再来的勇气和毅力。
三、父母,该如何培养孩子的恢复力。
1、接受,理解孩子输
不要用成绩定义孩子是否优秀,孩子失败了多鼓励,引导他看见自己的进步。
引导孩子接纳自己的不完美,他才不会害怕失败。
2、不要包办,适度让孩子体验挫败感
现在很多家长总想着替孩子解决所有困难,孩子只需要安心读书即可。
殊不知越是包办孩子越脆弱,玩具坏了让孩子想办法修理
和小伙伴闹矛盾了,让孩子自己试着沟通处理。
让孩子自己消化委屈和不满,锻炼情绪治愈能力。
带孩子爬山、运动、种地,锻炼他的承压能力和意志力。
3、守护好孩子的纯粹
影片中有句话:“我不怕输,我只怕没上场” 戳中无数人。
如果孩子做事情的唯一意义是赢,那失败之后会很容易崩溃。
孩子可以有纯粹的兴趣爱好,学东西不一定是为名次和成绩。
少用考高分才有奖励来鼓励孩子。
4、引导孩子把失利表达出来
现在的孩子会抑郁,一方面是学业压力,另一方面是因为想太多,情绪被压抑了。
哭也好,聊天也罢,总之要把情绪表达出来,不能积压在心底。
哭不是脆弱,是排解压力的一种方式,有时候哭一场,情绪就释放了。
5、陪孩子多看励志的高分纪录片
高分纪录片,题材真实,里面的故事对心灵不但震撼,还能唤醒孩子的内驱力。
四、恢复力,是未来孩子的核心竞争力
生活注定不会一路坦途,求学、工作、婚姻都会有挫折。
恢复力是不管人生跌到何种低谷,跌了多少次,都能调整状态,重新出发。
赢,只是一时的结果,输得起、能自愈、敢重来才是孩子能站着前进的底气。
看到外甥再一次启航,他这一次的被调班,又何尝不是一件好事呢。
更新时间:2026-07-21
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