平稳过渡不焦虑！几招搞定幼小心理无缝衔接 | 开学倒计时

【来源：天津教育报】

元气迎接

新学期

从幼儿园的自由玩乐，到一年级的规律课堂，很多一年级新生都会出现“水土不服”的情况：上课坐不住、不爱写作业、害怕上学、哭闹抗拒校园、无法遵守课堂纪律……

“从幼儿园到小学，对孩子来说不是换个地方上学，而是一场心理、作息、行为能力的全方位转型。幼小衔接从来不是简单的知识预习，其核心是心理适应、习惯过渡。”滨海新区名师工作室主持人、天津经济技术开发区第一小学课程与教学服务中心主任邓冰表示，家长做到以下几点，可以帮助孩子做好心理准备，平稳跨越幼升小“分水岭”。

建立入学期待，别“吓”孩子

多数孩子抗拒上学，源于对陌生环境、陌生老师和同学的恐惧。开学前，家长可以多和孩子聊聊小学有趣的一面：更大的操场、更多的朋友、有趣的科学课……千万不要说“上小学就要吃苦了”“再不听话让老师管你”这类话。

今年7月，教育部基础教育教学指导委员会在致一年级新生家长的信中特别强调“培育入学期待，不负面暗示”。有条件的家长可以带孩子提前熟悉校园环境，畅想美丽的校园和丰富的课程，在潜移默化中点燃孩子对小学的向往。

用仪式感完成“角色转换”

邓冰建议，家长可以为孩子拍一张“准小学生”证件照、让孩子自己挑选和整理新书包、画一画对新学期的期许。这些充满仪式感的小事，能帮孩子完成从幼儿园小朋友到小学生的心理角色转换。

调整作息和心态，告别散漫状态

幼儿园作息宽松自由，小学作息规律严格，这是孩子最难适应的一点。开学前一周，家长要逐步调整孩子的作息，早睡早起、固定午休时间，贴合校园作息节奏。

同时帮孩子建立规则意识：告诉孩子上课需要安静听讲、举手发言、遵守课堂纪律。家长无需生硬说教，可以通过绘本、小故事、亲子模拟课堂等方式，让孩子轻松理解校园规则，减少入学后的约束感和挫败感。

共情接纳，

做孩子的“情绪翻译官”

日常多关注孩子的点滴进步，给予具体、真诚的表扬。鼓励孩子做力所能及的家务——自己穿衣、整理玩具、收拾书包。让孩子在肯定中感受成长的力量，带着“我能行”的自信心走进校园。

当孩子说“我害怕”时，别急着说“有什么好怕的”。先表达理解，再一起探讨对策。建议家长分享自己儿时的入学经历，让孩子知道爸爸妈妈也经历过，这很正常。

邓冰提醒家长：“家长放下过度担忧、保持从容心态，才是缓解孩子焦虑最有效的方式。”临近开学，如果孩子出现哭闹、烦躁、睡眠不安等情况，这不是任性，而是情绪压力的外化。家长切忌指责、攀比，不要说“别的小朋友都不闹，就你娇气”这类打击式话语。她特别强调：近几年，针对新一年级学生，我市所有小学都会提前做好各项准备工作，开设幼小衔接课程，助力孩子们平稳过渡。

幼小心理衔接，

拼的不是孩子的天赋，

而是家长的耐心引导。

给孩子一点儿时间，

温柔陪伴、正向赋能，

让每一个萌娃都能从容蜕变，

爱上闪闪发光的小学生活！

作者 | 邱瑞玲

编辑 | 骁骁

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