我家老大9月份上一年级，小学不同于幼儿园，幼儿园一日三餐在学校解决，家长不需要操心这些，但是小学不提供，孩子早上在家吃完早餐去学校，我也是第一次做小学生家长，和孩子一起适应小学的生活！

小学早上8点到8点05分到校，我每天早上6点50分爬起来给孩子做早餐，做早餐的间隙叫孩子起床，孩子洗漱好的时候我已经把早餐端上桌了，25分钟吃饭时间，吃完后再送去学校，时间刚刚好，洛洛今天给大家分享几道早餐做法，家有小学生，不知道早餐吃什么，照着做省时又省心！

星期一：1个手抓饼、5颗腰果、1袋鲜奶

手抓饼不用解冻，直接放入平底锅煎，一面煎的金黄酥脆，翻面后磕入1颗鸡蛋，撒点葱花和黑芝麻，煎至两面金黄，手抓饼中放1片生菜、几条鸡排和黄瓜条，从一头卷紧，在平底锅煎30秒，取出后从中间切开，再准备一份坚果、1杯牛奶，早餐就轻松搞定了！

星期二：2个酱肉包、1颗鸡蛋、2个鹌鹑蛋2颗腰果、1杯牛奶

酱肉包是提前蒸好的，早上早起10分钟，酱肉包、鸡蛋、鹌鹑蛋一起放入锅中，水开后转小火蒸10分钟，再准备1份坚果、1杯牛奶，早餐就轻松搞定了，一点都不费妈。

星期三：1个中式汉堡、1杯牛奶

平底锅中倒入蛋液，趁着蛋液没有凝固，把馒头切开放在蛋液上，蛋液凝固后翻面再煎另一面，煎至两面金黄，把煎好的鸡蛋饼整理一下，馒头片上放一片生菜、一片鸡排，把另一片馒头盖在鸡排上，中式汉堡就做好了，再来一份水果，一杯牛奶即可。

星期四：1碗八宝粥、1个酱肉包、2个鹌鹑蛋、5颗巴达木、半个嘎拉苹果

大米搭配黑米、黑豆、红豆、红枣熬粥，晚上提前预约好，不用早起熬粥，早上起床只需要热一下酱肉包、鹌鹑蛋，再准备点水果和坚果就可以了。

星期五：1碗鸡蛋羹、5片煎馒头片、5颗腰果、1杯牛奶

鸡蛋液里加温水，搅打均匀后撇去表面的泡沫，放入开水锅中蒸10分钟，出锅后倒点生抽香油调味，趁着蒸鸡蛋的时间煎馒头片，馒头切片蘸鸡蛋液，放入平底锅中煎至两面金黄即可，最后再准备点坚果

星期六：1个小香薯、1节玉米、半个牛油果、1个鸡蛋

玉米剥掉外皮洗净切段，小香薯洗净切掉头尾部分丢弃不要，把小香薯和玉米一起放入锅中蒸30分钟，最后10分钟放鸡蛋一起蒸，蒸好后再切一个牛油果

星期天：八宝粥、酱肉小笼包、凉拌莴笋丝、水煮蛋

用大米搭配黑米、红豆、红枣一起煮粥，趁着煮粥的时间加热一下提前蒸好的酱肉小笼包，热肉包子的时候顺便蒸几个鸡蛋，最后再拌一份凉菜，早餐简单又美味。

家有小学生，早餐不知道吃什么，可以照着做，一周七天不重样，作法简单，孩子爱吃长得快！