浙江女子52岁，免疫年龄却达62岁！医生：想按下衰老减速键，30-45岁先做这件事

近几年，抗衰老概念热度攀升，医学干预能为人体衰老按下“减速键”吗？这两年，随着老化医学研究成果转为临床实际应用，浙江多家医院开设抗老化防病、抗衰老门诊，医生通过专业手段评估老化病风险，并为患者量身定制抗衰防病饮食营养、起居活动等来干预阻断机体老化的方案。衰老真能被延缓吗？“逆龄生长”是否遥不可及？潮新闻·钱江晚报记者走访了这些门诊。

视觉中国 供图

30岁以后人体开始老化

老化病不等于老年病

60岁的浙江人林毅（化名）拿到了最新的身体评估报告，“比上一年评估出的年龄年轻了两岁！”

林毅以前是司机，胃不舒服已经30多年了，50岁以后，情况越来越糟。每次吃完饭不到半小时，他就开始胃胀，活也干不了。他每年做一次胃镜，报告上都写着慢性胃炎，曾经感染过幽门螺杆菌，后来根治好了，可还是不行。

2024年，林毅找到浙江大学医学院附属邵逸夫医院（以下简称浙大邵逸夫医院）抗老化与治未病多学科门诊首席专家姒健敏教授。

姒健敏看了厚厚一沓检查单，对他说：“你这是消化系统老化了。”

“我也搞不懂，这个年纪为什么会老化。”林毅当时有点蒙。

“老化是一个过程，30岁以后就开始了，自然老化平均以0.8~1%的速度衰退，受损伤多，老化就快。”姒健敏是浙江大学医学院老化病防治研究中心名誉主任。

五年前，他牵头在浙大邵逸夫医院开设老化病专病门诊，之后又开展了抗老化与治未病多学科门诊。该门诊汇聚中医、消化、神经、内分泌代谢、临床营养等高级专家，组建了一支专业抗衰团队。

姒健敏解释，老化病是由于损伤导致器官功能衰退的一系列临床症候群，从生命周期的第三阶段（30~45岁的平台期）开始显现，而老年病则是老化病进展的终末期。

“用得多、损伤大的地方坏得快。”姒健敏举例，眼睛用得多，眼睛毛病出现得早；骨关节用得多，关节退化就快。“年轻时可以修复，年纪大了难以修复就成了病。”

他把老化病的防治重点概括成三件事：防痴、防癌、防退化。

林毅在2024年做了老化评估，当时结果显示：他的身体早老了七岁，大概是65岁了。

姒健敏给他开了相关处方进行抗衰和胃肠保健，同时制订了一套系统的健康管理方案。

之后，林毅合理饮食营养，适度开展健康文体活动，如每天早上练八段锦，平时走走路（7~8千步），每顿餐食根据个人消化能力营养搭配，晚上睡足8小时，补充微量元素、酶类等激活细胞功能。

经过这几年的自我对比评估，他的身体衰退出现逆转，整个人也变年轻了。

检查没问题人却很难受

可能是得了老化病

姒健敏说，老化病的诊疗以功能维护和功能辅助为原则，“比如胃胀不适，不应该用抑制胃酸的药，其实患者消化功能已经不良了，应该需要的是激活自身胃肠消化功能，或用酶类辅助消化促进吸收。”

他遇到过不少这样的病人，从检查单上看不出异常，但患者就是不舒服。

按照临床医学的思路，没有器质性疾病这就不算“病”。但在老化医学诊疗的框架里，这属于老化病分类中的功能性疾病，是器官衰退的早期症状。

“这属于老化病的初始阶段。”姒健敏表示。

老化病防治的核心逻辑是要做健康监测，不应该去跟别人比，而是要与自己的过去作比较。

浙大邵逸夫医院用20万老年人的数据建立了一个评估模型，可以进行自动化评估。

评估的内容包括营养状态、免疫状态、激素水平、代谢水平、生命要素和微量元素水平，以及心、肺、肝、肾、脑、胃肠、神经内分泌等器官的功能状态，康硕指数和老化指数，老化病风险和进展，预期健康寿命还剩多少年等等。

依据这些内容，模型可以生成相关处方来防治老化病。

她的实际年龄52岁

免疫年龄已经62岁

50岁的季女士（化名）也是通过系统评估发现自己在衰老。去年10月，浙江医院开出了抗衰门诊，季女士前往就诊，当时她身形消瘦，说话间偶尔失神。

浙江医院医务部副主任、血液科副主任、抗衰门诊主诊医生高宇回忆，那段时间季女士家里发生了变故，整个人陷在情绪低谷里。她夜里睡不安稳，吃饭没胃口，直接影响第二天的工作。体检查出，她的低密度脂蛋白升高，还有贫血。更糟的是身体出现连锁反应，她平时应酬多，工作压力大，两年内做了两次胃镜，都查出胃糜烂，肿瘤标志物轻度升高。

高宇给季女士做了一套全面的检查。与普通体检不同，抗衰门诊的评估除了血常规、肝肾功能等基础内容外，还有脏器功能检测、免疫功能前端检测等针对性项目。评估结果出来，实际年龄52岁的季女士免疫年龄已经62岁。

“我们常说的衰老其实和免疫系统关系密切。免疫功能一旦下降，身体的防御屏障就会松动。”高宇说，“对外界病菌的抵抗力变弱，对内也难以及时清除代谢废物和异常细胞，慢性炎症、代谢紊乱等问题会接踵而至，为疾病发生埋下了隐患。”

医院的中医、营养、心理、运动康复等多学科MDT团队为季女士定制了个性化方案，主要目的是通过对当下身体状况的评估，调节免疫功能。

高宇表示，失眠、贫血、胃糜烂这些看似孤立的问题，其实是需要整体来看待和干预的。

几个月后复诊，季女士体重涨了10斤，晚上能踏实睡上7小时了。

抗衰老不能盲目走捷径

这个年龄段可做健康评估

高宇观察，目前来抗衰门诊就诊或咨询的，多是高知人群。他们较早关注到国内外新的医学理念，希望延缓功能衰退，避免人到中年就慢病缠身。

“不是怕老，主要是怕身体扛不住，突然垮掉。”一位前往高宇门诊咨询的女士说。

门诊也有一些30岁左右的年轻人，他们看到市面上推销的各种抗衰项目，心生向往，又想找个靠谱的地方问个明白，早早为健康投资。

“问得最多的就是间充质干细胞注射，有些小诊所宣称能一针抗衰。”高宇解释，间充质干细胞作为药品，目前主要用于治疗异基因造血干细胞移植后的并发症，在抗衰领域还处在临床验证阶段，不建议盲目注射“走捷径”。

今年5月1日，《生物医学新技术临床研究和临床转化应用管理条例》正式施行，给混乱的生物医学新技术应用划下“红线”。细胞治疗、基因治疗等五大类生物医学新技术被纳入统一监管。

作为浙江省老年医疗中心，浙江医院在积极探索开展细胞抗炎新生机制在抗衰领域的临床应用研究。高宇介绍，口腔菌群也有望纳入老年健康评估指标，通过早期风险识别和干预延缓机体功能衰退与疾病发生。

姒健敏建议，“老化病防治重点在人生平台期未衰退期前，应当在30~45岁做一次全面健康评估，留存人生最好阶段的健康底牌，便于今后每年体检作自身对照，监测健康水平变化，评价各器官功能和老化程度，做好保健和及时干预阻断老化病。”

他正在推动更便捷的老化评估和老化病防治方案：未来可在AI数字医生指导下，人们只需要在网上完成老化评估。系统会自动校正不同医院的检测数据，自动换算成自己的纵向对比值，自动生成评估报告和适合自身的防老防衰的处方。

潮新闻 记者 孙燕 郑佳颖 通讯员 李文芳 张冰清 薛蕙质