胚胎停育后需要注意什么？原因评估与身体恢复都很重要

怀孕早期，胚胎发育到一定阶段后停止生长，称为胚胎停育，俗称“胎停”。它多发生在怀孕三个月以内。有的孕妇早孕反应突然减轻或消失，乳房胀痛感减退，或者阴道有少量出血、下腹隐隐作痛；也有的毫无感觉，直到做超声检查时才发现胎心、胎芽没有出现或已经消失。一旦确诊，孕妇往往十分难过。其实，胚胎停育在早期妊娠中并不少见，多数妇女以后仍能正常怀孕生育，关键是要正确处理，查明原因，调养好身体。

引起胚胎停育的原因很多，主要有以下几方面：一是胚胎本身的染色体异常，这是最常见的原因，属于自然淘汰，大多是偶然发生；二是内分泌失调，如黄体功能不足、甲状腺功能异常、多囊卵巢等；三是子宫本身有病，如子宫畸形、子宫肌瘤、宫腔粘连等，使胚胎不能很好地着床生长；四是免疫因素和血液凝固方面的异常；五是生殖道感染；六是环境和生活因素，如接触放射线、有害化学物质，吸烟、饮酒、过度劳累等。此外，孕妇年龄偏大，发生的机会也会相应增加。

胚胎停育后应注意以下几点：

1. 及时处理。确诊后应当听从医生的意见，选择适当的方法处理。不要抱着侥幸心理拖延时间，以免引起大出血、感染或凝血功能障碍等情况，危害身体健康。

2. 注意休息。处理后身体比较虚弱，应当卧床休息几天，两周内不宜从事重体力劳动或剧烈运动，避免受凉。

3. 讲究卫生。要保持外阴清洁，勤换内裤和卫生用品。一个月内禁止盆浴、游泳和同房，以防发生感染。如有发热、腹痛加重、出血量多或出血时间较长，应及时到医院检查。

4. 加强营养。饮食应富有营养，多吃鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品和新鲜蔬菜水果，以补充失去的营养，帮助身体恢复。不宜多吃生冷和刺激性食物，如辣椒、浓茶、咖啡等。

5. 按时复查。处理后一般在两到四周时应到医院复查，看看宫腔内是否清理干净，子宫恢复得怎样，月经是否恢复正常。

6. 查明原因。这是防止再次发生的重要环节。条件允许时，可以对排出的胚胎组织做染色体检查，帮助判断原因。如果只发生过一次，多数属于偶然，不必过于担心；如果连续发生两次或两次以上，夫妻双方都应当到医院进行系统检查，包括染色体、内分泌、子宫情况、免疫及感染等方面。丈夫也要检查精液质量，不能把责任都推在妻子一方。查出原因后，应按病因进行治疗。

7. 调节情绪。胚胎停育后，许多妇女会出现自责、焦虑、悲伤等情绪。家人特别是丈夫应当多加关心和体贴，帮助她解除思想负担。要认识到这往往不是谁的过错，保持心情舒畅，对身体恢复和以后怀孕都是有益的。

8. 不要急于再孕。子宫内膜的修复需要一定时间，一般建议在恢复正常月经三到六个月以后再考虑怀孕，具体时间可根据检查结果听取医生的意见。再次怀孕前，夫妻双方应戒烟戒酒，规律作息，适当锻炼，避免接触有害物质，并做好孕前检查。怀孕以后要尽早到医院检查，定期做好产前检查，以保障母体和胎儿的健康。

总之，胚胎停育并不可怕，只要正确对待，科学处理，认真查找原因，注意身体调养，大多数妇女仍然可以顺利地怀孕生育。