成绩下滑、作业不写、一提学习就烦躁？找准根源，才能激活自驱力

很多家长都很疑惑，怎么孩子进入青春期后，像变了一个人一样。

经常会浮躁，一说就炸毛，完全没学习和上进心。

好像整个人散劲了一样，一点激情和活力都没有。

家长先不要着急去批评孩子，要清晰孩子浮躁，不写作业的背后根源：

首先，浮躁是青春期孩子的正常状态。

家长真没必要对孩子的情绪过分关注，又担忧万分。

孩子但凡有一点情绪不好，家长就胡思乱想：

孩子是不是要厌学了？是不是有抑郁的迹象了。

更多时候，孩子只是心情不好，状态不在线。

不要孩子发发牢骚，家长就上纲上线，觉得孩子出了好大问题。

这样孩子都不敢对家长再说半个字了，不然家长就开启了灾难化思维循环。

对浮躁的孩子，观察不要多过度发挥就可以。

其次，孩子学又学不进去，卷不动，躺不平，内心也很冲突。

孩子学不进去的时候，家长很急，很不安。

想着孩子是不是要摆烂了？是不是离成绩暴跌不远了？

孩子肯定接受不了退步，那么孩子马上就快休学了。

家长脑补了很多内容，更加焦虑与不安。

其实孩子只是卷不动，躺着又心不安。

所以会出现内耗，焦虑和浮躁。

给孩子一点时间，家长别添乱，孩子慢慢就能复原了。

最后，孩子都想变好，就是意志力跟不上。

每个孩子都想变好，只是有时候能力和自律，配不上自己的野心。

很多时候，考验孩子的并不是学习能力，而是非智力因素。

比如学习习惯，自律与自控，以及沉稳和抗逆力。

家长不要拔苗助长，要耐心静待花开。

如果孩子真的陷入烦躁和成绩下滑中，家长可以这样做：

第一步：理解孩子，接纳孩子现状。

孩子已经在他当下的能力范围，做到了最好。

无论此时的结果，家长是否满意。

都应该去理解和接纳孩子，并给予孩子足够的信任与看见。

第二步：放下对孩子的不满与期待，不把孩子要“符合要求”作为标准。

即便孩子当下有些退步，没有达成家长对孩子的期待与目标。

家长也要调整自己的心态与要求，同步调整对孩子的标准。

更多精力放在如何让孩子快速修复情绪，恢复状态。

而不是盯着结果的瑕疵，对孩子各种指责与评判。

第三步：看见孩子内心的迷茫，允许孩子当下可以先这样，等待时机与改变契机。

接纳孩子的现状，并不是任由孩子可以摆烂，或者不思进取。

更不是对孩子进步或退步，都无所谓的状态。

而是在孩子陷入瓶颈或困惑期时，给孩子时间来修复。

然后多给孩子一些正向的肯定与相信，等待孩子复原和激活内心的能量。

尤其是在孩子迷茫，泄气时，更需要家长的理解与认可。

因为孩子最不可爱的时候，是最需要家长爱的时候。

爱并不是溺爱与纵容，无条件的接受不合理要求。

而是情绪上看见，心态上平稳和心力上富足。

孩子只要恢复了心劲与自信，就能改善萎靡不振的状态，才能慢慢激活自驱力。