来到阜阳
面对眼花缭乱、垂涎欲滴的美食
不知道该怎么吃?
别急!小编特地按早中晚时段
整理出这份专属美食指南
让你在暖城阜阳,吃得安心
赶紧收藏起来吧
Breakfast
早晨
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清晨
不妨早起走进东关美食街
在烟火缭绕的早市里
用一碗暖胃美食
注入满满能量
王军侠 摄
来到东关
必先打卡一碗撒汤配牛肉包
牛肉包松软的面皮
包裹着鲜嫩多汁的牛肉馅料
咬一口油润鲜香
一颗鲜鸡蛋打入碗中搅散
再浇上老母鸡慢炖数小时的高汤
滴上香油,撒上蒜黄、香菜
一碗热气腾腾的撒汤便制成
一口包子、一口撒汤
暖到胃里,也暖到心底!

除了撒汤
阜阳咸、淡麻糊也是一绝
咸麻糊口感层次丰富
芝麻、花生、豆皮……
淡麻糊质地浓稠绵密
清淡醇香
吃一碗既能补充碳水能量
又不会增加肠胃负担
是清晨的绝佳补给
淡麻糊

咸麻糊

咸馍

娃娃鱼

烧饼

Lunch
中午
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到晌午了
才到了阜阳美食的重头戏
街头巷尾,各大门店
香气四溢、座无虚席
阜阳格拉条、太和板面、枕头馍
粉鸡、插花牛肉汤
……
阜阳格拉条
作为阜阳街头最常见的美味,阜阳格拉条必须有姓名,作为“硬核碳水”的代表,粗粝劲道的面条浇上醇厚芝麻酱,搭配黄豆芽,再撒上荆芥和辣椒油,咸香爽滑!别忘了让老板冲上一碗鸡蛋汤,格拉条+鸡蛋茶才是灵魂搭配。

太和板面
太和板面作为县级非物质文化遗产,手工摔打的面条韧性十足,浇上滚烫的红油汤底,搭配软烂的羊肉、Q弹的卤蛋和鲜嫩青菜,一口下去,板面劲道,汤汁香辣不呛喉、醇厚不油腻,热辣鲜香。

阜阳地处颍淮流域,河鲜资源十分丰富。其中被誉为 “淮河鲍鱼” 的蚬子,更是一绝。无论是爆炒还是清蒸,蚬子肉质饱满,让人鲜掉眉毛。

阜阳粉鸡
阜阳粉鸡也不容错过,新鲜鸡肉裹上淀粉制成条状,放入高汤煮熟,汤色清亮,粉鸡Q弹爽滑、鲜嫩不柴,喝一口汤、吃一口粉鸡,一个字香!

颍东的插花牛肉汤,更是滋补佳品,牛骨和牛肉慢炖10小时,汤汁浓郁,加入红薯粉丝、牛肉,撒上蒜黄、香菜,汤色清亮、香味醇厚,热汤暖身,滋补解乏!

作为阜阳的非遗美食,枕头馍堪称“馍中之王”,因形似枕头,故而得名。外皮金黄、内里洁白,层层相包,香酥爽口、松软耐嚼。可以切片蘸酱吃,也能作为伴手礼带回家,送给亲朋好友。

阜阳卷馍
薄如蝉翼可卷万物面筋、豆芽、黄瓜丝软韧、筋道、爽脆,咸馍、水烙馍、瓠子馍锅巴馍、焦馍、鸡蛋馍万千“馍”样每一口,都是阜阳人的巧思。
Dinner
夜晚
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走进阜阳的各大夜市
这里藏着太多宝藏美味
二里井夜市、阜纺小吃街
更是必打卡之地
每一家小摊都能带给你不一样的惊喜
二里井夜市是阜阳最具人气的夜市之一,被众多美食博主推荐打卡,有人说“在二里井夜市呆一个小时,愣是没走出去。你别不信,看看这摩肩接踵的人群,就知道为啥了!

这里的小吃多得数不胜数,各有各的美味、各有各的特点,卷馍、烤生蚝、烤猪蹄、米线、肉夹馍、煎凉粉……这里没有精致的摆盘,只有最地道的市井风味!


和二里井夜市齐名的,还有阜纺小吃街,这里承包了阜阳大部分人的温情回忆,这里小吃店铺络绎不绝,食客来来往往,汇聚了阜阳众多特色小吃。鸡丝豆腐脑、香酥鸡柳馍、桂花蜜汁藕、煎凉粉、锅贴、江口卷面筋、白吉馍……

大家可以约上同行的伙伴,穿梭在小吃街的巷弄里,一边品尝美食,一边感受这座城市的深夜温情。
怎么样?
是不是看得眼花缭乱、口水直流?
打卡暖城阜阳
美食相伴,不负热爱,不负味蕾!
文字/图片均来自阜阳文旅
更新时间:2026-05-03
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