人到了中年,皮肤不好俨然成了我们穿搭中遇到的很大一个难题。但也不是不能改变,只是需要选对颜色。像今年秋冬所流行的“美拉德色系”,就很值得大家一试。也就是不同深浅色调的棕色,比如,浅卡其、燕麦色、焦糖棕、琥珀色以及深咖棕等。
然而,对于这一些系列的棕色,很多人认为这只不过是大街上、公园里、公交车上随处可见的普通棕色,其实它们可是自带温度的治愈大地色系。

并且,不同气质的中年女人穿出的美感也是截然不同的。如果你像朱珠一样,温婉大方、身上又有着浓郁女人味气息,呈现出的感觉就是不费力的贵气。而如果像宋佳这样飒爽又大气,那就能诠释出棕色的另一面:阅历沉淀后的从容和权威感。
不单单是这样,中年女人多穿“美拉德色系”,还会带来以下这些意想不到的美丽“惊喜”!

一.建议中年女人都去穿“美拉德色系”的原因所在。
1.不挑肤色、身材
从色彩光学来看,美拉德色系真的不挑肤色。这是因为,这一色系能与我们皮肤中的胡萝卜素色调形成邻近色色调,而非强烈的对比关系。再者,还可根据肤色的暗沉情况选择不同的颜色。例如,黄气重,就选卡其、奶咖、燕麦等;肤色白净,深棕、酒红棕、焦糖棕会更适合。
况且,在我们穿上这一色系的服饰时,你会明显察觉到,发福的身材也在能它的修饰下看着纤细不少。

2.显年轻不刻意
其实,很多中年女人是有尝试,通过颜色来达到让自己看起来显年轻目的的。只不过错将高饱和度的多巴胺当作了第一选择,才导致给人留下刻意感以及强行“扮嫩”的既视感。
相比之下,色调温和且自带治愈滤镜的美拉德色系才是最优解。不仅没有攻击性,也不会压抑,自然就能使整个人由内而外地散发出一种岁月静好、从容不迫的年轻状态。

3.告别沉闷,穿出松弛
天气越来越冷,也意味着所穿衣物的更有厚重感了。这时,千万不要像左图中一样,穿上一件黑色的大外套了,尽管内搭有亮度,照样会衬得整个人很沉闷,难掩岁月带来的疲惫感。
倒不如换成旁边美拉德色系中的卡其色风衣外套,不单单是能一扫秋冬日的阴沉雾霾感,还能在黑压压的人群中夺目而出,走起路来也是倍感松弛。

二.6组“美拉德系”的配色方案,助你开启秋冬氛围感
>1.棕色+黑白灰
单靠一个棕色,必然是难以hold住秋冬日穿搭氛围感的。因此,特意总结出6组关于“棕色”的配色方案,让大家每天都能换着花样变美。
像棕色与黑白灰遇上时,首先棕色出现的面积一定要大于黑白灰的面积,尤其是与黑色相搭,才不会出现喧宾夺主的情况。其次,就是当肤色在偏黄且棕色的色调也较深的情况下,可以将棕色挪到下装,上装就穿奶白、灰色来提亮肤色。

>2.棕色+同色系
要想秋冬天的穿搭越看越有质感,也想毫不费力穿出老钱风的话,同色系的棕色搭配最为稳妥。比如,像左图中一样,内搭穿卡其色的衬衫,上衣就穿一件深一点的奶茶棕,接着用一条深棕色的裤子控制住整体颜色的走势,让整个造型的层次美感变得很突出,但又不违和。
当然,如果三色同色的搭配太麻烦,也可以像右图中这样,只利用焦糖棕+深棕色两个颜色,同样能达到如此效果。

>3.棕色+橘红色
看到↓图中棕色+橘红色的穿搭,瞬间让我眼前一亮。这个橘红色,没有正红色那么刺眼,也不会对黄黑皮不友好,在秋冬季节用来打破沉闷感正合适。只不过,鉴于橘红色的饱和度较高,最好在与棕色相搭时,以10%的点缀身份出现在造型中,这样才能让整体充满活力和生机。
另外,还建议利用上“软硬结合”的穿搭法则。比如,用棕色的羊毛西装外套搭配细针织的橘红色内搭,能大幅度提升穿搭质感。

>4.棕色+粉色
对于中年女人而言,可能粉色不适合单穿。但如果是像↓图中这样,将粉色作为内搭的同时,还外加一件棕色外套的话,瞬间就会变得很适配哦。并且,这个颜色色调很浅,根本不用担心会与真实年龄产生冲突的情况。
再加上,粉色的出现还能化解酒红棕、深咖棕外套带来的厚重气息,营造出一个甜而不腻又高级复古的完美穿搭,也就变得轻而易举。

>5.棕色+蓝色
棕色,还可与蓝色相搭。比如,棕色长外套、包包+蓝色围巾、牛仔裤的组合,用最常见的单品搭出不普通的效果。也可以将棕色与蓝色融合在一件衣衫中,右图中条纹毛衣就是很好的一个例子。
但要切记,蓝色不要选克兰因蓝、藏蓝色,易与棕色混为一体。相比之下,雾霾蓝更适合点缀,也更适合我们用来减龄。

>6.棕色+绿色
如果你平时就想穿的与众不同,其实可以尝试一下棕色+绿色的组合。这个绿色可以是军绿色,也可以是橄榄绿,与棕色服饰相搭,能碰撞出一种极具故事感和艺术气息的高级氛围。
尤其是像↓图中这样绿色内搭+棕色外套组合穿搭的情况下,最好内搭的宽度<外套宽度,才能在一松一紧的塑造下显得你利落有精气神。

三.秋冬穿“美拉德色系”,要选对单品
①.上衣:长款大衣/短款夹克
美拉德系好看归好看,但关键还是要选对单品。像在上衣中,我很推荐大家买上一件↓图中的长款大衣。不仅能抵御即将到来的寒冷天气,还能让你穿上很有气质。
如果是小个子,长度最好不过膝盖,才不至于压身高。而如果是超过160的个子,也不是什么长度都可以穿的,像盖住脚踝的长款同样有显拖沓累赘的风险。所以,为了不出错,尽量选膝盖以下、脚踝以上的大衣长度。

秋冬季节不可能只穿长款大衣,短款夹克也是可以尝试一下的,如↓图。并且,还有不同面料的选择。比如,皮质,好打理,也能穿出酷感;而鹿皮材质的,则是柔软度更高,衬得整个人很温柔,但丝毫不影响对身材的包容度。

②.下装:灯芯绒长裤/西装裤
在各类下装中,灯芯绒长裤和西装裤可以多买几条。首先,面料有厚度,耐磨耐造,根本不用担心会出现膝盖鼓包的情况。
其次,裤型大多以直筒版型为主,能很好的修饰双腿不直、小腿肌肉这些缺陷。并且,这两条裤子,如果脚面出现了堆积感,非但不会让人觉得臃肿,反而会有一种慵懒感。

③.鞋子:德训鞋、瘦瘦靴
当棕色走进鞋子的世界中,没有违和,只有相当合适。比如,与德训鞋相结合,保留了原有鞋子的松弛感不说,更是在我们穿上脚时,会有种没怎么打扮却就是很时髦的法式休闲感。
而与表面带有绒感的瘦瘦靴相结合,不仅没有削弱半分整双鞋的气场感,还能让人一眼就感知到这双鞋的高级与魅力。

④.配饰:包包、帽子、围巾
既然棕色这么流行,就得让出现在我们穿搭中的每一个角落。那最好的办法,就是让它与配饰相结合。例如,大容量的托特包、减龄的棒球帽,或者是脖子上的一条围巾等。可无论我们选择将棕色融入哪一款配饰中,都要记住,实用性要>美观性。
像棕色的手链,在秋冬季节实用性就不高,就算是强行戴上也难以展现出它的美。毕竟,天气冷了,谁都不愿意露出胳膊。

写在最后,我想说,如果此刻的你正在纠结今年秋冬买哪种颜色的衣衫时,真的不要再局限于衣柜中那些穿腻的颜色了。说不定换成今年所流行的“美拉德色系”,能为你的穿搭提供另一条变美思路!
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更新时间:2026-11-10
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