洗澡，请注意一下！

马上中秋、国庆假期就到了，可能已经有不少人早就开始准备出游攻略了。在路上折腾一天下来，入住酒店或民宿后，洗个热水澡是标配吧？但有些客栈民宿里的（客房），平时使用率并不高，只在节假日才有客源，花洒和供水管道长期没有使用，管道也一直不曾经常放水冲洗。问题就来了：看似顺理成章、无可厚非的淋浴，却可能为嗜肺军团菌这种水源性致病菌提供生长繁殖的条件。什么？有没有搞错，嗜肺军团菌会是水源性致病菌？你先别吃惊，它还真是！

图源视觉中国

什么是嗜肺军团菌？

嗜肺军团菌（Legionella pneumophila）是引起军团菌肺炎的主要病原体，也是军团菌病聚集性疫情和暴发中最常见的致病菌之一。感染后可引起军团菌病，主要有军团菌肺炎和庞蒂亚克热两种临床表现：军团菌肺炎病情较重，严重时可危及生命；庞蒂亚克热症状通常较轻，绝大多数患者短期内可恢复[1]。

这种细菌广泛存在于天然水体和人工水环境中。进入建筑供水系统后，一旦遇到适宜的水温、较低的水流速度或水体长时间停滞，就有可能在管道内定植和繁殖。酒店、宾馆和公共浴室的供水系统通常管线较长、支路较多，用水末端数量大，不同客房和设施的使用频率不一致。尤其是客房长期空置、淡旺季入住率变化较大，导致部分花洒和水龙头长时间未使用，局部管道内容易形成滞水，为军团菌生长繁殖创造了条件。

为什么淋浴值得关注？

军团菌主要不是通过“喝水”感染，而是藏在淋浴产生的细小水滴或气溶胶中，被人吸入呼吸道后引起感染。感染后可能出现发热、咳嗽、呼吸困难、头痛和肌肉酸痛等症状，严重时可发展为军团菌肺炎[2]。老年人、吸烟者、慢性肺病患者以及免疫功能较弱的人群，感染后发生重症的风险相对更高。

假期入住酒店，需要注意哪些细节？

如果发现房间或淋浴设施可能长时间未使用，可先让水充分流动一段时间再洗澡（放水时不要近距离正对喷头，避免吸入大量水雾）。同时留意淋浴喷头是否有明显的水垢、堵塞或污物，如有异常可联系酒店及时处理。

公共场所更应做好日常管理

酒店、宾馆和公共浴室需加强供水系统管理，减少水体停滞，定期冲洗使用频率低的用水点，做好淋浴喷头和管道清洁维护。还应根据场所规模、供水系统特点及具体使用情况，开展军团菌监测和风险评估[3]。

家庭需要担心吗？

对于正常使用、维护良好的家庭淋浴系统，一般不用过度担心。但若房屋长期空置，或某个淋浴长期不用后重新启用，建议先充分放水，并根据情况清洁淋浴喷头后再使用。

军团菌防控的关键，不是让人害怕洗澡，而是减少水体长期停滞、做好供水设施的维护。假期出行多一份健康意识，公共场所多一分规范管理，淋浴才能更加安心。

参考文献

[1] 陈文聪,胡朝晖,朱庆义.军团菌病国内流行概况和预防[J].中华临床医师杂志(电子版),2013,7(2):752-754.

[2] Cunha BA, Burillo A, Bouza E. Legionnaires' disease. Lancet. 2016 Jan 23;387(10016):376-385.

[3] 黄儒婷,潘颖,韩盈盈,等.2023—2025年北京市丰台区公共场所淋浴水嗜肺军团菌污染状况[J].环境与健康杂志,2026,43(8):683-686.

作 者 ： 范晓霞　 陈　飞　 邹静波

来 源 ： 永川发布综合科普中国、永川区红十字关爱生命健康科普志愿服务队、邹老师的科普花园

编 辑：王雪琴

值班审核：黄　越 王冬梅

监 制：何　力 涂山懋

总监制：余　淼

主 办：永川区委宣传部　永川区政府新闻办