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鹿晗的名字最近一次大规模出现在公众视野里，不是因为新歌，不是因为新戏，而是因为 “掉粉”。

第三方数据显示，他的视频平台累计粉丝 1376.5 万，近 30 天掉粉 5.2 万。

对普通人来说这可能就是个数字，但如果你还记得 2015 年前后那种一条微博评论量破亿的盛况，就知道这个数字背后的意味有多重。

那个曾被流量捧上天的时代，真的翻篇了

更早一些，2026 年初有消息传出，鹿晗与肯德基十年合约到期未续约，Gucci 合作也陷入沉默，商业版图近乎清零。

从巅峰时期手握三十多个代言，到如今品牌方不再主动敲门，这中间隔了大概不到六年。

我觉得很多人把这件事简单理解成 “鹿晗不红了”，但真正值得聊的，不是一个人的起落，而是一整套运行逻辑的终结。

鹿晗当年为什么能那么火？因为平台需要流量入口来吸引广告主，品牌需要话题度来撬动年轻消费群体，经纪公司需要标杆案例来证明自己的造星能力。

在这个结构里，鹿晗的个人能力当然有，但更关键的是，那个结构本身在疯狂运转，而现在，这个结构停了。

我不是说鹿晗不努力，恰恰相反，我觉得他在公益上做的事情让人挺意外。

截至 2026 年 9 月，鹿晗个人及 “足球第一课” 项目累计捐建了 19 座公益球场，仅 9 月 26 日就宣布启动第 15 座公益球场。

但市场不讲感情，当商业价值的锚点从 “粉丝购买力” 转向 “作品说服力” 的时候，一个没有过硬影视作品傍身的艺人，就很容易被重新定价。

易烊千玺用《少年的你》完成了从偶像到演员的跨越，那是主动求变的结果，鹿晗有没有这个意愿我不知道，但从结果看，他并没有走出那一步。

这里头的残酷在于：流量给你的红利是有保质期的，但流量给你的标签，保质期比你想象的长得多。

看看朱亚文走了一条完全相反的路。

2026 年 9 月 29 日，第 33 届金鹰奖颁奖典礼在长沙举行，朱亚文凭借《太平年》中的赵匡胤一角拿下最佳男配角奖，这是他首次获得金鹰奖个人表演奖提名就获奖。

赵匡胤这个角色不好演，演严肃了容易脸谱化，演松弛了又失了帝王气度。

朱亚文在获奖感言里感谢了白宇、周雨彤、梅婷等搭档，说 “我们这部剧开播已经八个多月，至今还有很多观众查阅历史”。

一个演员拿奖之后聊的是观众还在查历史，这话听着挺朴素的，但我觉得这就是好演员和流量偶像的根本区别，前者关心角色能不能留下来，后者关心热度能不能续上。

朱亚文不是没经历过被包装的阶段。早年在壹心娱乐，公司给他打造 “行走的荷尔蒙” 这个标签，综艺和商务资源确实来了，但标签这东西是双刃剑。

朱亚文后来选择离开壹心，没有任何对外公告，直到 2026 年开春粉丝才发现他的名字从官网移除了。

他想要的是塑造能留得住的角色，而不是被人设框死，离开公司不到一年，金鹰奖就来了。

我认为这件事最有意思的地方在于：当一个演员不需要经纪公司帮他抢资源的时候，说明他的价值已经不需要靠营销来证明了。

优质剧本自己会找上门，这比任何通稿都有说服力，童瑶的故事则是另一种版本。

2026 年 9 月 30 日，童瑶发文宣布与壹心娱乐结束五年合作，“人生就是一站接着一站，感恩团队一路的陪伴与付出”。

双方体面分手，没有纠纷，评论区满是祝福，但我在这条新闻里看到的不是温情，是行业权力关系的反转。

五年前童瑶签约壹心的时候，她正处在冲击一线青衣的关键阶段，需要公司的商务资源和营销能力。

五年下来，《大江大河》的宋运萍、《三十而已》的顾佳，让她坐稳了双料视后的位置。

可等到演员手里有了扎实的作品和国民度，局面就变了， 优质剧本主动找上门，继续留在公司还要把高额片酬分出去，独立开工作室才能完全掌握事业话语权。

说白了，经纪公司对演员的价值在降低，这跟朱亚文的情况本质一样，只是表现形式不同，朱亚文是主动挣脱标签，童瑶是合约到期后自然选择独立。

两条路都指向同一个结论：在内娱，作品和演技正在重新变成演员最硬的话语权来源。

资本退潮加上 AI 抢活，整个行业在 “重新洗牌”

上面说的这些艺人个体选择，放到行业大背景里看，会发现它们不是孤立事件，而是一个系统性变革的不同切面。

先说最直观的数字。2026 年第一季度，四大视频平台公开的开机长剧只有 28 部。有人预测 2026 全年开机量很难超过 150 部。

杨天真在播客里直言，今年的戏开机率非常低，“据说只有去年的 30%”，而且很多戏演员合同都签完了，投资方撤了或者平台撤了，项目说停就停。

横店影视城官方数据也显示，8 月中旬在拍传统长剧仅剩 16 部，较往年暑期旺季腰斩，开机量断崖式下跌的背后，是钱的逻辑变了。

2026 年的长剧市场，头部演员单部片酬封顶约 2500 万元，而在资本狂热期这个数字曾高达 2 亿元。

爱奇艺 2025 年营收下滑 7%，利润暴跌 73%，平台彻底告别了烧钱囤剧的模式，开始严控成本，过去那种 “大明星 + 大 IP + 大营销 = 稳赚” 的公式，现在越来越算不过账来了。

我个人觉得这里有一个被很多人忽略的变量：AI。

2026 年上半年，全平台合计上线微短剧 36.7 万部，其中 AI 短剧占比超过 74%。AI 短剧的用户规模突破了 6 亿，市场规模超过 220 亿元。

一部精品真人短剧的制作周期是 30 到 45 天，成本百万元起步；而同等质量的 AI 短剧只需要 20 到 40 万元，周期缩到 15 到 20 天。

成本差距摆在那儿，影视公司会怎么选，不用我多说。

网络自媒体流传一则案例：短剧演员许鹏自曝刚当上男主就被 AI 抢了工作，从档期不断到无戏可拍只用了一个月，目前已经返乡卖菜，该案例暂无权威媒体核实。

横店的演员通告群从每小时消息 99 + 变成安静好几天。有演员说身边的朋友有的转行跑滴滴，有的摆摊。

AI 不跟你讲情怀，它只讲效率。

不过，AI 也有它的短板。2026 年上半年 22 万部 AI 短剧中，破亿爆款只有 1055 部，出圈率低至 0.47%，超过九成作品陷入同质化内卷。

模板化的剧情、套路化的人物，看多了就审美疲劳了，国家广电总局 7 月 1 日落地了首个 AI 视听内容专项监管规则，开始推动 AI 短剧合规化。

我觉得这恰好说明了一件事：AI 能替代的是流水线上的重复劳动，替代不了的是真正有生命力的创作。

因为如果一个演员的表演有个人质感、有不可替代的东西，AI 暂时还够不着。

回到经纪公司这个话题上。壹心娱乐十二年的起落，几乎就是内娱从流量狂热回归内容本位的一个缩影。

杨天真擅长打造艺人标签、制造话题热度，在那个流量大于演技、话题重于作品的年代，这套打法确实有效。

但现在的观众已经不吃这一套了，人设一旦出现破绽，靠热搜堆出来的形象很容易彻底崩塌。

更根本的变化是，杨天真自己都不做艺人经纪了，转向了直播和女装赛道。掌舵人比谁都先嗅到了风向的变化，这本身就说明传统经纪模式的红利已经到头了。

留下来的，是真正能演戏的人

说了这么多行业层面的东西，我想聊一个更底层的变化：观众变了。

过去观众打开一部剧，很多时候是被平台推荐和营销引导的。铺天盖地的热搜、短视频切片、粉丝控评，形成一种 “你不看就落伍了” 的氛围。

但现在观众的购票和追剧决策越来越依赖口碑，社交平台的即时反馈让一部作品 “几斤几两” 很快就暴露了。

在我看来，这种变化对认真演戏的人是利好，对混日子的人是灾难。

国家广电总局电视剧司在 2026 年 4 月的座谈会上明确提出 “推动明星中心制向剧本中心制转变”。政策层的导向和市场的自发选择，在这个时间点上形成了合力。

那些在行业里默默积累的演员，正在被重新看见。朱亚文凭《太平年》拿金鹰奖，梅婷凭《生命树》摘最佳女配角，于和伟和宋佳分别拿下最佳男女主角。

这些获奖者有一个共同特征：他们都不是靠流量出圈的人，是靠一个又一个角色积累起来的信任。

低成本的方言现实电影《给阿嬷的情书》从首日 1.6% 的排片起步，靠 9.2 分的口碑连续 18 天夺得单日票房冠军，最终斩获 20 亿票房。

没有任何流量加持，没有大规模宣发，就是靠内容本身打动了人。

我不认为这是一场 “寒冬”，寒冬这个词容易让人理解为所有人都受影响，但实际上不是这样。

被洗牌淘汰的是无演技的流量偶像、缺乏票房号召力的腰部演员，以及流水线产出的套路化剧集。而深耕演技的演员和潜心创作的内容团队，反而在获得更多机会。

鹿晗选择了另一条路，做音乐、做公益、过自己的生活，这没什么可指责的。朱亚文和童瑶在各自的道路上找到了新的节奏。

每个人都有自己的选择，市场只是负责筛选和给出反馈。

但有一条规律不会变：在一个内容供给过剩的时代，观众的注意力只会给真正值得的东西。现在打开视频平台，你会发现那些真正出圈的剧集，很少有靠流量明星扛起来的了。

观众的口碑传播正在取代平台的推荐算法，成为一部作品能否活下来的关键变量。这对创作者和演员来说，既是压力，也是机会。

以前你可以靠一张好看的脸和一群忠实粉丝吃三年，现在不行了。

以前经纪公司可以靠人设包装把一个素人捧成顶流，现在这条路越来越窄。这不是哪个人的悲剧，这是一个行业在走向成熟时必然经历的过程。

最后想问大家一个问题：你觉得在当下的内娱环境里，一个演员想要长久走下去，最核心的竞争力到底是什么？

是演技、是选剧本的眼光、还是经营个人品牌的意识？欢迎在评论区聊聊你的看法。

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