白露｜过了不惑，我学会了给自己添衣

恍惚之间已过不惑之年，不禁感慨，此刻的人生就像活到了一年里的白露。

白露夹在秋天的中间，前面是立秋处暑的“好像还热着”，后面是寒露霜降的“真的冷透了”。

它就是一个过渡，一个分水岭。站在这里回头望，夏天已经很远；往前看，冬天正在慢慢逼近。

而人过不惑，不就是人生的白露吗？

前面二十来年是春天，懵懵懂懂地成长。

再往后二十来年是夏天，浑身是劲，什么都敢试，总觉得一切都还来得及。

一晃到了40多岁，明显能感觉到，那股热乎劲儿在慢慢退去。

不是一下子变冷，就像白露前后的天气：白天太阳底下还能晒一身汗，可太阳一落山，凉意就贴着皮肤渗进来，躲都躲不掉。

最折磨人的其实不是冷，是温差。

白露时节最难熬的，不是哪一天格外严寒，而是早晚凉、中午热。穿多了中午闷一身汗，穿少了早晚冻得缩脖子。

人到中年也是如此。

以为还能像二十岁那样熬个夜，第二天照常忙碌，结果一觉过后整个人像被抽空，很久缓不过来。

以为还能像三十岁那样什么事都自己硬扛，可夜里躺在床上，一件事翻来覆去，越想越清醒，越清醒越疲惫。

身体开始跟你算细账。从前透支下的，如今一笔一笔找回来。

心里也清楚，更冷的日子还在后头。

白露之后还有寒露，寒露之后还有霜降，接着立冬、小雪、大雪……一个节气比一个节气寒凉。

人生也是一样。40多岁往后，父母年岁越来越大，要花更多心思照料；身边有些人走着走着就散了；自身的精力，也越来越不够用。

所以更要学会好好照顾自己。

不是矫情，是实实在在的现实。冬天还没有到来，就要提前备好秋衣秋裤。

人到中年，善待自己不是可选的爱好，是生存的本事。自己状态好了，才有心力顾及家人，扛住往后的风霜。

从前总觉得心疼自己是自私。到这个岁数才懂，心疼自己也是需要学习的。

不是买个贵重礼物犒劳自己那一种。而是天冷懂得添衣，累了就停下来休息，身体不舒服，不再死撑硬扛，真正把自己的身体放在心上。

老话说“白露身不露”，过了白露，不能再光胳膊露腿，该收的收，该藏的藏。

四十多岁，也该学着收一收了。

不是收起上进心，是改掉肆意消耗身体的习惯；不是磨掉所有棱角，是护住自己，不让生活的“风寒”轻易钻进来。

秋天还很长，冬天也尚远。只要记得给自己添件衣裳，一步一步慢慢走，总能渡过去。

互动：到了中年，你是哪一刻意识到不能再硬扛的？

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