昨天一位家长跟我说，她的小宝小时候特别活泼，见人就叫。

现在三年级，上课不敢举手，被老师点名就脸红。问他为什么，他说：“我怕说错。”

她不明白：孩子怎么变成这样了？

其实，没有哪个孩子天生自卑。

孩子的自信，往往不是突然没的，而是在父母日复一日的言行里，一点点被磨掉的。

下面这8件事，很多父母天天在做。

01 有条件的爱，让孩子学会讨好

“你再不听话，妈妈就不要你了。”

“考不到100分，别叫我爸爸。”

这些话，父母可能随口一说，孩子却会当真。

他会觉得：我只有表现好，才配被爱。

一个连被爱都要小心翼翼的孩子，很难自信。

正确做法：把爱和表现分开。

孩子犯错，先接纳情绪，再纠正行为。告诉他：

“我不喜欢你这个行为，但我永远爱你。”

02 苛求完美，让孩子永远觉得自己不够好

“95分？那5分怎么丢的？”

“第二名有什么好高兴的？”

父母盯着缺失的5分，孩子却觉得自己永远不够好。

长大后，哪怕做得再好，心里还是有个声音：还不够。

完美主义不是动力，是枷锁。

正确做法：先肯定，再改进。

“95分是你努力换来的，也不错了，我们还有5分提升空间，继续认真学习。

那5分我们一起看看，问题出在哪，一起分析，找到丢分的原因。”

丢分愿因就那么几种：

第一，会做，但粗心大意。数学可能是计算错误，

第二，不会做，没掌握好这个知识点。

第三，似懂非懂，好像每个答案都对，不肯定

第四，语文从这些地方检查：第一版块，基础知识、：包括拼音、字、词、改错题、选择题、句子等’。

第二板块，检查阅读理解。第三板块，看作文是否有错别字，是否版面整洁干净，是否结尾升华主题等，这些都是掉分的原因。那一块薄弱就重点抓。下次只要有一点点进步就给她肯定，孩子就会越来越自信。

03 总抱怨牺牲，让孩子有罪恶感

“我为了你，放弃了工作。”

“要不是因为你，我早就……”

父母说这些，可能想让孩子懂事。

但孩子听到的是：都是我的错。

他不敢快乐，不敢放松，不敢有需求。

一个背着罪恶感的孩子，怎么自信？

正确做法：父母为自己的人生负责。爱不是债。

04 脾气暴躁，用吼叫打骂毁掉自信

“你怎么这么笨！”

“我养你有什么用！”

情绪失控时的话，像刀子。

孩子不会想“爸妈只是生气”，他会想：我很笨，我没用。

长期被打骂的孩子，要么懦弱退缩，要么暴躁易怒。

正确做法：情绪上来，先离开现场，冷静后再沟通。

教育，不需要靠音量。

05 不给孩子质疑空间，要求绝对服从

“大人说话，小孩别插嘴。”

“我说不行就不行，哪来那么多为什么。”

把“听话”当唯一标准，孩子就不敢质疑。

不敢质疑的孩子，怎么敢创新？

不敢表达的孩子，怎么敢相信自己？

正确做法：允许孩子说“不”，允许问“为什么”。

平等对话，才能养出有主见的孩子。

06 凡事包办替代，不相信孩子

“你别动，妈妈来。”

“你洗不干净，放下吧。”

一边抱怨孩子不独立，一边什么都不让做。

孩子想自己穿鞋，你嫌慢；想洗碗，你怕摔；想选兴趣班，你说你懂什么。

你替孩子走的路，最后都会变成他爬不出的坑。

正确做法：把“你还小”换成“你来试试”。

信任，是孩子自信的翅膀。

07 总拿别人家孩子比较

“你看人家小明，又考第一。”

“你怎么不学学你表姐？”

“别人家的孩子”，是很多人童年最大的敌人。

父母以为比较能激励，孩子接收到的却是：

我不如别人，我不值得欣赏。

正确做法：让孩子和昨天的自己比。

每朵花都有花期。

08 在外人面前让孩子出丑

“我家孩子就是胆小。”

“他成绩差得很，笨死了。”

有些父母喜欢在亲戚朋友面前“谦虚”数落孩子，甚至把糗事当笑料。

你以为开玩笑，孩子却在被当众凌迟自尊。

正确做法：关起门来教育，打开门来撑腰。

你维护他的尊严，他才能长出底气。

最后想说

心理学有个“镜映效应”：

孩子通过父母这面镜子，认识自己。

父母眼里是欣赏和信任，孩子就看到值得被爱的自己；

父母眼里是挑剔和嫌弃，孩子就看到糟糕透顶的自己。

自信，不是夸出来的。

是爱出来、尊重出来、信任出来的。

从今天起，少说伤人的话，多做托举他的人。

这8条，你中了几条？哪一条最戳你？

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