很多姐妹一谈到“自己的年龄”，就会瞬间生出几分警惕与焦虑，对不少女人来说，“岁数增长”仿佛是个沉重的话题！

但其实，步入中年之后，自己要变得更坦然自在才行，不要惧怕年龄！这个阶段，我们只需要在日常的形象管理上找对方向，就能维持让人羡慕的好状态。

在我心目当中，48岁的袁泉，是成熟女人里很有说服力的气质代表，她在日常打扮上，从来不靠繁复华丽的装扮博眼球，而是始终保持着“衣不穿花、发不烫卷”的清爽习惯，无需用力过猛，想不美都难，真没想到，中年女人也能越看越有独特的韵味！

一、袁泉的3条形象铁律，学会更加分

招数1.衣服选纯色款

很多人买衣服时，喜欢挑带碎花或复杂印花的款式！这个时候，不妨学习袁泉，把衣橱里的单品换成通体无图案的纯色款，大面积的纯色块，都能剔除多余的视觉干扰，把服装本身的利落剪裁与顺滑垂感，凸显出来，造型风格更干净耐看。

招数2.全身穿同一色系

对于早上赶时间的姐妹而言，全身穿同一色系，可以最大程度地降低搭配难度，比如下图袁泉穿的香槟金色上衣+同色长裤，这种上下顺色的穿法，在同一色系内自然过渡，让全身深浅不同的明度相互呼应，整体协调感极强，纵向的连贯线条也会随之延伸开来～

招数3.留短直发

很多姐妹一过四十岁，便习惯去理发店烫一头密集的卷发，不仅打理起来费劲，而且满头卷度+略显松弛的面部轮廓，还会加重自己的年龄感！

反观袁泉，常年保留无卷度的短直发，顺滑垂坠的直线条发丝，削弱了岁月的沧桑感，并且与她身上简洁的纯色单品互相呼应，把自己那份清冷大方的独特辨识度，衬托得恰到好处。

二、48岁袁泉的基础款穿搭，照搬也好看

>>熟龄女人穿外套和裤子，记住这3

✓外套选过膝长款

对于普通姐妹来说，在挑选风衣或大衣这类秋冬外套的时候，首先要关注衣摆的长度！像袁泉就很偏爱过膝至小腿中段的长外套，恰好越过了下半身容易发福的部位，宽松修长的衣身，顺着肩膀一路垂到小腿肚，遮挡住身形短板之后，气场十足。

✓裤腿长度盖过鞋面

长裤≠累赘，只要我们选对垂感良好的西装面料，及地长度的阔腿裤或微喇裤，反而是显腿长的利器！宽大的裤管，对不完美的腿型包容性极高，当垂坠的裤脚，向下覆盖住大半个鞋面时，鞋子与脚踝的分界线，便被巧妙隐藏起来，走起路来，都带有一股飘逸洒脱的“松弛感”。

✓把上衣下摆塞进高腰裤里

在穿衬衫+西装外套的时候，千万不能忽略腰线的位置，建议大家把外面的西装敞开穿，再利用牛仔裤的裤腰，把内搭白衬衫，高腰裤头可以清晰地划分出“上短下长”的黄金分割线，让你的身姿看起来精神挺拔，也更显高。

>>穿裙子做好这3处细节

★领口选带飘带的款式

学会挑选领口拼接一根长飘带的衬衫款式，让飘带顺着领侧自然垂在胸前，便可以在锁骨与前胸区域，形成纵向的线条修饰，打破基础款沉闷感的同时，随着步伐轻轻摆动的缎面飘带，也能为成熟姐妹增添几分温婉柔美的气息。

★穿无袖款露出手臂

在穿及踝长裙的时候，千万不能把全身上下包裹得太过严实，上半身不妨大胆搭配一件黑色无袖上衣，将双臂线条完整大方地展露出来，这种“上露下遮”的穿法，可以成功实现留白平衡，不仅给整套穿搭，注入了清爽的呼吸感，而且还能展现出轻熟女人舒展自信的姿态。

★裙身选带纵向压褶的款式

对于偏爱基础款的姐妹来说，在搭配半身裙的时候，首先要关注面料肌理的变化！当我们穿着表面平滑的衬衫时，更推荐大家换成裙面布满纵向风琴压褶的百褶长裙，密集的立体竖向褶皱，与柔软的衬衫形成材质碰撞，顺着胯部向下延伸的线条，产生灵动垂坠的效果。

三、袁泉的短发打理重点和款式推荐

打理短发的3个细节↓

tips1.额前留碎刘海

中年女人的好脸型，很大程度上都是靠刘海修饰出来的，所以千万不要为了发际线后移和额头宽大而烦恼，只要我们参考袁泉的打理手法，在额前保留一排轻薄透气的齐眉碎刘海，让稀疏的发丝，露出一部分额头肌肤，便可以柔和地修饰发际线边缘，衬托得眉眼更加深邃灵动。

tips2.把头顶发根吹蓬松

很多姐妹觉得剪了同款短直发，就能拥有同款气质，可有的人看上去干瘪憔悴，有的人却显得神采奕奕，核心差别往往出在头顶发根的蓬松度上！

学会在平时洗完头后，把头顶区域的发根吹得蓬松立挺，让发丝呈现出自然饱满的包裹感，颅顶高度拉高之后，才能显得发量丰盈，把脸型衬托得更加小巧。

tips3.发色选自然黑

中年女人的短发，真的不需要跟风去染浅黄或艳丽的发色，打理起来费神，而且浅发色褪色后，还会让发质显得干枯毛躁！

不妨像袁泉这样，常年坚持自然黑发色，最能契合东方女性的五官底色，乌黑顺滑的发丝，自带健康的莹润光泽，平时再配合基础款套装，无需多余装饰，就能传递出一种沉稳内敛的书卷气。

直接照着剪的2款短发↓

1.露耳超短发

下颌线条清晰、五官量感偏立体的姐妹，千万不要错过这款长度在耳朵上方的露耳超短发，两侧修剪得干净利落的发丝，将双耳轮廓、下颌骨以及修长的脖颈线条，完整地展现出来，剪完之后，整个人清爽挺拔，轻松烘托出爽朗干练的职场气场。

2.齐下巴波波头

在挑选短发款式的时候，发尾刚好及下巴长度的齐下巴波波头短发，会更好驾驭！跟露耳短发比起来，这款发型保留了脸颊两侧顺直垂落的发丝，能够包裹住腮部与下颌角，有效柔化略显硬朗的面部边缘，在利落之余，留存几分温婉柔和的女人味。

中年女人拥有耐看的魅力，并不难，前提是明白好气质，从来不需要靠繁复的穿戴去堆砌，步入40岁之后的我们，放下对年龄数字的戒备，保持一颗热爱生活的心，用清爽舒心的姿态去打理自己的外在形象，每天面对镜子时，自然会多一份从容与底气！