春天的成都，风里都带着青草的香气，正是踏春挖野菜的好时候！很多朋友想趁着周末出去走走，既能呼吸新鲜空气，又能挖点新鲜野菜回家尝尝鲜，却不知道去哪找合适的地方。今天就给大家整理了成都 3-4 月份适合徒步挖野菜的 10 个私藏宝地，既能实现野菜自由，还能顺便徒步赏春，赶紧收藏起来！
1. 大邑鹤鸣山：道教圣地挖野菜，还能赏李花
- 位置：成都市大邑县鹤鸣山道源文化景区
- 野菜清单：折耳根、野葱、蕨菜、清明菜
- 徒步体验：线路成熟，有适合亲子的轻松路线，也有进阶路线，全程约 5 公里，轻松无压力，沿途能赏满山李花
- 亮点：可以逛道观，感受道教文化，挖累了还能在道观附近休息喝茶，体验春日的悠闲时光
2. 彭州葛仙山：田园风挖野菜，野菜种类最全
- 位置：成都市彭州市葛仙山风景区
- 野菜清单：折耳根、荠菜、野油菜头、野葱、蒲公英
- 徒步体验：徒步线路成熟，田园风浓，适合亲子，全程约 6 公里，平缓易走
- 亮点：野菜种类最全，田园风光超美，沿途能赏油菜花，还能体验田园野趣，拍出来的照片也很出片
3. 邛崃南宝山：森林里挖野菜，折耳根 “管够”
- 位置：成都市邛崃市南宝山
- 野菜清单：折耳根、鹅脚板、清明菜、紫苏、艾草
- 徒步体验：森林覆盖率超 95%，徒步路线约 8 公里，有一定爬升，适合进阶徒步者
- 亮点：折耳根极多，被称为 “折耳根妈生地”，森林环境清幽，野菜生长旺盛，沿途还能欣赏山林瀑布，洗去一身疲惫
4. 彭州涌华寺：山顶挖野菜，还能看云海
- 位置：成都市彭州市涌华寺
- 野菜清单：野葱、折耳根、清明菜、灰灰菜
- 徒步体验：车程约 1 小时，山路窄，开车上山注意会车，徒步约 4 公里，可登顶观日亭
- 亮点：野葱分布集中，山顶观日亭可俯瞰云海，寺庙后山樱花成隧道，春日氛围感拉满，挖野菜的同时还能拍美美的照片
5. 金堂云顶山：历史遗迹旁挖野菜，新手友好
- 位置：成都市金堂县云顶山
- 野菜清单：荠菜、马齿苋、蒲公英、折耳根
- 徒步体验：线路成熟，新手友好，全程约 5 公里，平缓易走，可登顶云顶石城
- 亮点：能欣赏云顶石城的历史遗迹，春日还能赏春花，清晨带露水时采摘野菜最鲜嫩，挖完野菜还能在历史遗迹旁感受岁月的沉淀
6. 蒲江官帽山（樱桃山片区）：茶园里挖野菜，还能摘樱桃
- 位置：成都市蒲江县樱桃山旅游景区
- 野菜清单：折耳根、野葱、清明菜、香椿芽
- 徒步体验：徒步线路难度很小，适合遛娃，全程约 4 公里，平缓易走
- 亮点：茶园和樱花拍照很出片，还可以野餐，4 月可摘樱桃，体验采茶、摘樱桃、挖野菜的多重乐趣，一家人都能玩得开心
7. 都江堰松茂古道（龙池段）：古道挖野菜，体验古道文化
- 位置：成都市都江堰市松茂古道龙池段
- 野菜清单：折耳根、蕨菜、野葱、野芹菜
- 徒步体验：古道与野趣结合，徒步约 8 公里，有一定爬升，适合进阶徒步者
- 亮点：历史悠久的古道，沿途可欣赏山林风光，野菜生长在古道两侧，可体验古道文化与野趣的结合，仿佛穿越回古代
8. 紫霞山：近郊挖野菜，还能赏桃花油菜花
- 位置：成都市双流区紫霞山
- 野菜清单：香椿芽、野豌豆尖、折耳根、野葱
- 徒步体验：环境清幽，徒步不累人，全程约 5 公里，可到猫猫沟水库看桃花、油菜花
- 亮点：半山腰 “松间茶寮” 可付费做香椿煎蛋，春日可赏桃花、油菜花，体验春日野趣与美食的结合，挖完野菜吃一份香椿煎蛋，简直太满足
9. 大邑雾中山：小众山林挖野菜，还能碰运气找羊肚菌
- 位置：成都市大邑县雾中山
- 野菜清单：折耳根、蕨菜苔、刺龙苞、牛肝菌（运气好可挖到羊肚菌）
- 徒步体验：小众清净，野菜多样，进阶轻徒，全程约 10 公里，有一定爬升
- 亮点：人少，野菜选择更丰富，越往山上走收获更好，有海拔 800 米野菜盲盒，可体验小众山林野趣，运气好还能挖到珍贵的羊肚菌，赚翻了
10. 都江堰任仁家园附近：小众野趣挖野菜，适合探险
- 位置：成都市都江堰市任仁家园附近
- 野菜清单：折耳根、野葱、清明菜、荠菜
- 徒步体验：线路小众，人相对较少，部分路段较野，全程约 6 公里，适合喜欢探险的徒步者
- 亮点：野菜多，人少，可体验小众野趣，沿途可欣赏山林风光，适合喜欢探险的徒步者，感受不一样的春日野趣
挖野菜小贴士
- 野葱最好连根挖，回家可以种花盆里继续长；香椿要趁嫩摘，老了就不好吃了
- 采摘野菜时注意辨别，不要采摘不认识的野菜，避免误食有毒野菜
- 注意保护环境，不要过度采摘，留下部分野菜让其继续生长
- 3-4 月份是野菜生长的最佳时期，清晨带露水时采摘的野菜最鲜嫩
以上就是成都 3-4 月份适合徒步挖野菜的 10 个地方，赶紧挑个周末约上朋友家人一起出发吧！你去过哪个地方挖野菜？或者你还有其他私藏的挖野菜宝地？评论区分享你的经验，让大家一起实现野菜自由！记得点赞收藏，不然下次就找不到啦！
